Močové cesty

Zápal močových ciest

Zápal močových ciest sa prejavuje častým a naliehavým nutkaním na močenie, pričom sa vylučuje len malé množstvo moču. Počas močenia môže pacienta sprevádzať pálenie, rezanie alebo bolesť. Niekedy sa v moči objaví aj krv, čo spôsobuje jeho ružové až červené sfarbenie.

Liečba zápalu močových ciest

Najčastejšie sa využíva D-manóza, jednoduchý cukor, ktorý zabraňuje prichyteniu baktérií na steny močových ciest. Tým dochádza k ich vyplaveniu a zníženiu prejavov zápalu. Podobný účinok majú aj xyloglukán a želatína.
Brusnice, propolis a ibištek znižujú pH moču, čím bránia usadzovaniu baktérií v močových cestách.
Kyselina hyalurónová a chondroitínsulfát podporujú obnovu a regeneráciu urotelu – vnútornej výstelky močových ciest, ktorá chráni močové cesty pred infekciami a poškodením.
Pomocou môže byť aj kapucínka väčšia, ktorá má prírodné antibiotické účinky a pomáha bojovať proti baktériám. Medzi ďalšie vhodné bylinky pri zápale močových ciest patria zlatobyľ obyčajná, vres obyčajný, medvedica lekárska, žihľava dvojdomá a praslička roľná.
Niektoré prípravky obsahujú lyzát E. coli, ktorý stimuluje imunitný systém. Preventívne sa odporúča užívať po dobu 3 mesiacov, v akútnych stavoch 10 dní.

Prevencia vzniku zápalu močových ciest

• Pite veľa tekutín – voda, minerálky (striedajte ich) alebo nesladený čaj.
• Vyhnite sa alkoholu a káve, môžu príznaky zhoršiť.
• Obliekajte sa podľa počasia a noste bavlnenú spodnú bielizeň.
• Dbajte na hygienu intímnych miest – používajte jemné, neparfumované prípravky a vhodné menštruačné pomôcky.
• Ženy by sa po toalete mali utierať vždy spredu dozadu, aby sa predišlo infekcii močových ciest.
• Vymočte sa pred a po pohlavnom styku.
• Nezadržiavajte moč.
• Po kúpaní v bazéne alebo wellness sa čo najskôr prezlečte do suchého.
• Pomáhajú aj probiotiká, ktoré udržujú zdravú črevnú a vaginálnu mikroflóru.
• Posilňujte imunitu a chráňte sa pred prechladnutím.