Prípravky na posilnenie imunity
(18646)Imunita (obranyschopnosť) je výrazným nástrojom, ktorým sa organizmus bráni pred množstvom ochorení. Pre jej správne fungovanie je dôležitý najmä zdravý životný štýl – dostatok pohybu a pobytu na čerstvom vzduchu, kvalitný spánok, málo stresu a pestrá, vyvážená strava.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3
200 ml tekutá forma
La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome Upokojujúci čistiaci krém proti nedokonalostiam na tvár a telo
390 ml čistiaci krém s pumpičkou
La Roche-Posay Effaclar H Iso-Biome Upokojujúci hydratačný krém proti nedokonalostiam pleti
40 ml pleťový krém
La Roche-Posay Hyalu B5 Vyživujúci krém proti vráskam
40 ml pleťový krém
La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Nočný hydratačný gél-krém na citlivú pleť
40 ml pleťový krém
Bioderma Photoderm Gél-krém po opaľovaní
500 ml telové mlieko
Bioderma Sensibio AR Zjednocujúci BB krém na citlivú pokožku SPF30
40 ml pleťový krém
Neutrogena Retinol Boost Denný anti-age krém SPF15
50 ml pleťový krém
3M SpofaPlast č. 187 Komfort Plus Náplasti proti odreninám, starostlivosť o nohy (2 veľkosti)
6 náplastí
3M Futuro Korektor držania chrbta, univerzálny
1 upomínacia bandáž
Neutrogena Retinol Boost Nočný anti-age krém
50 ml pleťový krém
Neutrogena Retinol Boost Očný krém
15 ml očný krém
Hami 3 Batoľacie mlieko Na dobrú noc (od ukončeného 12. mesiaca)
600 g detské mlieko v prášku
Elmex Opti-namel Professional Zubná pasta
75 ml pasta na zuby
Oslabená alebo znížená imunita sa prejavuje najmä opakovanými infekciami dýchacích ciest, chronickými zápalmi močových ciest, gynekologickými zápalmi, kožnými problémami (zvýšeným výskytom herpesov, áft, kútikov, zle hojacimi sa ranami), ale aj únavou a vyčerpaním.
Prípravky na posilnenie imunity sú teda dôležitým prvkom v boji proti mnohým ochoreniam. Užívajú sa buď preventívne, napríklad v čase zvýšeného výskytu respiračných ochorení (jeseň, zima), ale aj v čase akútnych infekcií, kedy môžu prispieť k ich lepšiemu priebehu.
Čo môžete použiť na posilnenie imunity?
Vitamíny a minerály
- Základom je vitamín C a vitamín D, z ďalších vitamínov sú to vitamíny skupiny B a vitamín A,
- zinok a selén.
- Časté sú ich vzájomné kombinácie, čo uľahčuje užívanie. Osvedčená je kombinácia vitamínu C a zinku alebo trojkombinácia céčko + déčko + zinok.
Obľúbené sú aj prírodné látky, najčastejšie používané sú:
- betaglukány – polysacharidy vyskytujúce sa v hubách (napríklad známa Hliva ustricovitá), v niektorých kvasinkách či obilninách (ovos),
- rakytník rešetliakový – bohatý prírodný zdroj vitamínu C,
- echinacea, cesnak, propolis, šípky, baza, kurkuma a iné.
Kolostrum (mledzivo, prvá tekutina, ktorá sa tvorí v mliečnej žľaze cicavcov niekoľko hodín po narodení) – kozie alebo kravské – obsahuje imunoglobulíny (protilátky), enzýmy, rastové faktory, vitamíny a minerály, ktoré stimulujú imunitný systém.
Z dlhodobého hľadiska je na podporu imunity vhodné aj pravidelné užívanie probiotík, čiže prospešných baktérií (laktobacilov, bifidobaktérií...), ktoré osídľujú črevo a pomáhajú nielen pri tráviacich problémoch.
Prípravky na posilnenie imunity sú dostupné v mnohých formách – ako tablety, kapsuly, želatínky, sirupy či kvapky. Základným kritériom ich výberu je vek, ďalej výskyt potravinových intolerancií a alergií, zdravotné obmedzenia (napríklad cukrovka) – nájdete u nás aj výživové doplnky vhodné v týchto prípadoch (bez alergénov, bez lepku, bez laktózy, bez cukru, pre vegánov...). Vyberie si naozaj každý.
