Únava a vyčerpanie Zinkosel

(1)

Najčastejšie príčiny únavy a vyčerpania sú: dlhodobé a nadmerné pracovné zaťaženie, neschopnosť "vypnúť" a relaxovať, nedostatok kvalitného spánku a oddychu, stres, emočné vypätie, zlá životospráva (málo pohybu, nesprávne stravovacie návyky), niektoré ochorenia (napríklad akútne – chrípka, Covid-19, ďalej chronické bolesti, znížená funkcia štítnej žľazy, anémia a iné). V prípade, ak únava trvá viac týždňov až mesiacov, je potrebné hľadať jej príčiny – nielen preto, že dlhodobá únava môže vyústiť až do chronického stavu a následného celkového vyčerpania organizmu, ale najmä preto, že sa za ňou môžu skrývať aj vážne ochorenia.

Filter Filtrovanie produktov
8 €
9 €
  • 0
  • Najpredávanejšie produkty

    Celaskon Tablety 250 mg
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,08 € za tbl
    2,29 €
    B-Komplex Zentiva
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,07 € za tbl
    2,19 €
    Magne B6 470 mg/5 mg
    -15%
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,12 € za tbl
    11,59 €
    13,69 €

    TOTO Magnézium B6 Forte

    60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
    TOTO Magnézium B6 Forte
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,20 € za cps
    11,79 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,04 € za tbl
    4,29 €

    TOTO Detský Vitamín C

    20 ml kvapky s dávkovacou pumpičkou
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,28 € za ml
    5,69 €

    Magne B6 Kids

    30 žuvacích tabliet
    Magne B6 Kids
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,41 € za tbl
    12,39 €
    TEREZIA Hliviačik s hlivou ustricovitou + rakytník
    Zľava
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,08 € za ml
    7,89 €

    TOTO Detský B-komplex

    30 ml kvapky s dávkovačom
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,21 € za ml
    6,19 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,05 € za tbl
    5,49 €
    1 produkt

    Zinkosel Plus

    60 tabliet
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 23.9.2025
    0,14 € za tbl
    8,49 €

    Čo všetko prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy?

    Vitamíny a minerály


    Prírodné látky

    • Rakytník – bohatý zdroj vitamínu C.
    • Ženšen – tzv. prírodný adaptogén, ktorý pomáha organizmu lepšie zvládať fyzické a psychické zaťaženie – prekonávať stres a únavu.
    • Kofeín
      • Ide o najčastejšie používaný prírodný stimulant, ktorý má povzbudzujúce účinky na centrálny nervový systém.
      • Okrem tradične známych zdrojov (káva, kakaové bôby, čaj, kolové nápoje) ho vo vysokom množstve obsahuje guarana (dostupná vo forme tabliet).
      • Samotný kofeín je takisto dostupný aj vo forme výživových doplnkov (tablety alebo ampulky s roztokom na pitie).
      • Prípravkom s vysokým obsahom kofeínu sa vyhnite, ak trpíte vysokým krvným tlakom alebo ochoreniami srdca.

     

    Pri chronickej únave je možné použiť napríklad koenzým Q10.