Stres a nervozita
(14)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GENERICA B-komplex kvapky NEW pre deti od narodenia
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
14 produktov
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky Mimoni (Vianočná guľa 2024)
50 želé pastiliek-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky Mimoni (Vianočný stromček 2024)
50 želé pastiliek-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Dr. Svatek Darčekový balíček Zdravie na lyžičke - Pre pokojné dni
250 ml sirup Na nervy + lyžička
Na sklade 5 kusov
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Malina a jahoda (Darčekové balenie)
2x60 želé s vitamínmi a minerálmi + darček (veselé samolepky)Zľava
Posledný kus na sklade
Môžete mať už zajtra
Pharma Activ Liposomal Magnesium+B6 Forte + Liposomal Vitamín C 1000 mg (Akciové balenie)
60 + 60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky Mimoni (Halloween 2025)
50 želé pastiliek-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 Darček
100 tabliet (50+50 navyše)
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky Mimoni (Vianočný stromček 2025)
50 želé pastiliek-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Be a Pro! Magnézium Bisglycinát (Dvojbalenie)
180 kapsúl (2x90)Novinka
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Multifruit (Darčekové balenie)
2x60 želé s vitamínmi a minerálmi + darček (zubná pasta Sensodyne Pronamel Junior 15 ml)Novinka
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Centrum Kids Gummies Malina a jahoda (Darčekové balenie)
2x60 želé s vitamínmi a minerálmi + darček (zubná pasta Sensodyne Pronamel Junior 15 ml)Novinka
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky (Futbalová lopta)
50 želé pastiliek-20%
Zľava
Aktuálne nedostupný
Glenmark Magnesium B-komplex + Zinok + darček
120 tabliet + 60 kapsúl Glenmark Vitamín D3 Oliva 2000 IU Plus
Aktuálne nedostupný
TEREZIA Rakytníček+ Multivitamínové želatínky (Betlehem 2025)
50 želé pastiliek-20%
Zľava
Aktuálne nedostupný
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
