Vitamín D
(18803)Vitamín D patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a v súčasnosti je najviac skloňovaný jeho priaznivý vplyv na imunitu. Okrem toho však ovplyvňuje mnoho ďalších procesov v organizme. Prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu a k normálnej hladine vápnika v krvi. Je potrebný pre udržanie zdravých kostí a zubov a fungovanie svalov. Má dôležitú úlohu v procese delenia buniek.
Najpredávanejšie produkty
ABC Intímny lubrikant
100 ml lubrikačný gélABC Femigel Gél pre ženy na intímnu starostlivosť
15x7 ml intímny gélABC Femigel Gél pre ženy na intímnu starostlivosť
5x7 ml intímny gélABC Femi Denný krém proti svrbeniu a suchosti
100 ml intímny gélABC Intímny umývací gél
500 ml gél na intímnu hygienuABC Intímny deodorant proti nežiaducemu zápachu
100 ml rozprašovačABC Intímny holiaci gél proti červeným bodkám
100 ml gél na holenieABC Intímny balzam po holení proti začervenaniu
100 ml balzamABC Šampón na vlasy proti všiam
200 ml šampónABC Preventívny sprej na vlasy proti všiam
150 ml vlasový sprejABC Gél na holenie proti podráždeniu
200 ml pánsky holiaci gélABC Upokojujúci balzam po holení
100 ml pánsky balzam po holeníABC Pasta na zuby Svieža mäta
75 ml zubná pastaABC Ústny sprej s osviežujúcou mätou
100 ml sprej proti zápachu a suchosti ústABC Ústna voda s chlórhexidínom
500 ml ústna vodaNedostatok vitamínu D sa spája nielen s chorobami pohybového aparátu (napríklad mäknutie kostí – osteomalácia, rednutie kostí – osteoporóza, krivica – rachitída u detí, časté zlomeniny), problémami so zubami (ich nadmerné kazenie), častými infekčnými ochoreniami (najmä respiračného traktu), ale aj s mnohými tzv. civilizačnými ochoreniami (srdcovo-cievne, cukrovka, depresie, obezita,...).
Gro vitamínu D sa tvorí v pokožke vplyvom slnečného žiarenia (odtiaľ aj názov „slnečný vitamín“), čo je však v našom podnebnom pásme dostačujúce iba v letnom období. Najmä v jesennom a zimnom období je preto dôležité ho dopĺňať vo forme výživových doplnkov, a to u všetkých vekových kategórií – od dojčenského veku cez detský, pubertálny, reprodukčný vek, u žien v období menopauzy, až po vek seniorsky.
Oveľa menšiu časť vitamínu D získavame z potravy – zdrojom sú najmä tučné ryby (losos, makrely, sardinky, tuniak, treščia pečeň) a celkovo vysokotučná strava (mlieko, syry, vaječný žĺtok, mäso).
Vitamín D sa vo výživových doplnkoch nachádza ako cholekaciferol (vitamín D3), a to buď samostatne alebo spolu s inými zložkami, vitamínmi, minerálmi. Najčastejšie sú tieto kombinácie:
- na podporu imunity – s vitamínom C, zinkom, selénom, probiotikami, betaglukánmi či kolostrom,
- pre silné kosti, zdravé zuby a správne fungovanie svalov – s vitamínom K2, vápnikom, horčíkom,
- s omega 3-mastnými kyselinami.
Ponúkame vám vitamín D dostupný ako:
- kvapky – vhodné najmä pre deti a pre tých, ktorí majú problém s prehĺtaním tabliet či kapsúl,
- sublingválny sprej – aplikuje sa vstreknutím pod jazyk,
- kapsuly,
- žuvacie/cmúľacie tablety – často ochutené, napríklad pre staršie deti,
- tablety,
- tekutá forma (zdrojom je napríklad rybí olej).
Keďže v súčasnej dobe mnoho ľudí trpí nedostatkom vitamínu D, na rýchle orientačné stanovenie hladiny tohto vitamínu v krvi slúži domáci samodiagnostický test (odoberá sa vzorka krvi z prsta).