Stres a nervozita Dospievajúci
(221)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Magnézium 375 mg (Duopack)
2x20 šumivých tabliet mango
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
221 produktov
Vitar Magnézium 375 mg
20 šumivých tabliet ananás
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky NEW pre deti od narodenia
30 ml kvapky-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Magne B6 Forte Active
20 vrecúšok s práškom
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Megafyt Bylinný čaj Relax a meditácia
20x1,75 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Bylinný čaj Levanduľové upokojenie
20x1g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Magnesium Aquamin
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Megafyt Bylinková lekáreň Čaj Medovková vňať
50 g sypaný čaj
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky Mimoni (Vianočná guľa 2024)
50 želé pastiliek-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Species Nervinae Planta Čaj na upokojenie a spánok
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Swiss Naturevia Magnesium 1 - 420 mg
90 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Befoli B-komplex
30 tabliet s predĺženým uvoľňovaním
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Magnex 375 mg + B6
20 šumivých tabliet citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Galvex Magnézium Laktát 500 mg + B6
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky so zemolezom (Koníky)
50 želé pastiliek mandarinka-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Magnex 375 mg + B6
250 tabliet
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade 9 kusov
Môžete mať už zajtra
Pangamin Prírodný B-komplex
120 tabliet vo vrecku
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Pyridoxín B6 20 mg
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Čaj Rumanček
20x1 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Natures Aid Pro-Cognitiv
60 kapsúlDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Befoli B-komplex (Displej)
15x30 tabliet s predĺženým uvoľňovanímDoprava zadarmo
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky (Mimoni)
70 želé pastiliek-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
CarnoMed Karnozin Extra Power
90 kapsúlDoprava zadarmo
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Cold Brew Levanduľa Bylinná zmes na prípravu ľadového nápoja
20x1,2 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom
70 želé pastiliek rakytník-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Shii-Take + Rhodiola rosea
60 kapsúl-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom (Morský svet)
140 želé pastiliek rakytník-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom (Džungľa)
70 želé pastiliek rakytník-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček Multivitamínové želatínky s rakytníkom
70 želé pastiliek višňa-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka
30 kapsúl-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Walmark B-komplex Plus s vitamínom C
30 cmúľacích tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA B-komplex Super Forte +
20 tabliet-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA B-komplex Super Forte +
100 tabliet-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Glenmark Magnesium B-komplex
20 šumivých tabliet citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček Vegánske želé s rakytníkom (Trpaslíci)
90 želé pastiliek divoké ovocie-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA Magnesium 250 mg
100 tabliet-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA Magnesium 250 mg + vitamín C
20 šumivých tabliet-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA Magnesium 375 mg + B6 forte s vitamínom C
10 šumivých tabliet-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA Magnesium B6
20 šumivých tabliet-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zdrovit Magnézium
20 šumivých tabliet (10+10 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zdrovit Multivitamín + Minerály
20 šumivých tabliet (10+10 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Mucoplant Skorocelový sirup Na dobrú noc
100 ml sirup
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zdrovit KidiMag
20 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zdrovit MaxiMag Horčík Forte 375 mg + Vitamín B6
20 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
NP PHARMA Mg + B6
70 tabliet (42+28 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Čaj Medovka
20x1 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
NesVitamins Magnesium 165 mg + B6 1 mg
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Magnex Citrát + B6
150 tabliet (100+50 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Čaj Spánok a nervy
20x1,3 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
MedPharma B-komplex Forte
37 tabliet (30+7 zadarmo)
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
J.V. Kvapky ALMER (na pamäť a nervovú sústavu)
50 ml kvapky
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Da Vinci Magnezum Dead sea
80 tabliet (60+20 zadarmo)
Na sklade 8 kusov
Môžete mať už zajtra
Megyfyt Bylinková lekáreň Čaj Medovka
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
Prírodná farmácia Tinktúra z Valeriány
100 ml tinktúra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Avita B-komplex Forte Liposomal Plus
200 ml roztok (fosfolipidový komplex)Doprava zadarmo
Posledný kus na sklade
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Slovakiapharm B-komplex + vitamín C
30 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Magnézium Citrát + vitamín B6
60 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
DELTA Direct Mg + B6
100 ml nano sprej (66 denných dávok)
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
Leros Sirup Levanduľové upokojenie
250 ml sirup
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Novo C Multivitamín lipozomálny
30 kapsúl
Posledný kus na sklade
Môžete mať už zajtra
Astina Supervit B-Komplex Premium
30 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Magnézium 375 mg (Duopack)
2x20 šumivých tabliet mango
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Glenmark Magnesium B-komplex
20 šumivých tabliet jahoda
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Rumančekový čaj
20x1 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Ľubovníkový čaj
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Ľubovníkový čaj sypaný
50 g sypaná čajovina
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
EDENPharma Magnézium + Vitamín B6
30 tabliet
Posledné 2 kusy
Môžete mať už zajtra
EDENPharma B-komplex Forte Plus
40 tabliet (30+10 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Revital Magnézium + B6
20 šumivých tabliet čierna ríbezľa
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Magnézium 375 mg
20 šumivých tabliet mango
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Energit Magnézium (vitamínové tablety)
42 tabliet ananás
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Magnézium 375 mg
20 šumivých tabliet ananás
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky NEW pre deti od narodenia
30 ml kvapky-15%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Magne B6 Forte Active
20 vrecúšok s práškom
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Megafyt Bylinný čaj Relax a meditácia
20x1,75 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Bylinný čaj Levanduľové upokojenie
20x1g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Magnesium Aquamin
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Megafyt Bylinková lekáreň Čaj Medovková vňať
50 g sypaný čaj
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky Mimoni (Vianočná guľa 2024)
50 želé pastiliek-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Species Nervinae Planta Čaj na upokojenie a spánok
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Swiss Naturevia Magnesium 1 - 420 mg
90 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Befoli B-komplex
30 tabliet s predĺženým uvoľňovaním
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Vitabalans Magnex 375 mg + B6
20 šumivých tabliet citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
