Blog a poradenstvo

Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
Čítať viac
Čo pomáha na zaľahnuté ucho? Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
Vianočný darček pre mamu
Vianočný darček pre mamu
Mama je osoba, ktorá sa stará o teplo rodinného krbu, stmeľuje a drží pohromade celú rodinu. Aj keď pre väčšinu mám je tým najkrajším vianočným darčekom to, keď môžu byť všetci členovia rodiny spolu, vyberte jej niečo, čo ju poteší, naplní radosťou a bude pre ňu znamením, že na ňu myslíte.
3 min.
Čítať viac
Tipy na vianočné darčeky pre vašu manželku, priateľku
Tipy na vianočné darčeky pre vašu manželku, priateľku
Manželku či priateľku, ako ženu svojho života, by ste si mali hýčkať a rozmaznávať. Doprajte jej preto na Vianoce niečo pekné a špeciálne, čím jej dáte najavo, že je pre vás výnimočná. 
3 min.
Čítať viac
Ako si poradiť s detským kašľom?
Ako si poradiť s detským kašľom?
Ako si poradiť s detským kašľom? Otázka, ktorá trápi nejedného rodiča, a to najmä v jesennom a zimnom období. Je totiž jedným z najčastejších príznakov sprevádzajúcich akútne respiračné ochorenia. Zvykne sa objaviť niekoľko dní po vypuknutí choroby. Najprv je to kašeľ suchý, dráždivý, ktorý sa následne mení na vlhký, produktívny, so zvýšenou tvorbou hlienu. Hlavne suchý kašeľ môže byť pre dieťa…
6 min.
Čítať viac
Suchý nos – prevencia a liečba
Suchý nos – prevencia a liečba
Suchý nos – na prvé počutie banalita, no pre niekoho závažný zdravotný problém. Je spojený s nepríjemnými pocitmi, svrbením, pálením, nosová sliznica je popraskaná, tvoria sa na nej chrasty, ktoré môžu krvácať. Takáto oslabená a poškodená sliznica je veľmi jednoduchou vstupnou bránou vírusov a baktérií do organizmu. Viete, ako tomuto problému predchádzať a ako ho riešiť? Poradíme vám.
3 min.
Čítať viac
Ako správne použiť antigénový test na Covid-19? Návod
Ako správne použiť antigénový test na Covid-19? Návod
Covid-19 testy - slúžia na rýchlu diagnostiku ochorenia Covid-19. Ich použitie je jednoduché a poskytujú výsledok už za krátky čas, do cca 10 až 20 minút. Antigénové testy stanovujú prítomnosť antigénu koronavírusu (SARS-CoV-2) vo vzorkách zo slín alebo nosového sekrétu. Pozitívny výsledok znamená, že testovaný je s najväčšou pravdepodobnosťou infikovaný koronavírusom.
3 min.
Čítať viac
Nádcha u dospelých
Nádcha u dospelých
Začína sa to pomerne nevinne – jemným šteklením v nose. Ďalším štádiom je „tečúci nos“ (riedky, neprestávajúci sekrét vytekajúci z nosa), ktorý sa po pár dňoch zmení na upchatý nos znemožňujúci voľné dýchanie. Akoby to nestačilo, k týmto príznakom sa zvykne pridať aj kýchanie, slzenie očí, bolesť hlavy či zvýšená teplota. Čo pomáha na nádchu?
5 min.
Čítať viac
Morské vody a ako sa v nich vyznať
Morské vody a ako sa v nich vyznať
Prípravky s obsahom morskej vody sú v súčasnosti veľmi obľúbené a často používané. Sú určené na aplikáciu do nosa. Obsahujú morskú vodu bohatú na minerálne látky a stopové prvky (zinok, horčík, meď, mangán, železo, selén a iné) a ich hlavnou výhodou je, že sú prírodné a nevyvolávajú návyk. V závislosti od koncentrácie obsiahnutých solí sa delia na roztoky izotonické, hypertonické alebo…
3 min.
Čítať viac
Nádcha u detí
Nádcha u detí
Nádcha, ako príznak infekcií dýchacích ciest, sa u detí – škôlkarov i školákov – vyskytuje často. Vyvolávajú ju vírusy a prenáša sa kvapôčkovou infekciou (kýchaním, kašľaním či rozprávaním), čo je v detských kolektívoch pomerne jednoduché. Nepatrí práve k najpríjemnejším veciam, preto mnohých z vás zaujíma, akú liečbu nádchy zvoliť, aby bola efektívna. 
4 min.
Čítať viac
Ako na nádchu u bábätiek a dojčiat?
Ako na nádchu u bábätiek a dojčiat?
Nádcha u novorodencov a dojčiat síce nie je taká častá ako u škôlkarov či školákov, takisto však dokáže potrápiť. Nepríjemná je najmä z toho dôvodu, že bábätká až do niekoľkých mesiacov po narodení nevedia dýchať ústami, čiže mať voľne priechodný nos je pre ne nesmierne dôležité – upchatý nos obmedzuje v spánku, ale aj počas dojčenia, resp. kŕmenia z fľaše. Deti sú plačlivé a nepokojné, nevedia…
2 min.
Čítať viac
Bolesť hrdla u detí
Bolesť hrdla u detí
Bolesť hrdla je jedným z častých príznakov ochorení dýchacích ciest. Môže sa vyskytovať  samostatne, väčšinou je ale spojená aj s nádchou a upchatým nosom, kašľom či  zvýšenou teplotou. Stretávame sa s ňou hlavne v jesennom a zimnom období, kedy je prirodzene vyšší výskyt infekčných ochorení, a to najmä v detských kolektívoch. Aké prípravky môžu deťom pri bolesti hrdla pomôcť? Poradíme vám.
3 min.
Čítať viac
Ako na suché a popraskané ruky
Ako na suché a popraskané ruky
Suché, začervenané a na dotyk drsné ruky sú nepríjemné nielen z estetického hľadiska. Často dochádza k tvorbe trhliniek až drobných raniek, ktoré štípu a sú bolestivé. Tento problém sa netýka len žien, ale aj detí s prirodzene citlivejšou a jemnejšou pokožkou, či mužov, ktorí pracujú v nepriaznivých podmienkach. V článku vám poradíme, ako sa o ruky starať.
4 min.
Čítať viac
Čo pomáha na bolesť hrdla u dospelých?
Čo pomáha na bolesť hrdla u dospelých?
S bolesťou hrdla sa už určite každý z vás aspoň raz v živote stretol. Príznaky, ako začervenaná, opuchnutá sliznica, pálenie či škriabanie v krku. Prehĺtanie bolí a máte pri ňom pocit, akoby ste zjedli žiletku. Ako si s týmto nepríjemným problémom poradiť? Dozviete sa v nasledujúcich riadkoch.
5 min.
Čítať viac