Vitamín C OnePharma

(9)
Vitamín C (kyselina askorbová) je pre život človeka nepostrádateľný: je nevyhnutný pre normálne fungovanie imunitného systému – siahame po ňom najmä v čase zvýšeného výskytu respiračných ochorení (jeseň, zima, jar) – skracuje trvanie prechladnutia a zmierňuje jeho príznaky, znižuje pocit vyčerpania a únavy, je silným antioxidantom, zlepšuje vstrebávania železa, prispieva k tvorbe kolagénu – podporuje hojenie rán, je dôležitý pre zdravé ďasná, cievy, kosti, zuby, kĺbovú chrupavku a pokožku. Menej známe o ňom je, že prispieva aj k správnemu fungovaniu nervovej sústavy, psychiky, kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.
Slovenská pošta
Filter Filtrovanie produktov
Vitamín C GelorenVitamín C TOTOVitamín C Barny´sVitamín C TEREZIA COMPANYVitamín C SalutemVitamín C GenericaVitamín C Lipo C AskorVitamín C JamiesonVitamín C Pharma ActivVitamín C MedPharmaVitamín C ZEEN by RoalVitamín C BiominVitamín C New nordicVitamín C GreenswanVitamín C nefdesantéVitamín C ColafitVitamín C ImunoglukanVitamín C Dr. MüllerVitamín C WalmarkVitamín C JutavitVitamín C asp Vitamín C EdenpharmaVitamín C kompavaVitamín C VulmVitamín C FytopharmaVitamín C PlatanVitamín C Inca CollagenVitamín C LerosVitamín C Biomedica Marine KolagenVitamín C VersanVitamín C DucrayVitamín C GalvexVitamín C CannadermVitamín C PharcoVitamín C Arterin CholesterolVitamín C CelaskonVitamín C BiomedicaVitamín C CH-AlphaVitamín C AvitaVitamín C StadaVitamín C VitarVitamín C Dr. TheissVitamín C HistAppVitamín C ProfiZYMVitamín C CentrumVitamín C GelactivVitamín C VirdeVitamín C CemioVitamín C ZerexVitamín C MarťankoviaVitamín C OcuviteVitamín C NatureviaVitamín C Cemio KamzíkVitamín C SwissMedicusVitamín C ProenziVitamín C NaturlandVitamín C CebionVitamín C LactosevenVitamín C Pharma NordVitamín C IbsaVitamín C Woykoff HumanVitamín C OnePharmaVitamín C BabysmilkVitamín C natures aidVitamín C ZdrovitVitamín C VitabalansVitamín C Health LinkVitamín C NaturvitaVitamín C HerbacosVitamín C PriessnitzVitamín C AscorutinVitamín C Revital Vitamín C GlenmarkVitamín C Dr. SvatekVitamín C Simply youVitamín C KlokanVitamín C RosenPharmaVitamín C Webber NaturalsVitamín C CetebeVitamín C Dias Vitamín C SolgarVitamín C Dacom PharmaVitamín C CeVitkoVitamín C NaturesVitamín C PreventanVitamín C Slovakiapharm Vitamín C AvilutVitamín C JulamedicVitamín C ApothecaryVitamín C AdenosilVitamín C NoventisVitamín C BIO PharmaVitamín C Delta MedicalVitamín C RevitalonVitamín C Novo CVitamín C FarmaxVitamín C CannamediqVitamín C Pamex PharmaceuticalsVitamín C Pro-VenVitamín C YariloVitamín C MucoplantVitamín C PediakidVitamín C TriopharmVitamín C LifteaVitamín C NaturProduktVitamín C SalusVitamín C ZinkoselVitamín C PlanthéVitamín C Enzycol DNAVitamín C PangaminVitamín C SiderALVitamín C BiomicVitamín C ClinicalVitamín C AxoniaVitamín C TozaxVitamín C FMC s.r.l.Vitamín C RinimunVitamín C HimalyoVitamín C ImunitVitamín C EvalarVitamín C NaturicaVitamín C AstinaPharmVitamín C Vivax PharmaceuticalsVitamín C H2 World Health BeautyVitamín C imudonVitamín C Beggs Vitamín C AdditivaVitamín C Pinia PharmaceuticalVitamín C In VitroVitamín C Dobré zo SlovenskaVitamín C IQ MAGVitamín C Zdravý svetVitamín C Golden ProductVitamín C LYZOZYMVitamín C ValentisVitamín C BioCoVitamín C AgetisVitamín C Boos LabsVitamín C SinupoVitamín C IncovenalVitamín C nesVITAMINSVitamín C AlpexaVitVitamín C LipoprotectVitamín C ImunomaxVitamín C IMUNO VitamínVitamín C Ortho HelpVitamín C NeuraxpharmVitamín C Red Health CareVitamín C Doktor SirupVitamín C NatiFemVitamín C Doktor ČOKOVitamín C PernatonVitamín C SarapisVitamín C ViusidVitamín C HydrodolVitamín C HyalgelVitamín C Gold-VitVitamín C ImmunotrofinaVitamín C LeramVitamín C Adelle DavisVitamín C IntactVitamín C BeleneVitamín C CartilagaVitamín C LiposhellVitamín C EquivitaVitamín C Delta DirectVitamín C FidelispharmVitamín C ApatekaVitamín C VitaglucanVitamín C lunomedicVitamín C LutamaxVitamín C AZINC ArkoBioticsVitamín C ConvitarVitamín C StrepHerbalVitamín C UnilaktVitamín C Doktorka SirupováVitamín C ProtectumVitamín C SenimedVitamín C VocalVitamín C VelexVitamín C Acnevac NeoVitamín C RapetoVitamín C LIPOchocoVitamín C BiotterVitamín C 3C PharmaVitamín C DiavitaVitamín C ActivlabVitamín C Revital BotanicalsVitamín C BiomedixVitamín C UrostadVitamín C DietpharmVitamín C Li-Potio C
Vitamín CVitamín CVitamín CVitamín C

Najpredávanejšie produkty

Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
4,79 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
19,99 €

TOTO Vitamín C + Zinok + D3

90 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO Vitamín C + Zinok + D3
-4%
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
15,49 €
16,19 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
6,69 €

TOTO Detský Vitamín C

20 ml kvapky s dávkovacou pumpičkou
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
5,79 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
11,39 €

Celaskon Long Effect 500 mg

60 kapsúl s predĺženým uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
10,59 €
Salutem Immuno Booster Akut s Betaglukánom
-16%
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
14,09 €
16,69 €
Lipo C Askor Forte, vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním
-20%
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
27,99 €
34,99 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
5,79 €
9 produktov
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
35,89 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
28,69 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
34,89 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
32,79 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
18,29 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
20,09 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
23,69 €
Posledné 2 kusy
Môžete mať 15.10.2024
34,29 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 15.10.2024
32,19 €

Vitamín C (kyselina askorbová) je pre život človeka nepostrádateľný:

 

Keďže si organizmus vitamín C nevie vyrobiť,  je nevyhnutné ho prijímať – ideálne stravou (čerstvé ovocie a zelenina – kivi, ríbezle, jahody, paprika, petržlenová vňať, brokolica, kapusta, v súčasnosti veľmi obľúbený rakytník rešetliakový či šípky).

Denný príjem vitamínu C by mal byť:

  • u dospelých približne 100 mg – záleží to od veku, pohlavia, aktívnosti, typu práce – vyššia potreba je u tehotných a dojčiacich žien (pozor, céčko obsahujú aj výživové doplnky určené špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy), ťažko fyzicky pracujúcich, aktívnych športovcov, fajčiarov,
  • u detí takisto v závislosti od veku – napríklad 70 mg u škôlkarov od 4 do 6 rokov, 80 mg u mladších školákov do 10 rokov, 90-100 mg u starších školákov (od 11 rokov).

 

V čase zvýšených nárokov na organizmus (počas infekčných chorôb, po úrazoch, popáleninách či rozsiahlych operáciách, ak trpíte stresom, u detí je to obdobie dospievanie a intenzívneho rastu, nechutenstvo) je možné príjem vitamínu C krátkodobo zvýšiť vo forme výživových doplnkov.

Príliš vysoký príjem vitamínu C môže vyvolať tráviace problémy a pozor naň by si mali dávať ľudia náchylní na tvorbu obličkových kameňov. Vysoké dávky vitamínu C takisto nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.

Ako si vybrať výživový doplnok s vitamínom C?

Vitamín C je rozpustný vo vode, neukladá sa v organizme do zásoby, nadbytočné množstvo sa vylúči močom. Preto je lepšie celkovú dennú dávku vitamínu C prijímať v menších množstvách, niekoľkokrát do dňa. Alebo pre lepšie využitie vitamínu C organizmom zvoľte formy s postupným uvoľňovaním alebo lipozomálny vitamín C.

Vitamín C je dostupný buď samostatne alebo v kombinácii s inými vitamínmi, minerálmi, rastlinnými výťažkami a ďalšími látkami. Najčastejšie kombinácie:

 

Céčko pre deti: pre menšie sú vhodné kvapky alebo sirupy, ktoré umožňujú presné dávkovanie, pre staršie deti napríklad tablety či pastilky na cmúľanie, ktoré často bývajú ochutené. Pre dospelých sú určené všetky formy.