Filter Filtrovanie produktov
10 €
18 €
  • 0
  • Najpredávanejšie produkty

    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    0,08 € za tbl
    2,39 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (21)
    0,22 € za ks
    19,99 €

    Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda

    60 želé s vitamínmi a minerálmi
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,15 € za ks
    9,09 €

    TOTO Vitamín C + Zinok + D3

    90 kapsúl s postupným uvoľňovaním
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (2)
    0,17 € za cps
    15,09 €

    Centrum Kids Gummies Multifruit

    60 želé s vitamínmi a minerálmi
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,15 € za ks
    9,09 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    0,06 € za tbl
    5,59 €

    TOTO Detský vitamín C na cmúľanie

    60 cmúľacích tabliet s jahodovou príchuťou
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,10 € za tbl
    6,19 €

    TOTO Detský Vitamín C

    20 ml kvapky s dávkovacou pumpičkou
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (1)
    0,28 € za ml
    5,69 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (1)
    0,41 € za ks
    12,29 €

    TOTO Vitamín C + Zinok + Vitamín D3 Forte

    30 tabliet s postupným uvoľňovaním
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,24 € za tbl
    7,09 €
    8 produktov
    Na sklade 7 kusov
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,09 € za tbl
    10,79 €
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,12 € za tbl
    14,19 €

    JutaVit Kolagén 10 g + Hyalurón komplex

    400 g prášok na prípravu nápoja ananás
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,04 € za g
    17,29 €

    JutaVit Coll-egan Vegan Kolagén Booster

    216 g prášok na prípravu nápoja berry
    Posledné 2 kusy
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,07 € za g
    14,39 €

    JutaVit Coll-egan Vegan Kolagén Booster

    216 g prášok na prípravu nápoja pomaranč-marakuja
    Posledné 4 kusy
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,07 € za g
    14,39 €

    JutaVit Rybí Kolagén + Hyaluron komplex

    200 g prášok na prípravu nápoja malina
    Na sklade 6 kusov
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,08 € za g
    15,79 €

    JutaVit Kolagén 10 g + Hyalurón komplex

    400 g prášok na prípravu nápoja jahoda
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,04 € za g
    16,29 €

    JutaVit Kolagén 10 g + Hyalurón Komplex

    187,5 g prášok na prípravu nápoja ananás
    Posledné 2 kusy
    Môžete mať 10.10.2025
    (0)
    0,06 € za g
    11,49 €
    • je silným antioxidantom,
    • zlepšuje vstrebávania železa,
    • prispieva k tvorbe kolagénu – podporuje hojenie rán, je dôležitý pre zdravé ďasná, cievy, kosti, zuby, kĺbovú chrupavku a pokožku.
    • Menej známe o ňom je, že prispieva aj k správnemu fungovaniu nervovej sústavy, psychiky, kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.

     

    Keďže si organizmus vitamín C nevie vyrobiť,  je nevyhnutné ho prijímať – ideálne stravou (čerstvé ovocie a zelenina – kivi, ríbezle, jahody, paprika, petržlenová vňať, brokolica, kapusta, v súčasnosti veľmi obľúbený rakytník rešetliakový či šípky).

    Denný príjem vitamínu C by mal byť:

    • u dospelých približne 100 mg – záleží to od veku, pohlavia, aktívnosti, typu práce – vyššia potreba je u tehotných a dojčiacich žien (pozor, céčko obsahujú aj výživové doplnky určené špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy), ťažko fyzicky pracujúcich, aktívnych športovcov, fajčiarov,
    • u detí takisto v závislosti od veku – napríklad 70 mg u škôlkarov od 4 do 6 rokov, 80 mg u mladších školákov do 10 rokov, 90-100 mg u starších školákov (od 11 rokov).

     

    V čase zvýšených nárokov na organizmus (počas infekčných chorôb, po úrazoch, popáleninách či rozsiahlych operáciách, ak trpíte stresom, u detí je to obdobie dospievanie a intenzívneho rastu, nechutenstvo) je možné príjem vitamínu C krátkodobo zvýšiť vo forme výživových doplnkov.

    Príliš vysoký príjem vitamínu C môže vyvolať tráviace problémy a pozor naň by si mali dávať ľudia náchylní na tvorbu obličkových kameňov. Vysoké dávky vitamínu C takisto nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.

    Ako si vybrať výživový doplnok s vitamínom C?

    Vitamín C je rozpustný vo vode, neukladá sa v organizme do zásoby, nadbytočné množstvo sa vylúči močom. Preto je lepšie celkovú dennú dávku vitamínu C prijímať v menších množstvách, niekoľkokrát do dňa. Alebo pre lepšie využitie vitamínu C organizmom zvoľte formy s postupným uvoľňovaním alebo lipozomálny vitamín C.

    Vitamín C je dostupný buď samostatne alebo v kombinácii s inými vitamínmi, minerálmi, rastlinnými výťažkami a ďalšími látkami. Najčastejšie kombinácie:

     

    Céčko pre deti: pre menšie sú vhodné kvapky alebo sirupy, ktoré umožňujú presné dávkovanie, pre staršie deti napríklad tablety či pastilky na cmúľanie, ktoré často bývajú ochutené. Pre dospelých sú určené všetky formy.