Rady lekárnika

Problém so žltými a zdeformovanými nechtami nie je v období slnečných dní nič príjemné. Onychomykózy (plesne na nechtoch) sa veľmi jednoducho šíria obyčajným kontaktom. Pobyt na kúpaliskách či vo verejných sprchách je najčastejším zdrojom nákazy. Ako sa čo najúčinnejšie zbaviť plesní? Základom je prevencia.

Leto sa nezastaviteľne blíži a to so sebou prináša rôzne grilovačky či posedenia v prírode. Horúčavy, zle uskladnené potraviny a nesprávna úprava mäsa. Všetky tieto faktory prispievajú k rýchlejšiemu množeniu niektorých baktérií v jedle. Otravu takto kontaminovaným jedlom zažil nejeden z nás. Čo robiť, ak nás takáto infekcia tráviaceho traktu postihne?

Nutkanie na vracanie vie potrápiť v tých najnevhodnejších chvíľach.Ste tehotná a trápia vás rané nevoľnosti?Obracia sa vašim deťom žalúdok pri dlhých cestách autobusom?Neodolali ste občerstveniu na kúpalisku a teraz vaša tvár naberá nebezpečný zelený odtieň?V nasledujúcich bodoch si zhrnieme konkrétne rady na každý z uvedených problémov.

Myslíme si, že sme šikovní, no každému z nás sa občas „podarí“ popáliť. Každopádne, nestrácajte chladnú hlavu. Okolo 90 % popálenín nie je závažných a možno ich bezpečne zvládnuť v pohodlí vášho domova[1]. V nasledujúcich riadkoch si povieme, ako postupovať ihneď po popálení a ktoré liečivé prípravky v tejto situácii pomáhajú.

Chodíte radi na prechádzky do prírody, no odrádza vás všadeprítomné riziko uštipnutia hmyzom? Nepodliehajte panike. Priemerný človek je schopný prežiť útok až stoviek ôs alebo približne 1000 včiel medonosných[1]. V skratke si povieme, čo urobiť ihneď po uštipnutí a o aký typ liekov si môžete rozšíriť vašu lekárničku.

Menštruačné kŕče alebo menštruačné bolesti, tiež známe ako dysmenorea, sa môžu vyskytnúť pred alebo počas menštruácie. Prejavujú sa ako tupá bolesť hlavne v oblasti podbruška. S pojmom bolestivá menštruácia sa stretáva až štvrtina žien na Slovensku. Aj vy trpíte bolestivou menštruáciou? Poradíme vám, ako s ňou bojovať.

S príchodom teplých dní sa vyrojil hmyz všetkého druhu – od komárov cez rôzne muchy, mušky, ovady až po včely a kliešte. Kým milovníci hmyzu sa potešia, my ostatní si len povzdychneme a s napätím očakávame prvý štípanec roka. Viete, čo všetko by mala obsahovať vaša domáca lekárnička, aby ste si so štípancami poradili rýchlo a účinne? Poradíme vám. 

Repelenty by mali od jari do jesene patriť medzi vašu povinnú výbavu. Viete, prečo a ako sa v nich orientovať? Poradíme vám tiež, ako vybrať ten najvhodnejší repelent pre vás alebo pre vaše dieťa. 

Trápi vás v jarnom období nadmerné kýchanie, svrbenie nosa, slzenie očí alebo kašeľ? Pravdepodobne patríte k "šťastlivcom", ktorí trpia sennou nádchou, a pre ktorých sú tak romantické prechádzky v topoľovej aleji či radovánky na lúke plnej rozkvitnutých kvetov tabu. Aké sú ďalšie príznaky sennej nádchy a ako si s ňou poradiť, sa dočítate v článku. 

Mnohí z nás majú zafixovanú predstavu, že problémy s kĺbmi sa týkajú len seniorov. Táto predstava je však mylná. Ak chcete byť fit a vychutnávať si čo najdlhšie pohyb bez problémov a obmedzení, mali by ste na svoje kĺby začať myslieť už okolo cca štyridsiatky. A rizikové skupiny, samozrejme, aj skôr. Na prevenciu a zmiernenie ťažkostí je vhodná kĺbová výživa. Čo by mala obsahovať a konkrétne tipy…

Pálenie záhy (alebo odborne pyróza) patrí medzi najčastejšie problémy týkajúce sa tráviaceho traktu a je pomerne bežným javom. Súvisí najmä s nezdravým životným štýlom a nesprávnymi stravovacími návykmi, čo nie je v dnešnej uponáhľanej dobe ničím výnimočným. Ako sa pálenie záhy prejavuje, ako s ním bojovať a ako mu môžete predchádzať, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch. 

Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy. Prvým predpokladom krásnych vlasov je zdravá vlasová pokožka. Nie každý však má to šťastie a môže sa ňou pochváliť. Pomerne veľkú časť populácie trápia lupiny, ktoré síce nie sú závažným zdravotným problémom – nie sú infekčné, neprenášajú sa z osoby na osobu, vo väčšine prípadov nevyžadujú špeciálnu liečbu (poradí si s nimi správne zvolený šampón), dokážu…