Blog a poradenstvo

Leto a dovolenková sezóna sú v plnom prúde a mnoho z vás sa zamýšľa, či a aké lieky je potrebné zbaliť deťom na prázdniny k starým rodičom, do hôr alebo na dovolenku pri mori. Zdravotná a lekárenská starostlivosť sú síce dostupné (takmer) všade, lepšie je však byť pripravený. A to aj v prípade, ak by ste sa mali cítiť ako pojazdná lekáreň. 

Starnutie je prirodzený biologický proces, ktorý sa nevyhýba ani našej pleti. Okrem pribúdajúcich rokov ovplyvňuje našu pokožku aj súhrn vonkajších vplyvov, ako sú UV žiarenie a znečistené ovzdušie, ktoré môžu známky starnutia ešte urýchliť. Zaraďte do svojej rutiny aktívne ingrediencie a naučte sa prejavy starnutia kompenzovať správnymi prípravkami.

S príchodom teplých dní sa vyrojil hmyz všetkého druhu – od komárov cez rôzne muchy, mušky, ovady až po včely a kliešte. Kým milovníci hmyzu sa potešia, my ostatní si len povzdychneme a s napätím očakávame prvý štípanec roka. Viete, čo všetko by mala obsahovať vaša domáca lekárnička, aby ste si so štípancami poradili rýchlo a účinne? Poradíme vám. 

Repelenty by mali od jari do jesene patriť medzi vašu povinnú výbavu. Viete, prečo a ako sa v nich orientovať? Poradíme vám tiež, ako vybrať ten najvhodnejší repelent pre vás alebo pre vaše dieťa. 

Chystá sa vaše dieťa do tábora alebo do školy v prírode a v zozname vecí, ktoré si má priniesť, je aj repelent? Chytá vás pri tomto slove panika, stres, pretože si z veľkého množstva repelentov neviete vybrať? Prírodný, neprírodný, sprej, gél, rozprašovač? Poradíme vám. 

Slnko nám zlepšuje náladu a dopĺňa potrebný vitamín D, je ale dobré nezabúdať ani na jeho škodlivé dopady. Dnes vám prinášame tipy, ako svoju pokožku účinne chrániť a užiť si leto bezpečne.

Ak ste na úvodnú otázku odpovedali ÁNO, spravili ste najdôležitejší krok na ceste za odvykaním od fajčenia. Túžba po cigarete však dokáže byť veľmi silná a často vyúsťuje až do psychickej aj fyzickej závislosti, ktorej je ťažké zbaviť sa.

Intímne zdravie je dôležitou súčasťou celkového zdravia žien – neovplyvňuje totiž len ich fyzické zdravie, ale aj sexuálny život, duševnú pohodu a kvalitu života. Ženy trápia najmä opakujúce sa vaginálne infekcie a zápaly močových ciest, preto je dôležité venovať pozornosť okrem antibiotickej liečby aj podporným riešeniam.

Alergia je jednou z najrozšírenejších chorôb, ktorou by podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) mohlo v roku 2050 trpieť až 50 % svetovej populácie. Prejavuje sa začervenaním, svrbením, vyrážkou či pálením. Medzi najbežnejšie miesta zasiahnuté alergiami patrí koža, ktorá je denne vystavená veľkému množstvu možných alergénov.

Hnačka patrí k veľmi častým zdravotným problémom a dokáže nejednému z nás privodiť krušné chvíle. Okrem toho, že je nepríjemná a spôsobuje diskomfort, môže mať aj vážnejšie následky v podobe dehydratácie organizmu. Buďte preto pripravení a majte vždy poruke liek na jej rýchle zastavenie. Poradíme vám, ako si ho vybrať a ako v prípade hnačky postupovať.

Žijete hekticky, zabúdate na pravidelné a zdravé stravovanie, vo fastfoodoch vás už poznajú po mene a váš pitný režim je minimalistický? Nešportujete a necvičíte, vaším denným spoločníkom je stres a ako bonus máte sedavé zamestnanie? Potom ste vhodným adeptom na výskyt zápchy. Dokonca je dosť možné, že vám už stihla znepríjemniť život.

Trápi vás v jarnom období nadmerné kýchanie, svrbenie nosa, slzenie očí alebo kašeľ? Pravdepodobne patríte k "šťastlivcom", ktorí trpia sennou nádchou, a pre ktorých sú tak romantické prechádzky v topoľovej aleji či radovánky na lúke plnej rozkvitnutých kvetov tabu. Aké sú ďalšie príznaky sennej nádchy a ako si s ňou poradiť, sa dočítate v článku.