Rady lekárnika

Mali ste niekedy problémy s trávením po konzumácii potravín s obsahom lepku, akými sú napríklad chlieb alebo cestoviny? Príčinou môže byť alergia na lepok, celiakia alebo intolerancia lepku. Tieto tri ochorenia zdieľajú podobné prejavy, no telo pri každej z nich reaguje na lepok odlišne.

Hnačka je jednou z najčastejších zdravotných ťažkostí. Celosvetovo sa každý rok vyskytne u 2 miliárd ľudí. Môže sa pohybovať od mierneho až po život ohrozujúci stav. Zrýchlené pohyby čriev neumožňujú dostatočné vstrebávanie vody a živín, čo môže spôsobiť dehydratáciu a vyčerpanosť. Medzi príčiny hnačky patrí otrava jedlom, infekcie, potravinové alergie alebo intolerancie a lieky. Okrem toho môže…

Zdravé kosti, svaly a kĺby sú základ, na ktorom stojí funkčný pohybový aparát. Zobúdzate sa so stuhnutým krkom? Často vás „seká“ v krížoch? Alebo milujete fitness a radi by ste sa vyhli svalovici po tréningu? Máme pre vás pár tipov, ako týmto bolestiam predchádzať, či ako ich zmierniť.

Odreniny sú menej závažné kožné poranenia, pri ktorých je zväčša poškodená iba povrchová vrstva kože. Zodraná koža je bolestivá a keďže dochádza k poškodeniu nervových zakončení, štípe a môže krvácať formou presakovania.

Máte časté nutkanie na močenie, pocit pálenia, rezania alebo bolesti pri močení? V tom prípade zbystrite pozornosť, ide totiž o príznaky charakteristické pre zápal močových ciest, ktorý je potrebné liečiť.

Nevoľnosť pri cestovaní znepríjemňuje život mnohým z nás. Prejavuje sa  vracaním, závratmi alebo studeným potom počas cestovania dopravným prostriedkom. Môže postihnúť kohokoľvek, no najčastejšie ju pociťujú tehotné ženy, deti a starší ľudia.

Jarné a letné obdobie sa mnohým ľuďom spája s neustálym kýchaním, kašľom, svrbením či výtokom z nosa. Všetky tieto príznaky patria k prejavom alergie. Medzi najčastejšie alergie v tomto období patrí alergia na peľ. Trápi aj vás tento problém? Poznáte preventívne opatrenia, ktoré by mali peľoví alergici dodržiavať? Poradíme vám. 

V minulosti sa nedostatok vitamínu D primárne spájal s ochorením kostí (osteoporóza, krivica), v dnešnej dobe sa už vie o jeho nezastupiteľnej úlohe v imunitnom systéme a schopnosti chrániť organizmus pred rôznymi baktériami a vírusmi. Nejeden z nás sa už stretol s tvrdením, že vitamín D dostatočne prijímame zo slnka. Je to však naozaj pravda?

Napriek mätúcemu názvu tenisový lakeť nepostihuje výhradne tenistov. Tento stav je spojený s viacerými športovými aktivitami a povolaniami. Týka sa skoro 3 % obyvateľstva a môže viesť k dlhotrvajúcej pracovnej neschopnosti.

Rozhodli ste sa, že chcete byť o trochu zdravší a začnete s cvičením. Váš prvý tréning bol vynikajúci a ste na seba naozaj hrdý. No len do nasledujúceho rána, keď vás tak bolia svaly, že ledva vstanete z postele. Pýtate sa sami seba: „Čo sa stalo? Urobil som niečo zle? Urobil som príliš veľa?“ Nedovoľte, aby vás bolesť svalov po tréningu odradila od cvičenia! V tomto článku obsiahneme to…

Pociťujete problémy s trávením, prípadne vás trápi hnačka? Probiotiká sú mnohokrát tou najlepšou voľbou. Majú však svoje pevné miesto aj v terapii iných ochorení, napríklad pri ochoreniach kože či dýchacích ciest? Na čo si dať pri výbere probiotika pozor? V článku sa dozviete, že črevná mikroflóra je veľmi dôležitou súčasťou nielen tráviacej sústavy človeka, ale aj imunitného systému.

Každý z nás už pravdepodobne zažil situáciu, kedy mal bolestivé kŕče, hnačku, zápchu či pocit nadúvania. Tieto príznaky nám dáva naše telo ako varovný signál a môžu upozorňovať na závažnejšie ochorenia. Viete, prečo je dôležité udržiavať naše črevá v dobrej kondícii a akú úlohu v našom tele zohráva črevná mikroflóra?