Únava a vyčerpanie

(158)

Najčastejšie príčiny únavy a vyčerpania sú: dlhodobé a nadmerné pracovné zaťaženie, neschopnosť "vypnúť" a relaxovať, nedostatok kvalitného spánku a oddychu, stres, emočné vypätie, zlá životospráva (málo pohybu, nesprávne stravovacie návyky), niektoré ochorenia (napríklad akútne – chrípka, Covid-19, ďalej chronické bolesti, znížená funkcia štítnej žľazy, anémia a iné). V prípade, ak únava trvá viac týždňov až mesiacov, je potrebné hľadať jej príčiny – nielen preto, že dlhodobá únava môže vyústiť až do chronického stavu a následného celkového vyčerpania organizmu, ale najmä preto, že sa za ňou môžu skrývať aj vážne ochorenia.

Filter Filtrovanie produktov
Únava a vyčerpanie TOTOÚnava a vyčerpanie TEREZIA COMPANYÚnava a vyčerpanie Barny´sÚnava a vyčerpanie SalutemÚnava a vyčerpanie GenericaÚnava a vyčerpanie JamiesonÚnava a vyčerpanie BiominÚnava a vyčerpanie Lipo C AskorÚnava a vyčerpanie Pharma ActivÚnava a vyčerpanie MagnerotÚnava a vyčerpanie MedPharmaÚnava a vyčerpanie Alavis MaximaÚnava a vyčerpanie CarnoMedÚnava a vyčerpanie PlatanÚnava a vyčerpanie GreenswanÚnava a vyčerpanie ZEEN by RoalÚnava a vyčerpanie ImunoglukanÚnava a vyčerpanie nefdesantéÚnava a vyčerpanie New nordicÚnava a vyčerpanie Dr. MüllerÚnava a vyčerpanie JutavitÚnava a vyčerpanie GlobiferÚnava a vyčerpanie kompavaÚnava a vyčerpanie WalmarkÚnava a vyčerpanie CelaskonÚnava a vyčerpanie Magne-B6Únava a vyčerpanie Gramme-RevitÚnava a vyčerpanie EdenpharmaÚnava a vyčerpanie FytopharmaÚnava a vyčerpanie LerosÚnava a vyčerpanie VulmÚnava a vyčerpanie GalvexÚnava a vyčerpanie PharcoÚnava a vyčerpanie BiomedicaÚnava a vyčerpanie AvitaÚnava a vyčerpanie FloralivÚnava a vyčerpanie Zdravý svetÚnava a vyčerpanie VitarÚnava a vyčerpanie Dr. TheissÚnava a vyčerpanie CentrumÚnava a vyčerpanie VirdeÚnava a vyčerpanie ZerexÚnava a vyčerpanie ProfiZYMÚnava a vyčerpanie NatureviaÚnava a vyčerpanie Health LinkÚnava a vyčerpanie AmazonasÚnava a vyčerpanie ZentivaÚnava a vyčerpanie NeurinuÚnava a vyčerpanie Pharma NordÚnava a vyčerpanie OnePharmaÚnava a vyčerpanie AgrokarpatyÚnava a vyčerpanie MarťankoviaÚnava a vyčerpanie natures aidÚnava a vyčerpanie NaturlandÚnava a vyčerpanie Woykoff HumanÚnava a vyčerpanie CebionÚnava a vyčerpanie PharmatonÚnava a vyčerpanie VitabalansÚnava a vyčerpanie NaturesÚnava a vyčerpanie Adelle DavisÚnava a vyčerpanie NaturvitaÚnava a vyčerpanie SiderALÚnava a vyčerpanie GlenmarkÚnava a vyčerpanie ZdrovitÚnava a vyčerpanie Revital Únava a vyčerpanie Biomic MedicalÚnava a vyčerpanie GoldenÚnava a vyčerpanie RosenPharmaÚnava a vyčerpanie Slovakiapharm Únava a vyčerpanie Webber NaturalsÚnava a vyčerpanie Dr. SvatekÚnava a vyčerpanie SolgarÚnava a vyčerpanie PharmalifeÚnava a vyčerpanie CeVitkoÚnava a vyčerpanie CetebeÚnava a vyčerpanie NoventisÚnava a vyčerpanie ForfeminaÚnava a vyčerpanie AxoniaÚnava a vyčerpanie Liečivé rastlinyÚnava a vyčerpanie Da Vinci AcademiaÚnava a vyčerpanie PreventanÚnava a vyčerpanie Novo CÚnava a vyčerpanie AscorvitaÚnava a vyčerpanie MagnexÚnava a vyčerpanie LifteaÚnava a vyčerpanie BIO PharmaÚnava a vyčerpanie ZinkoselÚnava a vyčerpanie NaturProduktÚnava a vyčerpanie YariloÚnava a vyčerpanie SalusÚnava a vyčerpanie FarmaxÚnava a vyčerpanie HimalyoÚnava a vyčerpanie PangaminÚnava a vyčerpanie LinexÚnava a vyčerpanie Beggs Únava a vyčerpanie AstinaPharmÚnava a vyčerpanie SpektrumÚnava a vyčerpanie NaturicaÚnava a vyčerpanie nesVITAMINSÚnava a vyčerpanie TozaxÚnava a vyčerpanie PharmavitÚnava a vyčerpanie ImunitÚnava a vyčerpanie IQ MAGÚnava a vyčerpanie ValentisÚnava a vyčerpanie De-pressÚnava a vyčerpanie Boos LabsÚnava a vyčerpanie Golden ProductÚnava a vyčerpanie Dobré zo SlovenskaÚnava a vyčerpanie AgetisÚnava a vyčerpanie In VitroÚnava a vyčerpanie AdditivaÚnava a vyčerpanie BioCoÚnava a vyčerpanie BebaCareÚnava a vyčerpanie EnzyMAXÚnava a vyčerpanie SupradynÚnava a vyčerpanie PikovitÚnava a vyčerpanie LibrettoÚnava a vyčerpanie EnergitÚnava a vyčerpanie B-komplex SanofiÚnava a vyčerpanie ImunomaxÚnava a vyčerpanie AlpexaVitÚnava a vyčerpanie NeuraxpharmÚnava a vyčerpanie LipoprotectÚnava a vyčerpanie Red Health CareÚnava a vyčerpanie BeVitkoÚnava a vyčerpanie GalenikaÚnava a vyčerpanie SarapisÚnava a vyčerpanie SaframylÚnava a vyčerpanie Gold-VitÚnava a vyčerpanie Blue StepÚnava a vyčerpanie ImmunotrofinaÚnava a vyčerpanie HydrodolÚnava a vyčerpanie IntactÚnava a vyčerpanie FemarelleÚnava a vyčerpanie Delta DirectÚnava a vyčerpanie Better YouÚnava a vyčerpanie LiposhellÚnava a vyčerpanie VitaglucanÚnava a vyčerpanie PeerotonÚnava a vyčerpanie H-KontiproÚnava a vyčerpanie Revital BotanicalsÚnava a vyčerpanie Helvetia ApothekeÚnava a vyčerpanie VitangoÚnava a vyčerpanie AZINC ArkoBioticsÚnava a vyčerpanie Be a Pro!Únava a vyčerpanie VelexÚnava a vyčerpanie ZechsalÚnava a vyčerpanie CefavitÚnava a vyčerpanie Speed 8Únava a vyčerpanie MusaÚnava a vyčerpanie Olimp LabsÚnava a vyčerpanie RapetoÚnava a vyčerpanie LIPOchocoÚnava a vyčerpanie BiotterÚnava a vyčerpanie DiavitaÚnava a vyčerpanie Loprais 69Únava a vyčerpanie DietpharmÚnava a vyčerpanie Li-Potio CÚnava a vyčerpanie Erbenobili
Únava a vyčerpanieÚnava a vyčerpanieÚnava a vyčerpanieÚnava a vyčerpanieÚnava a vyčerpanieÚnava a vyčerpanie

Najpredávanejšie produkty

0,08 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
2,29 €
0,07 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
2,19 €

TOTO Magnézium B6 Forte

60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO Magnézium B6 Forte
-17%
0,17 € za cps
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
10,49 €
12,69 €

Floraliv fľaštičky

7x10 ml fľaštičiek
Floraliv fľaštičky
-13%
1,76 € za ks
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
12,29 €
14,09 €
Magne B6 470 mg/5 mg
Zľava
0,10 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
10,39 €

Magnerot

200 tabliet
Magnerot
Zľava
0,11 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
21,59 €

Pikovit

150 ml sirup
Pikovit
-49%
0,02 € za ml
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
3,09 €
6,09 €
0,05 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
5,49 €
0,06 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
5,79 €

Magnerot

100 tabliet
Magnerot
Zľava
0,13 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
13,39 €
158 produktov
0,11 € za tbl
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 14.7.2025
10,89 €

TEREZIA Vitamín C 500 Trio Natur+

60 kapsúl (20 acerola + 20 šípka + 20 rakytník)
0,17 € za cps
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
10,19 €
0,04 € za ml
Na sklade 7 kusov
Môžete mať 14.7.2025
12,59 €
0,10 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
9,89 €
0,05 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
9,89 €

Jamieson Vitamín C 500 mg

120 cmúľacích tabliet broskyňa (100+20 zadarmo)
0,09 € za tbl
Posledné 3 kusy
Môžete mať 14.7.2025
11,19 €
0,48 € za cps
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 14.7.2025
28,79 €

NesVitamins Vitamín C 250 mg Long Effect

60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
0,16 € za cps
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
9,69 €

Müllerove medvedíky Vitamín C

45 tabliet lesná jahoda
0,08 € za tbl
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
3,39 €
0,06 € za cps
Posledné 2 kusy
Môžete mať 14.7.2025
6,39 €
0,16 € za cps
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
4,69 €

MedPharma Vitamín C 500 mg so šípkami

67 tabliet s postupným uvoľňovaním (60+7 zadarmo)
0,08 € za tbl
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 14.7.2025
5,19 €

Zerex Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním

100 tabliet s postupným uvoľňovaním
0,18 € za tbl
Posledné 4 kusy
Môžete mať 14.7.2025
18,29 €

Zerex Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním

100 tabliet s postupným uvoľňovaním
0,16 € za tbl
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 14.7.2025
16,29 €

OnePharma Myorin

60 kapsúl
Doprava zadarmo
0,58 € za cps
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
34,89 €

TOTO Detský Vitamín C

20 ml kvapky s dávkovacou pumpičkou
0,28 € za ml
Na sklade >10ks
Môžete mať 14.7.2025
5,69 €

Čo všetko prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy?

Vitamíny a minerály


Prírodné látky

  • Rakytník – bohatý zdroj vitamínu C.
  • Ženšen – tzv. prírodný adaptogén, ktorý pomáha organizmu lepšie zvládať fyzické a psychické zaťaženie – prekonávať stres a únavu.
  • Kofeín
    • Ide o najčastejšie používaný prírodný stimulant, ktorý má povzbudzujúce účinky na centrálny nervový systém.
    • Okrem tradične známych zdrojov (káva, kakaové bôby, čaj, kolové nápoje) ho vo vysokom množstve obsahuje guarana (dostupná vo forme tabliet).
    • Samotný kofeín je takisto dostupný aj vo forme výživových doplnkov (tablety alebo ampulky s roztokom na pitie).
    • Prípravkom s vysokým obsahom kofeínu sa vyhnite, ak trpíte vysokým krvným tlakom alebo ochoreniami srdca.

 

Pri chronickej únave je možné použiť napríklad koenzým Q10.