Vitamín C Dospelí
(702)Vitamín C (kyselina askorbová) je pre život človeka nepostrádateľný:
- je nevyhnutný pre normálne fungovanie imunitného systému – siahame po ňom najmä v čase zvýšeného výskytu respiračných ochorení (jeseň, zima, jar) – skracuje trvanie prechladnutia a zmierňuje jeho príznaky,
- znižuje pocit vyčerpania a únavy,
Najpredávanejšie produkty
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3
200 ml tekutá forma
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
TOTO Vitamín C + Zinok + D3
90 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
TOTO Vitamín C + Zinok + D3
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Cemio Kamzík (2x silnejší)
90 kapsúl (60+30 zadarmo)
-12%
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
702 produktov
Lipo C Askor, vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním
136 ml sirup + 4 testovacie prúžky
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Jablčný ocot + Vitamín C + Vláknina + Chróm
107 tabliet (100+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Vitamín C 1000 mg so šípkami
37 tabliet s postupným uvoľňovaním (30+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Vitamín C 1000 mg so šípkami
107 tabliet s postupným uvoľňovaním (100+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Vitamín C 500 mg so šípkami
37 tabliet s postupným uvoľňovaním (30+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Vitamín C 500 mg so šípkami
107 tabliet s postupným uvoľňovaním (100+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Lipo C Askor Forte, vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním
60 kapsúl + 4 testovacie prúžky
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
JutaVit Vitamín C 500 mg s vitamínom D3 a extraktom zo šípok
100 žuvacích tabliet so sladidlami pomaranč
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 29.7.2025
JutaVit Vitamín C 1000 mg Forte s vitamínom D3 a extraktom zo šípok
100 žuvacích tabliet so sladidlami pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
JutaVit Vitamín C 1500 mg s vitamínom D3, zinkom, šípkami a extraktom z aceroly
100 tabliet s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky so skorocelom, materinou dúškou a vitamínom C (pri kašli)
12 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky s islandským lišajníkom a vitamínom C (na odkašliavanie)
12 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky s echinaceou a vitamínom C (na imunitu)
24 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky s islandským lišajníkom a vitamínom C (na odkašliavanie)
24 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky so skorocelom, materinou dúškou a vitamínom C (pri kašli)
24 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky so šalviou a vitamínom C
24 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Herbacos Skorocelový sirup + Vitamín C
320 g sirup
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
TEREZIA Hemoplus + Kyselina listová
60 kapsúl (50+10 zadarmo)Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Walmark B-komplex Plus s vitamínom C
30 cmúľacích tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
WALMARK Céčko Mix Vitamín C 100 mg
90 cmúľacích tabliet pomaranč a višňa
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Calcium + vitamín C 1 000 mg
10 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Echinacea / Vitamín C 1000 / Zinok
20 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Magnesium 250 mg + vitamín C
20 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Magnesium 375 mg + B6 forte s vitamínom C
10 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Vitamín C 600 mg + Zinok
20 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Vitamín C 1000 mg
20 šumivých tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Zinavit 600 Vitamín C + Zinok
40 tabliet limetka
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Zinavit 600 Vitamín C + Zinok
40 tabliet pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
GENERICA Zinavit 600 Vitamín C + Zinok
120 tabliet pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
TOTO Vitamín C + Zinok + D3
60 kapsúl s postupným uvoľňovanímZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Enzycol DNA
140 kapsúl (100+40 zadarmo)Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Imunit 5PreveMax
80 tabliet (60+20 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Priessnitz Starostlivosť o kĺby - Kolagény + Boswéllia
120 tabliet (90+30 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Sinupo Forte s boswélliou
40 kapsúl (20+20 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Imunit Vitamín C 1200 mg Urgent so šípkami
60 tabliet s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Mucoplant Skorocelový sirup Na dobrú noc
100 ml sirup
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Mucoplant Skorocelové cukríky s medom a vitamínom C
50 g cmúľacie pastilky
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Zdrovit Vitamín C 1000 mg
20 šumivých tabliet (10+10 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
ProfiZym Plus
180 kapsúlDoprava zadarmo
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Equivita vlasy, pokožka, nechty
42 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Zdrovit Vápnik + Horčík + Zinok + Vitamín C
20 šumivých tabliet (10+10 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
STADA Kolagén 4 000
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
VULM Doktor Čoko Kalciový sirup čokoláda
150 ml sirup
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Vitamín C 1000 mg
30 tabliet s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Vitamín C 500 mg
30 tabliet s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Vitamín C 500 mg
100 tabliet s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Vitamín C 1000 mg
100 tabliet s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Vitamín C + Zinok
30 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Vitamín C 100 mg
40 tabliet pomaranč (30+10 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Revital Vitamín C 1000 mg
20 šumivých tabliet pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Revital Vitamín C 500 mg
20 šumivých tabliet pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Revital Vitamín C 1000 mg
20 šumivých tabliet citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Revital Vitamín C 500 mg
20 šumivých tabliet lesná jahoda
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Kyselina listová Forte Plus
30 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Dobré zo Slovenska Vitamín C 200 mg Výhodné balenie
210 tabliet malina + acai + limetka (3x70 tabliet)
Na sklade 10 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Dobré zo Slovenska Vitamín C 200 mg
70 tabliet acai (60+10 zadarmo)
Posledné 3 kusy
Môžete mať 29.7.2025
Dobré zo Slovenska Vitamín C 200 mg
70 tabliet limetka (60+10 zadarmo)
Posledné 4 kusy
Môžete mať 29.7.2025
Dobré zo Slovenska Vitamín C 200 mg
70 tabliet malina (60+10 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Revital Calcium + Magnézium + vitamíny C, B6, D3, K1
20 šumivých tabliet citrón
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Doktorka Sirupová Kalciový sirup banány v čokoláde
100 ml sirup
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Doktorka Sirupová Kalciový sirup čokoláda
100 ml sirup
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Doktorka Sirupová Kalciový sirup jahoda a vanilka
100 ml sirup
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Doktor Sirup Kalciový sirup banány v čokoláde
100 ml sirup
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Doktor Sirup Kalciový sirup jahoda a vanilka
100 ml sirup
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Kurkuma Extrakt Plus
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Doktor Sirup Kalciový sirup irish cream
200 ml sirup
Posledný kus na sklade
Môžete mať 29.7.2025
Doktor Sirup Kalciový sirup pina colada
200 ml sirup
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Doktor Sirup Kalciový sirup ginger coffee
200 ml sirup
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Vitar Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C
20 vrecúšok s práškom mangoZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
EDENPharma Kolagén Complex 8 Kyselina Hyalurónová
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaDoprava zadarmo
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 29.7.2025
Vitar Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C
20 vrecúšok s práškom grepZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Vitar Organic Zinok 25 mg + Vitamín C 300 mg
60 tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Vitar Kolagén Forte + extrakt z Boswellia serrata
60 kapsúlZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Vitar B-komplex Forte + vitamín C
60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
JutaVit Vitamín C 1000 mg
20 šumivých tabliet citrón
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
JutaVit Vitamín C (100% Ascorbic acid)
160 g prášok
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Lipo C Askor, vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním
136 ml sirup + 4 testovacie prúžky
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Jablčný ocot + Vitamín C + Vláknina + Chróm
107 tabliet (100+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Vitamín C 1000 mg so šípkami
37 tabliet s postupným uvoľňovaním (30+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Vitamín C 1000 mg so šípkami
107 tabliet s postupným uvoľňovaním (100+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Vitamín C 500 mg so šípkami
37 tabliet s postupným uvoľňovaním (30+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
MedPharma Vitamín C 500 mg so šípkami
107 tabliet s postupným uvoľňovaním (100+7 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Lipo C Askor Forte, vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním
60 kapsúl + 4 testovacie prúžky
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
JutaVit Vitamín C 500 mg s vitamínom D3 a extraktom zo šípok
100 žuvacích tabliet so sladidlami pomaranč
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 29.7.2025
JutaVit Vitamín C 1000 mg Forte s vitamínom D3 a extraktom zo šípok
100 žuvacích tabliet so sladidlami pomaranč
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
JutaVit Vitamín C 1500 mg s vitamínom D3, zinkom, šípkami a extraktom z aceroly
100 tabliet s postupným uvoľňovaním
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky so skorocelom, materinou dúškou a vitamínom C (pri kašli)
12 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky s islandským lišajníkom a vitamínom C (na odkašliavanie)
12 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky s echinaceou a vitamínom C (na imunitu)
24 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky s islandským lišajníkom a vitamínom C (na odkašliavanie)
24 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky so skorocelom, materinou dúškou a vitamínom C (pri kašli)
24 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
Müllerove pastilky so šalviou a vitamínom C
24 cmúľacích pastiliek
Na sklade >10ks
Môžete mať 29.7.2025
- je silným antioxidantom,
- zlepšuje vstrebávania železa,
- prispieva k tvorbe kolagénu – podporuje hojenie rán, je dôležitý pre zdravé ďasná, cievy, kosti, zuby, kĺbovú chrupavku a pokožku.
- Menej známe o ňom je, že prispieva aj k správnemu fungovaniu nervovej sústavy, psychiky, kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.
Keďže si organizmus vitamín C nevie vyrobiť, je nevyhnutné ho prijímať – ideálne stravou (čerstvé ovocie a zelenina – kivi, ríbezle, jahody, paprika, petržlenová vňať, brokolica, kapusta, v súčasnosti veľmi obľúbený rakytník rešetliakový či šípky).
Denný príjem vitamínu C by mal byť:
- u dospelých približne 100 mg – záleží to od veku, pohlavia, aktívnosti, typu práce – vyššia potreba je u tehotných a dojčiacich žien (pozor, céčko obsahujú aj výživové doplnky určené špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy), ťažko fyzicky pracujúcich, aktívnych športovcov, fajčiarov,
- u detí takisto v závislosti od veku – napríklad 70 mg u škôlkarov od 4 do 6 rokov, 80 mg u mladších školákov do 10 rokov, 90-100 mg u starších školákov (od 11 rokov).
V čase zvýšených nárokov na organizmus (počas infekčných chorôb, po úrazoch, popáleninách či rozsiahlych operáciách, ak trpíte stresom, u detí je to obdobie dospievanie a intenzívneho rastu, nechutenstvo) je možné príjem vitamínu C krátkodobo zvýšiť vo forme výživových doplnkov.
Príliš vysoký príjem vitamínu C môže vyvolať tráviace problémy a pozor naň by si mali dávať ľudia náchylní na tvorbu obličkových kameňov. Vysoké dávky vitamínu C takisto nie sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Ako si vybrať výživový doplnok s vitamínom C?
Vitamín C je rozpustný vo vode, neukladá sa v organizme do zásoby, nadbytočné množstvo sa vylúči močom. Preto je lepšie celkovú dennú dávku vitamínu C prijímať v menších množstvách, niekoľkokrát do dňa. Alebo pre lepšie využitie vitamínu C organizmom zvoľte formy s postupným uvoľňovaním alebo lipozomálny vitamín C.
Vitamín C je dostupný buď samostatne alebo v kombinácii s inými vitamínmi, minerálmi, rastlinnými výťažkami a ďalšími látkami. Najčastejšie kombinácie:
- plus vitamín D, zinok, selén, betaglukán, rakytník, echinacea, šípky, acerola, flavonoidy – na podporu imunity,
- plus kolagén – v prípravkoch kĺbovej výživy,
- plus železo – kvôli jeho lepšiemu vstrebávaniu,
- plus ďalšie antioxidanty – na ochranu buniek pred oxidačným stresom,
- v prípravkoch používaných pri prechladnutí a chrípke (pastilky na cmúľanie proti bolesti hrdla, sirupy na kašeľ,...) – na imunitu dýchacieho systému.
Céčko pre deti: pre menšie sú vhodné kvapky alebo sirupy, ktoré umožňujú presné dávkovanie, pre staršie deti napríklad tablety či pastilky na cmúľanie, ktoré často bývajú ochutené. Pre dospelých sú určené všetky formy.
