Vitamíny pre ženy
(184)Objavte svet vitamínov špeciálne prispôsobených potrebám žien v rôznych životných obdobiach. Táto kategória zahŕňa produkty podporujúce krásu, vitalitu a celkové zdravie - od vitamínov pre ženy po 40, cez prípravky určené pre ženy v menopauze až po doplnky pre dojčiace mamičky. Nájdete tu vitamíny, ktoré podporujú energiu, zdravé vlasy, pokožku a nechty, pomáhajú udržiavať optimálne hormonálne a imunitné funkcie a prispievajú k pohodliu v období zmien v živote ženy.
Najpredávanejšie produkty
Biomin BioBalance Fit & Slim
120 kapsúl
Zdrovit Multivitamín + Minerály
20 šumivých tabliet (10+10 zadarmo)
Biomin BioBalance Love Menopause
120 kapsúl
ADDITIVA Multivitamín + Minerál
20 šumivých tabliet mango
ALIVER Pinkfertil Plus
90 kapsúl
MedPharma Multivitamín s minerálmi Extra
107 tabliet (100+7 zadarmo)
BIO Pharma Imunita+ Multivitamín s minerálmi
120 tabliet (90+30 zadarmo)
BIO Pharma Imunita + Forte Multivitamín s minerálmi
120 tabliet (90+30 zadarmo)
Centrum Silver Multivitamín (Vianočné darčekové balenie)
130 tabliet (100+30 navyše)
Centrum Pre ženy Multivitamín (Vianočné darčekové balenie)
120 tabliet (90+30 navyše)
Vitabalans Biotin Strong hair & nail
90 tabliet (60+30 zadarmo)
Vitamíny pre ženy v menopauze
Menopauza, definovaná ako nevratné vymiznutie menštruácie nastáva pri poklese hladiny estrogénov v ženskom tele. ženy v tomto období častokrát pociťujú mnohé symptómy ako sú: návaly tepla, bolesti hlavy, zmeny nálad, závrate, únava, priberanie či možné rednutie kostí s následným sklonom k osteoporóze.
V prípade týchto menopauzálnych symptómov môžu ženy siahnuť po doplnkoch stravy:
- Vitamíny a minerály ( A, D, E, K, vápnik)
- rastlinné prípravky s obsahom fytoestrogénov- napríklad zo sóje, šalvie, ďateliny, ploštičníka, ľan
Tieto vitamíny, minerály a rastlinné prípravky môžu byť prospešné aj pre ženy po 40, aby podporili energiu, zdravie kostí a celkovú vitalitu pred nástupom menopauzy.
Vitamíny pre dojčiace mamičky
Dojčenie je náročné obdobie, ktoré zvyšuje potrebu vitamínov a minerálov pre správny vývoj dieťaťa aj pre regeneráciu mamičky. Vitamíny a doplnky stravy pre dojčiace ženy podporujú imunitu, energiu, zdravie kostí a pokožky, a zároveň zabezpečujú dostatočný prísun živín do materského mlieka.
Medzi kľúčové živiny pre kojace ženy patria:
- Vitamín A: Ženy by mali byť opatrné pri nadmernom príjme vitamínu A. Naopak, karotenoidy (napr. β-karotén) sú bezpečné a často sa používajú v doplnkoch stravy namiesto samotného vitamínu A. Obsah vitamínu A v materskom mlieku je dostatočný a závisí od zásob matky, avšak suplementácia vitamínu A v období dojčenia nie je zakázaná.
- Vitamín D: Dostatočný príjem vitamínu D je pre dojčiacu ženu dôležitý nielen pre jej vlastné zdravie, ale aj pre zabezpečenie optimálneho obsahu vitamínu D v materskom mlieku a podporu zdravého vývoja dieťaťa.
- Vitamín B12: Nezbytný pre tvorbu červených krviniek a nervový systém.
Ďalej vitamín C, E a K. Tieto vitamíny sa dostávajú do materského mlieka a prispievajú k správnemu rastu a vývinu dieťaťa, posilňujú imunitu a podporujú zdravie kostí. Pri suplementácii je vhodné používať prípravky určené špeciálne pre dojčiace ženy a dodržiavať odporúčané dávky, aby sa predišlo riziku nadmerného príjmu.
