Zinok

(404)
Zinok je stopový prvok, ktorý ovplyvňuje mnoho procesov v organizme a je pre jeho fungovanie nevyhnutný. Asi najznámejší je jeho pozitívny vplyv na vlasy, nechty, pokožku a podpora imunitného systému. Okrem toho  prispieva k udržaniu dobrého zraku, prispieva k plodnosti a správnej reprodukčnej funkcii, zohráva úlohu v procese delenia buniek, je dôležitý pre intímne zdravie mužov – od dozrievania semeníkov, cez udržanie normálnej hladiny testosterónu (pohlavného hormónu) v krvi až po funkčnosť prostaty,  je potrebný pre správny vývoj mozgu, jeho činnosť a kognitívne funkcie, je potrebný pre tvorbu a účinok inzulínu, stabilizuje hladinu glukózy v krvi, podporuje hojenie rán, je dôležitým antioxidantom (chráni bunky pred oxidačným stresom), podieľa sa na látkovej premene makroživín, sacharidov, mastných kyselín, vitamínu A, prispieva k udržaniu zdravých kostí a správnej syntéze bielkovín a DNA.
15000poloziekskladom
Filter Filtrovanie produktov

Najpredávanejšie produkty

TOTO Vitamín C + Zinok + D3

60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
TOTO Vitamín C + Zinok + D3
-7%
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(4)
11,29 €
12,19 €
Posledné 2 kusy
Môžete mať 20.5.2024
(0)
9,99 €

Platan Vitamín C + Vitamín D + Zinok

90 tabliet s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(0)
13,39 €

ArkoDefenses Kids

5 pitných dávok
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(0)
16,39 €

MedPharma Zinok 15 mg

107 tabliet (100+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(0)
3,89 €

Zeen by Roal Collagen

30x7,2 g vrecúšok s práškom na prípravu nápoja citrón
Zeen by Roal Collagen
Doprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(2)
46,89 €

TOTO Detský betaglukán AKUT

100 ml tekutá forma
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(0)
9,59 €

MedPharma Zinok glukonát 25 mg Forte

107 tabliet (100+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(0)
6,59 €
Salutem Immuno Booster Akut s Betaglukánom
-10%
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(1)
11,89 €
13,19 €

TOTO Vitamín C + Zinok + D3

90 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 20.5.2024
(0)
15,19 €
404 produktov
Aktuálne nedostupný
(0)
21,39 €
Aktuálne nedostupný
(0)
4,79 €
Aktuálne nedostupný
(0)
15,39 €
Aktuálne nedostupný
(0)
17,99 €

Tenoros Pastilky s pohánkou a zinkom

15 cmúľacích pastiliek s citrónovou príchuťou
Aktuálne nedostupný
(0)
3,79 €

Zinok je stopový prvok, ktorý ovplyvňuje mnoho procesov v organizme a je pre jeho fungovanie nevyhnutný. Asi najznámejší je jeho pozitívny vplyv na vlasy, nechty, pokožku a podpora imunitného systému.

Okrem toho 

 

Odporúčané množstvo zinku pre dospelých je približne 10 mg denne (mení sa v závislosti od veku, pohlavia, stavu – tehotenstvo/dojčenie, aktívnosti). Vyššia potreba je napríklad u diabetikov, seniorov či športovcov. Zinok je potrebné prijímať stravou (strukoviny, orechy, tekvicové semiačka, celozrnné obilniny, droždie, morské plody,...) a ak je to nedostatočné, aj vo forme výživových doplnkov. 

Na dlhodobejšie preventívne užívanie u dospelých je postačujúca dávka 10 až 15 mg zinku denne. Vyššia dávka (do 25 mg denne) je vhodná na krátkodobé užívanie (napríklad počas akútnych respiračných infekcií) alebo dlhodobo v prípade špecifických diagnóz (po odporučení lekárom).

Nedostatok zinku sa prejaví

 

Ako si vybrať prípravok so zinkom?