Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
5 min.

Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
8 min.

Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
9 min.

Ako si doma poradiť s popáleninami?
Myslíme si, že sme šikovní, no každému z nás sa občas „podarí“ popáliť. Každopádne, nestrácajte chladnú hlavu. Okolo 90 % popálenín nie je závažných a možno ich bezpečne zvládnuť v pohodlí vášho domova[1]. V nasledujúcich riadkoch si povieme, ako postupovať ihneď po popálení a ktoré liečivé prípravky v tejto situácii pomáhajú.
3 min.

Ako si svojpomocne poradiť s uštipnutím včelou alebo osou?
Chodíte radi na prechádzky do prírody, no odrádza vás všadeprítomné riziko uštipnutia hmyzom? Nepodliehajte panike. Priemerný človek je schopný prežiť útok až stoviek ôs alebo približne 1000 včiel medonosných[1]. V skratke si povieme, čo urobiť ihneď po uštipnutí a o aký typ liekov si môžete rozšíriť vašu lekárničku.
3 min.

Očkovanie proti HPV – prečo by vás malo zaujímať?
Každoročne sa na Slovensku diagnostikuje približne 900 nádorových ochorení, ktorých pôvod sa dá vystopovať k HPV - ľudskému papilomavírusu. Asi najznámejším z nich je rakovina krčka maternice. Každý rok jej na Slovensku podľahne v priemere 200 žien.
2 min.

Čo na menštruačné bolesti a ako ich zmierniť?
Menštruačné kŕče alebo menštruačné bolesti, tiež známe ako dysmenorea, sa môžu vyskytnúť pred alebo počas menštruácie. Prejavujú sa ako tupá bolesť hlavne v oblasti podbruška. S pojmom bolestivá menštruácia sa stretáva až štvrtina žien na Slovensku. Aj vy trpíte bolestivou menštruáciou? Poradíme vám, ako s ňou bojovať.
3 min.

Ako pomáha bambucké maslo nášmu zdraviu?
V poslednej dobe sa bambucké maslo stalo rozšíreným v produktoch starostlivosti o vlasy a pleť. Bambucké maslo je prírodný rastlinný tuk, ktorý sa získava spracovaním orechov z bambuckého stromu. Tento zázrak má množstvo využití a benefitov. Prečo musíte mať doma bambucké maslo? Dozviete sa v článku.
3 min.

Ako bojovať proti celulitíde?
Celulitída je veľmi častý estetický problém. Postihuje kohokoľvek, bez ohľadu na hmotnosť. Prejavuje sa ako pomarančová kôra hlavne v oblasti brucha, stehien a zadku. Skúšali ste množstvo produktov, ktoré neúčinkovali? Poradíme vám, ako minimalizovať známky celulitídy jednoducho a spoľahlivo.
3 min.

Viete, aké lieky zbaliť deťom na dovolenku?
Leto a dovolenková sezóna sú v plnom prúde a mnoho z vás sa zamýšľa, či a aké lieky je potrebné zbaliť deťom na prázdniny k starým rodičom, do hôr alebo na dovolenku pri mori. Zdravotná a lekárenská starostlivosť sú síce dostupné (takmer) všade, lepšie je však byť pripravený. A to aj v prípade, ak by ste sa mali cítiť ako pojazdná lekáreň.
6 min.

Viete, ako vám v starostlivosti o zrelú pleť môžu pomôcť dermatologicky aktívne látky?
Starnutie je prirodzený biologický proces, ktorý sa nevyhýba ani našej pleti. Okrem pribúdajúcich rokov ovplyvňuje našu pokožku aj súhrn vonkajších vplyvov, ako sú UV žiarenie a znečistené ovzdušie, ktoré môžu známky starnutia ešte urýchliť. Zaraďte do svojej rutiny aktívne ingrediencie a naučte sa prejavy starnutia kompenzovať správnymi prípravkami.
4 min.

Ako si poradiť so štípancami od hmyzu
S príchodom teplých dní sa vyrojil hmyz všetkého druhu – od komárov cez rôzne muchy, mušky, ovady až po včely a kliešte. Kým milovníci hmyzu sa potešia, my ostatní si len povzdychneme a s napätím očakávame prvý štípanec roka. Viete, čo všetko by mala obsahovať vaša domáca lekárnička, aby ste si so štípancami poradili rýchlo a účinne? Poradíme vám.
6 min.

Prehľad repelentov
Repelenty by mali od jari do jesene patriť medzi vašu povinnú výbavu. Viete, prečo a ako sa v nich orientovať? Poradíme vám tiež, ako vybrať ten najvhodnejší repelent pre vás alebo pre vaše dieťa.
8 min.

Ako vybrať repelent do detského tábora
Chystá sa vaše dieťa do tábora alebo do školy v prírode a v zozname vecí, ktoré si má priniesť, je aj repelent? Chytá vás pri tomto slove panika, stres, pretože si z veľkého množstva repelentov neviete vybrať? Prírodný, neprírodný, sprej, gél, rozprašovač? Poradíme vám.
4 min.

Tipy, ako sa (nielen) v lete chrániť pred slnkom
Slnko nám zlepšuje náladu a dopĺňa potrebný vitamín D, je ale dobré nezabúdať ani na jeho škodlivé dopady. Dnes vám prinášame tipy, ako svoju pokožku účinne chrániť a užiť si leto bezpečne.
5 min.