Stres a nervozita
(77)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
77 produktov
Herbex Bylinný čaj Medovka lekárska sypaná
50 g sypaná čajovinaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Herbex BIO Bylinný čaj Medovka lekárska
20x1,2 g nálevových vrecúšokZľava
Posledné 4 kusy
Môžete mať už zajtra
MedPharma Medovka 50 mg + Chmeľ + Valeriána
67 tabliet (60+7 zadarmo)Zľava
Na sklade 8 kusov
Môžete mať už zajtra
Herbex Bylinný čaj Harmónia tela a pozitívnej mysle
20x3 g nálevových vrecúšokZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Herbex Premium Večerný čaj
20x1,5 g nálevových vrecúšokZľava
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
Herbex Lekáreň Bylinná čajová zmes Ukľudnenie organizmu s Valeriánou
20x3 g nálevových vrecúšokZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Pangamin Prírodný B-komplex
120 tabliet vo vrecku
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Panagamin Forte Horčík
90 tabliet v dóze
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Leros Čaj Rumanček
20x1 g nálevových vrecúšokZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Dr.Svatek Sirup z bylín Na nervy
250 ml sirupZľava
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
Prírodná farmácia Tinktúra z Valeriány
100 ml tinktúra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Hubové quarteto s reishi
60 kapsúl-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Shii-Take + Rhodiola rosea
60 kapsúl-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
