Stres a nervozita
(235)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
235 produktov
Dr.Svatek Sirup z bylín Na nervy
250 ml sirupZľava
Posledné 4 kusy
Môžete mať 3.11.2025
Zerex L-tryptofán 440mg + Vitamín B6
100 kapsúl
Posledné 2 kusy
Môžete mať 3.11.2025
Zerex Zenaden Na psychickú rovnováhu
60 kapsúl
Na sklade 7 kusov
Môžete mať 3.11.2025
Petit Chene Nervousness Detský sirup
125 ml sirup jahoda a čerešňa
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
VULM Magnesii lactas (Magnéziové tablety) 500 mg
60 tablietZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Vitabalans Magnex 375 mg + B6
180 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Vitabalans Magnex 375 mg
180 tablietZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
J.V. Kvapky ALMER (na pamäť a nervovú sústavu)
50 ml kvapky
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Da Vinci Magnezum Dead sea
80 tabliet (60+20 zadarmo)Zľava
Posledné 2 kusy
Môžete mať 3.11.2025
Megyfyt Bylinková lekáreň Čaj Medovka
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Posledný kus na sklade
Môžete mať 3.11.2025
Prírodná farmácia Tinktúra z Valeriány
100 ml tinktúra
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
