Vitamín D
(16667)Vitamín D patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch a v súčasnosti je najviac skloňovaný jeho priaznivý vplyv na imunitu. Okrem toho však ovplyvňuje mnoho ďalších procesov v organizme. Prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu a k normálnej hladine vápnika v krvi. Je potrebný pre udržanie zdravých kostí a zubov a fungovanie svalov. Má dôležitú úlohu v procese delenia buniek.
Najpredávanejšie produkty
Dove Derma Hypoallergenic Sprchový gél
400 ml gél na sprchovanieAvene Vitamin Activ Cg Intenzívny rozjasňujúci krém
50 ml pleťový krémDucray Anaphase šampón (reakčné vypadávanie vlasov)
200 ml šampónDucray Anaphase šampón (reakčné vypadávanie vlasov)
400 ml šampónKlorane Kondicionér s chinínom proti vypadávaniu vlasov
200 ml kondicionér na vlasyNamman Muay Boxing Liniment
120 ml masážny olejNamman Muay CBD Roll-on
75 ml masážna emulziaOctenisan Wash Mitts
8 umývacích rukavícEnhydrol Forte
10 vrecúšok s práškom na prípravu rehydratačného roztokuBeliema Effect Plus
14 vaginálnych tablietOlivenöl Pleťový krém na suchú a citlivú pokožku
50 ml krém na tvárMaxis Comfort Cotton Stehenné pančuchy, veľ. 4+, (II.KT), normálne, so špicou, s lemom, bronz
1 pár kompresívnych pančúchNedostatok vitamínu D sa spája nielen s chorobami pohybového aparátu (napríklad mäknutie kostí – osteomalácia, rednutie kostí – osteoporóza, krivica – rachitída u detí, časté zlomeniny), problémami so zubami (ich nadmerné kazenie), častými infekčnými ochoreniami (najmä respiračného traktu), ale aj s mnohými tzv. civilizačnými ochoreniami (srdcovo-cievne, cukrovka, depresie, obezita,...).
Gro vitamínu D sa tvorí v pokožke vplyvom slnečného žiarenia (odtiaľ aj názov „slnečný vitamín“), čo je však v našom podnebnom pásme dostačujúce iba v letnom období. Najmä v jesennom a zimnom období je preto dôležité ho dopĺňať vo forme výživových doplnkov, a to u všetkých vekových kategórií – od dojčenského veku cez detský, pubertálny, reprodukčný vek, u žien v období menopauzy, až po vek seniorsky.
Oveľa menšiu časť vitamínu D získavame z potravy – zdrojom sú najmä tučné ryby (losos, makrely, sardinky, tuniak, treščia pečeň) a celkovo vysokotučná strava (mlieko, syry, vaječný žĺtok, mäso).
Vitamín D sa vo výživových doplnkoch nachádza ako cholekaciferol (vitamín D3), a to buď samostatne alebo spolu s inými zložkami, vitamínmi, minerálmi. Najčastejšie sú tieto kombinácie:
- na podporu imunity – s vitamínom C, zinkom, selénom, probiotikami, betaglukánmi či kolostrom,
- pre silné kosti, zdravé zuby a správne fungovanie svalov – s vitamínom K2, vápnikom, horčíkom,
- s omega 3-mastnými kyselinami.
Ponúkame vám vitamín D dostupný ako:
- kvapky – vhodné najmä pre deti a pre tých, ktorí majú problém s prehĺtaním tabliet či kapsúl,
- sublingválny sprej – aplikuje sa vstreknutím pod jazyk,
- kapsuly,
- žuvacie/cmúľacie tablety – často ochutené, napríklad pre staršie deti,
- tablety,
- tekutá forma (zdrojom je napríklad rybí olej).
Keďže v súčasnej dobe mnoho ľudí trpí nedostatkom vitamínu D, na rýchle orientačné stanovenie hladiny tohto vitamínu v krvi slúži domáci samodiagnostický test (odoberá sa vzorka krvi z prsta).



