Stres a nervozita
(34)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Galvex Magnézium Laktát 500 mg + B6
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
TEREZIA B-komplex Super Forte +
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
34 produktov
Agrokarpaty Bylinný čaj Levanduľa úzkolistá kvet
30 g sypaný čaj
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Agrokarpaty BIO Bylinný čaj Medovka
20x2 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Agrokarpaty Bylinný čaj Ľubovník bodkovaný vňať
30 g sypaný čaj
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 28.7.2025
Leros Bylinný čaj Levanduľové upokojenie
20x1g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Zerex B-Komplex + Pivovarské kvasnice
90 kapsúl
Posledné 3 kusy
Môžete mať 28.7.2025
Avita Ashwagandha AA + (eko balenie)
74 kapsúl (60+14 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Herbex BIO Bylinný čaj Medovka lekárska
20x1,2 g nálevových vrecúšok
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 28.7.2025
MedPharma Medovka 50 mg + Chmeľ + Valeriána
67 tabliet (60+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Herbex Bylinný čaj Harmónia tela a pozitívnej mysle
20x3 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Petit Chene Nervousness Detský sirup
125 ml sirup jahoda a čerešňa
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Jamieson Neurosome Ľubovník bodkovaný
60 tabliet
Posledné 2 kusy
Môžete mať 28.7.2025
GS Merilin Originál + darček 2023
60 tabliet + 15 tabliet Anxiolan zadarmo
Aktuálne nedostupný
Agrokarpaty Bylinný čaj Levanduľa úzkolistá kvet
30 g sypaný čaj
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Agrokarpaty BIO Bylinný čaj Medovka
20x2 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Agrokarpaty Bylinný čaj Ľubovník bodkovaný vňať
30 g sypaný čaj
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 28.7.2025
Leros Bylinný čaj Levanduľové upokojenie
20x1g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Zerex B-Komplex + Pivovarské kvasnice
90 kapsúl
Posledné 3 kusy
Môžete mať 28.7.2025
Avita Ashwagandha AA + (eko balenie)
74 kapsúl (60+14 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Herbex BIO Bylinný čaj Medovka lekárska
20x1,2 g nálevových vrecúšok
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 28.7.2025
MedPharma Medovka 50 mg + Chmeľ + Valeriána
67 tabliet (60+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Herbex Bylinný čaj Harmónia tela a pozitívnej mysle
20x3 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Petit Chene Nervousness Detský sirup
125 ml sirup jahoda a čerešňa
Na sklade >10ks
Môžete mať 28.7.2025
Jamieson Neurosome Ľubovník bodkovaný
60 tabliet
Posledné 2 kusy
Môžete mať 28.7.2025
GS Merilin Originál + darček 2023
60 tabliet + 15 tabliet Anxiolan zadarmo
Aktuálne nedostupný
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
