Stres a nervozita
(113)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
-17%
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Galvex Magnézium Laktát 500 mg + B6
100 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
113 produktov
TEREZIA Magnesium + vitamín B6 a medovka
30 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 29.7.2025
NesVitamins Magnesium 165 mg + B6 1 mg
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Avita Ashwagandha AA + (eko balenie)
74 kapsúl (60+14 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Vitar Kings Lipomagne + B komplex
30 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Vitar Kings Lipomagne + B komplex
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Zerex L-tryptofán 440mg + Vitamín B6
100 kapsúl
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Zerex Zenaden Na psychickú rovnováhu
60 kapsúl
Na sklade 6 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Posledné 2 kusy
Môžete mať 29.7.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
