Vitamín C
(93)Vitamín C (kyselina askorbová) je pre život človeka nepostrádateľný:
- je nevyhnutný pre normálne fungovanie imunitného systému – siahame po ňom najmä v čase zvýšeného výskytu respiračných ochorení (jeseň, zima, jar) – skracuje trvanie prechladnutia a zmierňuje jeho príznaky,
- znižuje pocit vyčerpania a únavy,
Najpredávanejšie produkty
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3
200 ml tekutá forma
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detské Omega 3 s vitamínmi C, E, D3, A
30 želé medvedíkov
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Elektrolyty Probiotics Malina
20 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Multi Iont Ochranný iontový nápoj
20 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja, mix ovocných príchutí
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Platan Vitamín C + D3 + Zinok + Selén
60 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
93 produktov
Biomedica 4KƎRAHAIR Kolagen drink s keratínom
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Revitalon Morský Kolagén Drink 4000 mg
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja malina a višňaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Biomedica Biarthro Protein Kolagen Drink
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
BreastExtra BOOST Collagen
310,5 g/30 dávok prášok na prípravu nápoja šťavnatá jahodaDoprava zadarmo
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
JutaVit Kolagén 10 g + Hyalurón Komplex
187,5 g prášok na prípravu nápoja ananás
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
New Nordic Collagen & Hyaluron Beauty Powder
360 g prášokDoprava zadarmo
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
TOTO Kolagén komplex Skin
30 vreciek s práškom na prípravu nápoja, jahodová príchuťDoprava zadarmo
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zeen by Roal Collagen
30x7,2 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja citrónDoprava zadarmo
Aktuálne nedostupný
EDENPharma Kolagén Complex 8 Kyselina Hyalurónová
300 g prášok na prípravu nápoja mandarinkaDoprava zadarmo
Aktuálne nedostupný
TEREZIA Gelatina Plus (Vianočné balenie 2024)
460 kapsúl (360+100 zadarmo)
Aktuálne nedostupný
Aktuálne nedostupný
Acai Berry Línia Full Of Kolagen
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Aktuálne nedostupný
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Collagen Arthro
90 tabliet
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Collagen Acerola
90 kapsúl
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Activlab Kolagén Beauty
20 šumivých tabliet
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Planthé Collagen Drink
30x8 g vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Tozax Coloxio Gold Vianočné balenie
45 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja (30+15 zadarmo)Doprava zadarmo
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
Biomedica Marine Kolagen Drink + Darček
60 vrecúšok s gélom + mini sada 4KerahairDoprava zadarmo
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Biomedica Biarthro Protein Kolagen Drink + Darček
60 vrecúšok + mini mixérDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Biomedica 4KERAHAIR Kolagen drink s keratínom + Darček
60 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja + mini mixérDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Collagen Femin + Fat Burner (Akciové balenie)
90 + 90 kapsúl
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Collagen Arthro + Vitamín K2+D3 Forte (Akciové balenie)
90 + 125 tabliet
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Collagen Femin + L-methionin Complex (Akciové balenie)
90 kapsúl + 90 tabliet
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Collagen Femin + Magnetifico Olej (Akciové balenie)
90 kapsúl + 90 ml masážny olej Sandalwood
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
WALMARK Žraločia chrupavka PLUS 740 mg
30 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Pleťové hnojivo Collagen drink
30x8 g vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade 9 kusov
Môžete mať už zajtra
Versan+ Kolagén II
120 kapsúl (90+30 zadarmo)Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
JutaVit Chrupavky, kosti a svaly 9 Komplex
120 tabliet
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
JutaVit Kolagén 10 g + Hyalurón komplex
400 g prášok na prípravu nápoja ananás
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
JutaVit Rybí Kolagén + Hyaluron komplex
200 g prášok na prípravu nápoja malina
Na sklade 9 kusov
Môžete mať už zajtra
JutaVit Kolagén 10 g + Hyalurón komplex
400 g prášok na prípravu nápoja jahoda
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Convitar Collagen Power
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja citrón-mätaDoprava zadarmo
Na sklade 8 kusov
Môžete mať už zajtra
Dias Forte
45 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja (30+15 zadarmo)Doprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Kompava Skin Booster
300 g prášok na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Kompava Venadom
25x11 g vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
ASP Bioaktívny Kolagén Pre ženy
15x10 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
ASP Bioaktívny Kolagén Kombi 10 000 Senior
15x17 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
Proenzi Active Kolagén 11 000
14 fľaštičiek
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
MedPharma Kolagén Beauty Biotín, Selén, Zinok
107 tabliet
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
GELOREN ACTIVE Kĺbová výživa pre ľudí
90 želéZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Colafit Slim s glukomannanom
120 kapsúl
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Zerex Kolagén 8000 mg Na krásnu pokožku, vlasy a nechty
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Priessnitz Starostlivosť o kĺby - Kolagény + Boswéllia
120 tabliet (90+30 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
DELTA King Lion Flex Collagen 8000 mg
240 g prášok na prípravu nápoja zelené jablkoDoprava zadarmo
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
STADA Kolagén 4 000
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Inca Collagen Trojmesačná kolagénová kúra s vitamínom C a D
3x30 sáčkov Collagen prášok + 3x30 kapsúl vitamín D3 + 3x30 tabliet vitamín CDoprava zadarmo
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Adelle Davis Kolagén na kĺby
257 g prášok na prípravu nápoja s broskyňovou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Adelle Davis Kolagén na krásu
187 g prášok na prípravu nápoja s citrónovou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Clinica Orthopedica TraumaWin
90 kapsúl (60+30 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Versan Shots
30x10 ml ampuliek pomarančDoprava zadarmo
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Golden Product Collagen - Kolagénové želé
350 g želatínové cukríky
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
Grass Fed Collagen Forte Acerola extrakt
250 g prášok na prípravu nápoja
Posledné 4 kusy
Môžete mať už zajtra
Biomedica 4KƎRAHAIR Kolagen drink s keratínom
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Vitar Revitalon Morský Kolagén Drink 4000 mg
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja malina a višňaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Biomedica Biarthro Protein Kolagen Drink
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
BreastExtra BOOST Collagen
310,5 g/30 dávok prášok na prípravu nápoja šťavnatá jahodaDoprava zadarmo
Na sklade 6 kusov
Môžete mať už zajtra
JutaVit Kolagén 10 g + Hyalurón Komplex
187,5 g prášok na prípravu nápoja ananás
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
New Nordic Collagen & Hyaluron Beauty Powder
360 g prášokDoprava zadarmo
Posledné 3 kusy
Môžete mať už zajtra
TOTO Kolagén komplex Skin
30 vreciek s práškom na prípravu nápoja, jahodová príchuťDoprava zadarmo
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zeen by Roal Collagen
30x7,2 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja citrónDoprava zadarmo
Aktuálne nedostupný
EDENPharma Kolagén Complex 8 Kyselina Hyalurónová
300 g prášok na prípravu nápoja mandarinkaDoprava zadarmo
Aktuálne nedostupný
TEREZIA Gelatina Plus (Vianočné balenie 2024)
460 kapsúl (360+100 zadarmo)
Aktuálne nedostupný
Aktuálne nedostupný
Acai Berry Línia Full Of Kolagen
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Aktuálne nedostupný
- je silným antioxidantom,
- zlepšuje vstrebávania železa,
- prispieva k tvorbe kolagénu – podporuje hojenie rán, je dôležitý pre zdravé ďasná, cievy, kosti, zuby, kĺbovú chrupavku a pokožku.
- Menej známe o ňom je, že prispieva aj k správnemu fungovaniu nervovej sústavy, psychiky, kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.
Keďže si organizmus vitamín C nevie vyrobiť, je nevyhnutné ho prijímať – ideálne stravou (čerstvé ovocie a zelenina – kivi, ríbezle, jahody, paprika, petržlenová vňať, brokolica, kapusta, v súčasnosti veľmi obľúbený rakytník rešetliakový či šípky).
Denný príjem vitamínu C by mal byť:
- u dospelých približne 100 mg – záleží to od veku, pohlavia, aktívnosti, typu práce – vyššia potreba je u tehotných a dojčiacich žien (pozor, céčko obsahujú aj výživové doplnky určené špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy), ťažko fyzicky pracujúcich, aktívnych športovcov, fajčiarov,
- u detí takisto v závislosti od veku – napríklad 70 mg u škôlkarov od 4 do 6 rokov, 80 mg u mladších školákov do 10 rokov, 90-100 mg u starších školákov (od 11 rokov).
V čase zvýšených nárokov na organizmus (počas infekčných chorôb, po úrazoch, popáleninách či rozsiahlych operáciách, ak trpíte stresom, u detí je to obdobie dospievanie a intenzívneho rastu, nechutenstvo) je možné príjem vitamínu C krátkodobo zvýšiť vo forme výživových doplnkov.
Príliš vysoký príjem vitamínu C môže vyvolať tráviace problémy a pozor naň by si mali dávať ľudia náchylní na tvorbu obličkových kameňov. Vysoké dávky vitamínu C takisto nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Ako si vybrať výživový doplnok s vitamínom C?
Vitamín C je rozpustný vo vode, neukladá sa v organizme do zásoby, nadbytočné množstvo sa vylúči močom. Preto je lepšie celkovú dennú dávku vitamínu C prijímať v menších množstvách, niekoľkokrát do dňa. Alebo pre lepšie využitie vitamínu C organizmom zvoľte formy s postupným uvoľňovaním alebo lipozomálny vitamín C.
Vitamín C je dostupný buď samostatne alebo v kombinácii s inými vitamínmi, minerálmi, rastlinnými výťažkami a ďalšími látkami. Najčastejšie kombinácie:
- plus vitamín D, zinok, selén, betaglukán, rakytník, echinacea, šípky, acerola, flavonoidy – na podporu imunity,
- plus kolagén – v prípravkoch kĺbovej výživy,
- plus železo – kvôli jeho lepšiemu vstrebávaniu,
- plus ďalšie antioxidanty – na ochranu buniek pred oxidačným stresom,
- v prípravkoch používaných pri prechladnutí a chrípke (pastilky na cmúľanie proti bolesti hrdla, sirupy na kašeľ,...) – na imunitu dýchacieho systému.
Céčko pre deti: pre menšie sú vhodné kvapky alebo sirupy, ktoré umožňujú presné dávkovanie, pre staršie deti napríklad tablety či pastilky na cmúľanie, ktoré často bývajú ochutené. Pre dospelých sú určené všetky formy.
