Stres a nervozita
(34)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium Rapid+ (Horčík + Draslík + Vitamín B6)
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
34 produktov
Herbex Bylinný čaj Harmónia tela a pozitívnej mysle
20x3 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Čaj Medovka
20x1 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Ľubovníkový čaj
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Ľubovníkový čaj sypaný
50 g sypaná čajovina
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Medovkový čaj sypaný
50 g sypaná čajovina
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Pharmalife Calma Drops Ukľudňujúce kvapky pre deti
30 ml kvapky
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Bylinný čaj Levanduľové upokojenie
20x1g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zerex B-Komplex + Pivovarské kvasnice
90 kapsúl
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
GS Merilin Originál + darček 2023
60 tabliet + 15 tabliet Anxiolan zadarmo
Aktuálne nedostupný
Herbex Bylinný čaj Harmónia tela a pozitívnej mysle
20x3 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Čaj Medovka
20x1 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Ľubovníkový čaj
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Ľubovníkový čaj sypaný
50 g sypaná čajovina
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Fyto Medovkový čaj sypaný
50 g sypaná čajovina
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Pharmalife Calma Drops Ukľudňujúce kvapky pre deti
30 ml kvapky
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Leros Bylinný čaj Levanduľové upokojenie
20x1g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Zerex B-Komplex + Pivovarské kvasnice
90 kapsúl
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
GS Merilin Originál + darček 2023
60 tabliet + 15 tabliet Anxiolan zadarmo
Aktuálne nedostupný
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
