Prípravky na posilnenie imunity
(18914)Imunita (obranyschopnosť) je výrazným nástrojom, ktorým sa organizmus bráni pred množstvom ochorení. Pre jej správne fungovanie je dôležitý najmä zdravý životný štýl – dostatok pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, kvalitný spánok, málo stresu a pestrá, vyvážená strava.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Detské ovocné Probio
60 žuvacích pastiliek lesné ovocie
Detská posteľná plachta, bavlna s PVC, 60 x 120 cm (ružová)
1 plachta na posteľ
Detská posteľná plachta, bavlna s PVC, 60 x 120 cm (sivá)
1 plachta na posteľ
Detská posteľná plachta, bavlna s PVC, 60 x 120 cm (biela)
1 plachta na posteľ
Posteľná plachta, bavlna s PVC, 180 x 200 cm (žltá)
1 plachta na posteľ
Posteľná plachta, bavlna s PVC, 180 x 200 cm (hnedá)
1 plachta na posteľ
Nizoral Expert Šampón na suchú a citlivú pokožku
200 ml šampón
OnePharma Period 28
128 kapsúl
Chela-Mag B6 Forte Shot
9x25 ml ampuliek s pomarančovou príchuťou
Nutridrink Crème 2 kcal Protein Vanilková príchuť
24x200 g nutričná výživa
Nutridrink Crème 2 kcal Protein Banánová príchuť
24x200 g nutričná výživa
Nutridrink Crème 2 kcal Protein Príchuť lesné ovocie
24x200 g nutričná výživa
Nutridrink Crème 2 kcal Protein Príchuť mocca
24x200 g nutričná výživa
Nutridrink Crème 2 kcal Protein Čokoládová príchuť
24x200 g nutričná výživa
Oslabená alebo znížená imunita sa prejavuje najmä opakovanými infekciami dýchacích ciest, chronickými zápalmi močových ciest, gynekologickými zápalmi, kožnými problémami (zvýšeným výskytom herpesov, áft, kútikov, zle hojacimi sa ranami), ale aj únavou a vyčerpaním.
Prípravky na posilnenie imunity sú teda dôležitým prvkom v boji proti mnohým ochoreniam. Užívajú sa buď preventívne, napríklad v čase zvýšeného výskytu respiračných ochorení (jeseň, zima), ale aj v čase akútnych infekcií, kedy môžu prispieť k ich lepšiemu priebehu.
Čo môžete použiť na posilnenie imunity?
Vitamíny a minerály
- Základom je vitamín C a vitamín D, z ďalších vitamínov sú to vitamíny skupiny B a vitamín A,
- zinok a selén.
- Časté sú ich vzájomné kombinácie, čo uľahčuje užívanie. Osvedčená je kombinácia vitamínu C a zinku alebo trojkombinácia céčko + déčko + zinok.
Obľúbené sú aj prírodné látky, najčastejšie používané sú:
- betaglukány – polysacharidy vyskytujúce sa v hubách (napríklad známa Hliva ustricovitá), v niektorých kvasinkách či obilninách (ovos),
- rakytník rešetliakový – bohatý prírodný zdroj vitamínu C,
- echinacea, cesnak, propolis, šípky, baza, kurkuma a iné.
Kolostrum (mledzivo, prvá tekutina, ktorá sa tvorí v mliečnej žľaze cicavcov niekoľko hodín po narodení) – kozie alebo kravské – obsahuje imunoglobulíny (protilátky), enzýmy, rastové faktory, vitamíny a minerály, ktoré stimulujú imunitný systém.
Z dlhodobého hľadiska je na podporu imunity vhodné aj pravidelné užívanie probiotík, čiže prospešných baktérií (laktobacilov, bifidobaktérií...), ktoré osídľujú črevo a pomáhajú nielen pri tráviacich problémoch.
Prípravky na posilnenie imunity sú dostupné v mnohých formách – ako tablety, kapsuly, želatínky, sirupy či kvapky. Základným kritériom ich výberu je vek, ďalej výskyt potravinových intolerancií a alergií, zdravotné obmedzenia (napríklad cukrovka) – nájdete u nás aj výživové doplnky vhodné v týchto prípadoch (bez alergénov, bez lepku, bez laktózy, bez cukru, pre vegánov...). Vyberie si naozaj každý.
