Stres a nervozita
(107)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
107 produktov
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky Mimoni (Vianočná guľa 2024)
50 želé pastiliek-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Vibovit+ Farma
50 želé multivitamínov s ovocnou príchuťou (200 g)Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Health Link Lipozomálny Vitamín B12
60 kapsúl
Posledné 2 kusy
Môžete mať 3.11.2025
Zdravý svet Lipozomálna B9 Kyselina listová
200 ml roztok
Posledné 4 kusy
Môžete mať 3.11.2025
Revital Botanicals MIX BOX
mix 5 produktov po 4 balenia (5x4x20 šumivých tabliet)Doprava zadarmo
Zľava
Posledné 4 kusy
Môžete mať 3.11.2025
Health Link Bio Matcha Japan 500 mg
60 kapsúl
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 3.11.2025
Centrum Kids Gummies Malina a jahoda (Darčekové balenie)
2x60 želé s vitamínmi a minerálmi + darček (veselé samolepky)Zľava
Posledný kus na sklade
Môžete mať 3.11.2025
Pharma Activ Liposomal Magnesium+B6 Forte + Liposomal Vitamín C 1000 mg (Akciové balenie)
60 + 60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Galenika Beviplex B komplex
60 tablietZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Galenika Beviplex B komplex
30 tablietZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Adelle Davis Vitamín B12 (kyanokobalamín) 500 mcg
60 kapsúlZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Dr. Popov Bylinný čaj TULSI (Bazalka posvätná)
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Posledné 2 kusy
Môžete mať 3.11.2025
BebaCare Kids Immunity
60 želé medvedíkov s príchuťou lesné ovocie a maliny
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
BebaCare Kids Multivitamin
60 želé medvedíkov s príchuťou pomaranč, jahoda a jablko
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Be a Pro! B-komplex Active
30 kapsúlZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
