Rady lekárnika

Blog a poradenstvo
Bezpečný spôsob opaľovania sa. Vyvarujte sa týmto chybám. Bezpečný spôsob opaľovania sa. Vyvarujte sa týmto chybám.
Opálenie našej pokožky sa deje vďaka pôsobeniu UV žiarenia. Je to vlastne obranná reakcia nášho organizmu na slnečné žiarenie. Vďaka tomuto žiareniu sa v našej pokožke začína proces tvorby vitamínu D, ktorý je okrem iného nevyhnutný pre správne vstrebávanie vápnika, a tým aj pre rast, vývoj…
Čítať viac
Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika? Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika?
Viete, čo všetko sa vám zíde pri starostlivosti o vášho psa či mačku? Okrem základných potrieb, ako sú miska na vodu a jedlo, pelech, vôdzka či kvalitné krmivo, by ste mali myslieť aj na ich zdravie.…
Čítať viac
Čas na jarný detox. Prečo by ste mali zvážiť očistu organizmu po zimnom období? Čas na jarný detox. Prečo by ste mali zvážiť očistu organizmu po zimnom období?
So začínajúcou sa jarou prichádza aj ideálny čas na detox celého tela po namáhavej zime. So zlepšujúcim sa počasím naberáme aj viac energie, ktorú môžeme podporiť očistou organizmu. Okrem toho, že sa…
Čítať viac
Ak vás bolí hrdlo, príčinou môžu byť aj afty
Ak vás bolí hrdlo, príčinou môžu byť aj afty
Afty, odborne nazývané aj ako rekurentná aftózna stomatitída, sú veľmi častým ochorením, ktoré postihuje až 20 % populácie. Vyznačuje sa malými či veľkými tzv. krátermi v ústach. Afty sú častokrát nepríjemné a veľmi bolestivé. Príčinou ich vzniku môžu byť oslabený imunitný systém, stres, hormonálne zmeny, kyslé a korenené potraviny, drobné poranenia v ústach. Terapia je zameraná najmä na zníženie…
6 min.
Čítať viac
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať, kedy si spraviť tehotenský test a kedy by ste mali navštíviť svojho gynekológa.
5 min.
Čítať viac
Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali by sme zbystriť pozornosť. Ako rozoznáme „neškodné“ zaľahnutie v uchu od vážnejšieho?
8 min.
Čítať viac
Život s nepokojnými nohami - príznaky, diagnostika a zmiernenie príznakov
Život s nepokojnými nohami - príznaky, diagnostika a zmiernenie príznakov
Syndróm nepokojných nôh je stav, ktorý spôsobuje nekontrolovateľné nutkanie pohybovať nohami, zvyčajne kvôli nepríjemným pocitom. Najčastejšie sa to deje večer alebo v noci, keď sedíte alebo ležíte. Môže sa vyskytnúť v ktoromkoľvek veku a vo všeobecnosti sa zhoršuje s pribúdajúcim vekom. Zmenou životného štýlu a starostlivosťou o samých seba vieme tieto príznaky zmierniť. Ako na to, sa dozviete v…
5 min.
Čítať viac
Viete, ako liečiť kvasinkovú infekciu - kandidózu?
Viete, ako liečiť kvasinkovú infekciu - kandidózu?
Nepríjemné svrbenie, sčervenanie kože či pálenie pri močení môže trápiť každého z nás. Nie je hanba porozprávať sa o týchto problémoch so svojím lekárnikom. Krátky rozhovor vás môže ušetriť od mnohých komplikácií spojených s kvasinkovou infekciou, ktorá je veľmi častou súčasťou ochorení spojených s urogenitálnym (močovo - pohlavným) traktom, ale môže postihovať aj iné systémy v našom tele.
6 min.
Čítať viac
Krv v moči ako indikátor rôznych zdravotných stavov
Krv v moči ako indikátor rôznych zdravotných stavov
Viete, ako krv v moči vyzerá? Spozorovali ste ju niekedy? Nemusí vás hneď pochytiť panika a strach. Či už je moč ružovkastý alebo červený, krv v moči nie je ochorenie, ale príznak. Mnohí ani nevedia, že ich niečo trápi. V tomto článku sa dozviete, čo môže byť príčinou krvácania, ako ho liečiť a ako týmto stavom radšej predísť. Poďme sa na to pozrieť.
9 min.
Čítať viac
Všetko, čo potrebujete vedieť o anafylaktickom šoku a jeho príčinách
Všetko, čo potrebujete vedieť o anafylaktickom šoku a jeho príčinách
Aj napriek tomu, že prejavy alergických reakcií sú častokrát mierne a dajú sa tlmiť pravidelným podávaním antihistaminík (liekov proti alergii), v niektorých prípadoch môžu vyústiť do ťažkej alergickej reakcie, a teda do anafylaktického šoku. Ten je potrebné okamžite liečiť. V opačnom prípade môže viesť k smrti.
7 min.
Čítať viac
Čo spôsobuje pokles libida u mužov a čo je to frigidita žien? Ako vieme chuť na sex zvýšiť?
Čo spôsobuje pokles libida u mužov a čo je to frigidita žien? Ako vieme chuť na sex zvýšiť?
Nepociťujete chuť na sex alebo ste si všimli, že ho už nevyžadujte tak často ako predtým? Môže ísť o zníženie libida alebo v prípade žien o frigiditu. Znížená chuť na sex síce nie je život ohrozujúci stav, ale aj tak je vhodné ho riešiť. Okrem nepriaznivého ovplyvnenia partnerského života môže byť príčinou iných komplikácií, ktoré môžete vďaka tomu odhaliť.
5 min.
Čítať viac
Prírodné antibiotikum – kapucínka väčšia. Ako môžeme využiť jej účinky?
Prírodné antibiotikum – kapucínka väčšia. Ako môžeme využiť jej účinky?
Kapucínka väčšia je liečivá rastlina známa hlavne pre svoje antibakteriálne účinky, preto je prezývaná aj ako prírodné antibiotikum. Jej užívanie so sebou prináša množstvo zdravotných benefitov vrátane zlepšenia obranyschopnosti organizmu. Kapucínka sa využíva pri infekciách močových ciest, dýchacích ciest a pomáha dokonca aj pri nadmernom vypadávaní vlasov. 
4 min.
Čítať viac
Aký význam majú pre nás sacharidy?
Aký význam majú pre nás sacharidy?
Sú strašiakom najmä pre ľudí, ktorí bojujú so svojou postavou. Ide o sacharidy, teda cukry, ktoré sú spolu s bielkovinami a tukmi základnými živinami, ktoré naše telo potrebuje. Sú súčasťou mnohých potravín, nielen sladkostí. Prírodným zdrojom energie je glukóza, ktorá sa taktiež nazýva ako hroznový cukor. Dlhodobo zvýšená hladina glukózy v krvi vedie k cukrovke. Prečo sú pre nás sacharidy…
7 min.
Čítať viac
Nedostatok draslíka môže spôsobovať viaceré zdravotné problémy. Ako jeho hladinu zvýšiť?
Nedostatok draslíka môže spôsobovať viaceré zdravotné problémy. Ako jeho hladinu zvýšiť?
Nedostatok draslíka v našom organizme môže mať výrazný vplyv na naše zdravie a pohodu. Aj napriek tomu sa mu nevenuje toľko pozornosti ako ostatným dôležitým minerálom. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný prehľad o nedostatku draslíka vrátane jeho príznakov, príčin a spôsobov, ako tento stav účinne zvládnuť.
5 min.
Čítať viac
Príčiny, príznaky, prevencia a liečba neplodnosti. Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Príčiny, príznaky, prevencia a liečba neplodnosti. Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Pri intenzívnom snažení sa o dieťa sa zdravým párom podarí zvyčajne počať do jedného roka. V súčasnosti však stúpa počet párov, ktoré sú po niekoľkých rokoch diagnostikované ako neplodné. Ako sa však dočítate v článku, včasná diagnostika a liečba v dnešnej dobe dokážu týmto párom veľmi pomôcť k vytúženému bábätku.
11 min.
Čítať viac