Stres a nervozita
(119)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
GENERICA B-komplex kvapky NEW pre deti od narodenia
30 ml kvapky
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
119 produktov
Zdravý svet Lipozomálne Magnézium
200 ml roztok
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 4.11.2025
TOTO Magnézium Rapid+ (Horčík + Draslík + Vitamín B6)
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Pharma Activ Liposomal Magnesium+B6 Forte + Liposomal Vitamín C 1000 mg (Akciové balenie)
60 + 60 kapsúl2+1
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Galenika Oligovit 3 Mg (Magnézium + B6)
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Galenika Oligovit 3 Mg (Magnézium + B6)
30 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Slovakiapharm Magnézium + B6
20 šumivých tabliet s príchuťou citrón a limetka
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Peeroton Magnesium Professional
20x2,5 g prášok vo vrecúškach s príchuťou čiernej ríbezle
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Peeroton Magnesium Professional
20x2,5 g prášok vo vrecúškach s príchuťou tropic maracuja
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Chela-Mag B6 Forte Shot
9x25 ml ampuliek s pomarančovou príchuťou
Posledný kus na sklade
Môžete mať 4.11.2025
Helvetia Apotheke MagnePlus B6
180 tabliet
Na sklade 7 kusov
Môžete mať 4.11.2025
TOTO Magnézium Stick+ 400 mg
30 vrecúšok s práškom s citrónovou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
TOTO Magnézium B6
20 šumivých tabliet s citrónovou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Vitar Kings Lipomagne + B komplex
30 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
Be a Pro! Magnézium Bisglycinát
90 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 4.11.2025
IQ MAG Kids Morský horčík pre deti
90 tabliet s jahodovou príchuťou
Na sklade 7 kusov
Môžete mať 4.11.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
