Filter Filtrovanie produktov
15 €
16 €
  • 0
  • Najpredávanejšie produkty

    Magne B6 470 mg/5 mg
    -15%
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,12 € za tbl
    11,59 €
    13,69 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,04 € za tbl
    4,29 €

    TOTO Magnézium B6 Forte

    60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
    TOTO Magnézium B6 Forte
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,20 € za cps
    11,79 €

    Magne B6 Kids

    30 žuvacích tabliet
    Magne B6 Kids
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,41 € za tbl
    12,39 €

    Vitar Magnézium 375 mg (Duopack)

    2x20 šumivých tabliet mango
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    2,49 € za tbl
    4,99 €

    Magnerot

    200 tabliet
    Magnerot
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,11 € za tbl
    21,59 €

    Magnerot

    100 tabliet
    Magnerot
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,13 € za tbl
    12,89 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,15 € za cps
    8,89 €

    Magne B6 Forte

    60 tabliet
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,19 € za tbl
    11,69 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    29,74 €
    1 produkt
    Na sklade >10ks
    Môžete mať už zajtra
    0,26 € za cps
    15,49 €

    Nedostatok horčíka v organizme sa prejaví po dlhšej dobe, a to najmä  

    Odporúčaná denná dávka horčíka u dospelých sa pohybuje od 300 mg do 420 mg – v závislosti od viacerých faktorov (vek, pohlavie, fyzická a psychická záťaž, stav – tehotenstvo/dojčenie,...). Ideálne je prijímať ho stravou (napríklad banány, kakao – čokoláda, celozrnné potraviny, strukoviny, orechy, ďatle,...). Pri prejavoch nedostatku alebo v čase zvýšených nárokov na organizmus aj vo forme výživových doplnkov či voľnopredajných liekov. 

    Horčík je potrebné dopĺňať najmä počas zvýšenej fyzickej (intenzívne športovanie) a psychickej záťaže, ak trpíte dlhodobým stresomúnavou či vyčerpaním, ak vás trápia svalové kŕče. Zvýšená potreba je taktiež v tehotenstve a počas dojčenia, počas dlhodobého užívania niektorých liekov (hormonálna antikoncepcia, diuretiká, preháňadlá), ak máte nevyváženú stravu, u alkoholikov. Používa sa aj na podpornú liečbu srdcovo-cievnych ochorení, pri cukrovke, u žien na zmiernenie predmenštruačného syndrómu (PMS), atď. 

    Pre optimálne využitie horčíka organizmom sa odporúča prijímať ho dlhšiu dobu (aspoň tri až šesť mesiacov) a dennú dávku rozdeliť na viac menších (podávaných cca 2 až 3-krát denne). Z hľadiska vstrebateľnosti sú vhodnejšie organické formy (orotát, laktát, citrát, chelátové formy – bisglycinát,...). 

    Ponúkame vám horčík dostupný buď ako samostatný prvok v rôzne veľkých baleniach alebo v kombinácii najčastejšie s vitamínom B6 (pyridoxínom), ktorý podporuje jeho vstrebávanie. 

    Prečítajte si viac v článku Magnézium – trápi vás nedostatok horčíka?