Blog a poradenstvo

Aj vás už omrzeli klasické dovolenkové destinácie, ktoré máte pochodené krížom-krážom? Chorvátsko či Taliansko považujete za nudu, a tak ste sa rozhodli pre zmenu vo forme exotiky? Na takú exotiku je potrebné nachystať sa v dostatočnom časovom predstihu. Nie je to žiadny last minute, takže to nefunguje tak, že večer si zbalíte osušku a plavky a ráno letíte.  Afrika, Ázia, Stredná či Južná Amerika…

Chrapľavý hlas, zachrípnutie alebo až strata hlasu najčastejšie sprevádzajú akútne  infekcie dýchacích ciest vírusového pôvodu a spolu s inými príznakmi sa zvyknú objavovať aj pri covide. Všetci dobre vieme, aké nepríjemné je, keď chceme niečo povedať, ale podráždené a opuchnuté hlasivky nám to nedovolia. 

Krásne, žiarivo biele zuby bez kazov a iných defektov. Kto z nás by ich nechcel? Ako sa však vraví – bez práce nie sú koláče a teda bez správnej starostlivosti nie sú ani pekné zuby. OK, niečo málo môžeme zvaliť aj na genetiku, ale princíp je jasný – čistiť, čistiť, čistiť. Staráte sa o svoje zuby správne?

O tom, že opaľovacie prípravky je nutné používať v lete, pretože nás chránia pred spálením, si čvirikajú už aj vrabce na streche. Je to chronicky omieľané, notoricky známe, vie o tom každý, no aj napriek tomu to nie všetci dodržiavajú.  Je však potrebné ich používať aj v iných ročných obdobiach, kedy slnko nie je až také silné? A ako si správne vybrať? Dozviete sa v článku. 

Alergia na slnko (označovaná aj ako slnečná intolerancia, slnečná vyrážka či slnečný ekzém) môže potrápiť každého – vyskytuje sa u dospelých, rovnako aj u detí. Zbystrite však pozornosť, ak ste žena vo veku 20 až 40 rokov, máte citlivú, svetlú či veľmi svetlú pokožku. Je možné, že sa s ňou stretnete. Ako sa alergia na slnko prejavuje, ako ju liečiť a či sa jej dá predchádzať, sa dozviete v článku.

Suchá pokožka a s ňou súvisiace svrbenie nie je nič nezvyčajné – stačí sa pár dní pozabudnúť a nenakrémovať sa po kúpeli či sprche a už vás to zvádza k škriabaniu. V zime to platí dvojnásobne. Svoje by o tom vedeli rozprávať aj atopici a tento problém sa, žiaľ, nevyhýba ani deťom. 

Svrbenie kože je jednoznačne nepríjemné. Môže byť viac či menej obťažujúce, avšak v obidvoch prípadoch je najčastejším výsledkom škriabanie postihnutého miesta s cieľom dosiahnuť úľavu. Darmo vám rozum vraví nie, ruky si idú svoje...Ak koža svrbí, treba rýchlo zasiahnuť, pretože rozškriabané miesta sú nielen neestetické, ale predstavujú aj zdravotné riziko vo forme sekundárnej bakteriálnej…

V rámci starostlivosti o pleť častokrát zabúdame na pokožku v okolí očí, pričom práve ona si zaslúži špeciálnu pozornosť. Je totiž najtenšia a najnamáhanejšia, a preto sa na nej najskôr a najvýraznejšie prejavuje starnutie či negatívne vplyvy vonkajšieho prostredia. Hádam ani neexistuje človek, ktorého by netrápili kruhy či opuchy pod očami alebo vrásky v ich okolí. Zaradenie očných krémov do…

Denný krém, očný krém, sérum č.1, sérum č.2, sérum č.3, ochranný krém s SPF, make-up, púder, šminky. Denná kozmetická rutina väčšiny žien. Ak k tomu prirátame smog, nečistoty, prach, kožný maz či pot, na konci dňa sa má naša pleť s čím vysporiadať. 

Zvýšená náchylnosť k vysušovaniu, nepriaznivé počasie (chlad, vietor a mráz), prehriaty a suchý vzduch v interiéri. Hlavné faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú stav a kvalitu pokožky v zimnom období. Nie je preto prekvapujúce, že mnoho z nás sa práve teraz potýka s problémami, ako je suchosť, nepríjemné pnutie, pálenie, štípanie či začervenanie pokožky. Najviac ohrozené sú tvár, pery a ruky.…

Patríte aj vy k ľuďom, u ktorých sa s príchodom zimných mesiacov extrémne zvyšuje počet všakovakých balzamov, pomád, mastičiek a tyčiniek na pery? Máte ich v každom vrecku každej bundy, vo všetkých kabelkách, na pracovnom stole, pri počítači, na poličke v kúpeľni. Áno, aj v noci pod vankúšom. Jednoducho všade. Aj keď je dnes v móde minimalizmus, robíte dobre – prevencia je základ.

Ste aj vy po sviatkoch prejedení a prepití všetkého možného? Cítite sa ešte aj dnes plní, unavení a bez energie? Máte pocit, že potrebujete aspoň mierny reštart? Alebo minimálne váš tráviaci trakt? Potom sú tieto riadky určené práve vám.