Stres a nervozita
(115)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
Magne B6 Kids
30 žuvacích tabliet
-33%
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
115 produktov
Vitabalans Magnex 375 mg + B6
20 šumivých tabliet citrón
Na sklade 7 kusov
Môžete mať 3.9.2025
Vitar Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C
20 vrecúšok s práškom mango
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
Vitar Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C
20 vrecúšok s práškom grep
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
JutaVit Horčík Kombi + Vitamín B6
50 tabliet
Na sklade 7 kusov
Môžete mať 3.9.2025
BIO Pharma Magnesium citrát 150 mg + Vitamín B6
60 tabliet (30+30 zadarmo)
Posledné 2 kusy
Môžete mať 3.9.2025
Salutem Magnesium Chelát + B6
10x25 ml ampuliek višňa
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
Kompava Acidofit MD Mix
10 šumivých tabliet grep+citrón, 10 šumivých tabliet pomaranč+limetka, 100 indikačných papierikov na kontrolu pH moču
Posledné 4 kusy
Môžete mať 3.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) grep+citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
Kompava Acidofit MD
16 šumivých tabliet (15+1 zadarmo) kiwi
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
Biomic Magnézium + B6 Gummies
90 želé pastiliek s hroznovou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.9.2025
Health Link Lipozomálny Horčík
60 kapsúl
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 3.9.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
