Vitamíny pre ženy
(184)Objavte svet vitamínov špeciálne prispôsobených potrebám žien v rôznych životných obdobiach. Táto kategória zahŕňa produkty podporujúce krásu, vitalitu a celkové zdravie - od vitamínov pre ženy po 40, cez prípravky určené pre ženy v menopauze až po doplnky pre dojčiace mamičky. Nájdete tu vitamíny, ktoré podporujú energiu, zdravé vlasy, pokožku a nechty, pomáhajú udržiavať optimálne hormonálne a imunitné funkcie a prispievajú k pohodliu v období zmien v živote ženy.
Najpredávanejšie produkty
GS Extra Strong Multivitamín 50+
100 tablietGS Mamavit 1, Plánovanie a 1. trimester
90 tablietCentrum Pre ženy Multivitamín
90 tablietBrudyfertil - AOX
90 kapsúlBiomin BioBalance Love Menopause
120 kapsúlCentrum Silver 50+ Pre ženy Multivitamín
90 tablietAlavis Maxima Lipozomálny multivitamín
30 kapsúlTOTO Multivitamín Komplex Plus Zinok
60 kapsúlGolden Product Multivitamín pre dospelých
100 kapsúlMedPharma Kyselina listová 400 mcg
37 tabliet (30+7 zadarmo)Yarilo Progametiq Platinum
30 vrecúšok s práškomMedPharma Kolagén Beauty Biotín, Selén, Zinok
107 tablietForcapil Hair Activ
90 kapsúl (60+30 zadarmo)Jamieson Kyselina listová 1000 mcg
100 tablietADDITIVA Multivitamín
20 šumivých tabliet tropicVitamíny pre ženy v menopauze
Menopauza, definovaná ako nevratné vymiznutie menštruácie nastáva pri poklese hladiny estrogénov v ženskom tele. ženy v tomto období častokrát pociťujú mnohé symptómy ako sú: návaly tepla, bolesti hlavy, zmeny nálad, závrate, únava, priberanie či možné rednutie kostí s následným sklonom k osteoporóze.
V prípade týchto menopauzálnych symptómov môžu ženy siahnuť po doplnkoch stravy:
- Vitamíny a minerály ( A, D, E, K, vápnik)
- rastlinné prípravky s obsahom fytoestrogénov- napríklad zo sóje, šalvie, ďateliny, ploštičníka, ľan
Tieto vitamíny, minerály a rastlinné prípravky môžu byť prospešné aj pre ženy po 40, aby podporili energiu, zdravie kostí a celkovú vitalitu pred nástupom menopauzy.
Vitamíny pre dojčiace mamičky
Dojčenie je náročné obdobie, ktoré zvyšuje potrebu vitamínov a minerálov pre správny vývoj dieťaťa aj pre regeneráciu mamičky. Vitamíny a doplnky stravy pre dojčiace ženy podporujú imunitu, energiu, zdravie kostí a pokožky, a zároveň zabezpečujú dostatočný prísun živín do materského mlieka.
Medzi kľúčové živiny pre kojace ženy patria:
- Vitamín A: Ženy by mali byť opatrné pri nadmernom príjme vitamínu A. Naopak, karotenoidy (napr. β-karotén) sú bezpečné a často sa používajú v doplnkoch stravy namiesto samotného vitamínu A. Obsah vitamínu A v materskom mlieku je dostatočný a závisí od zásob matky, avšak suplementácia vitamínu A v období dojčenia nie je zakázaná.
- Vitamín D: Dostatočný príjem vitamínu D je pre dojčiacu ženu dôležitý nielen pre jej vlastné zdravie, ale aj pre zabezpečenie optimálneho obsahu vitamínu D v materskom mlieku a podporu zdravého vývoja dieťaťa.
- Vitamín B12: Nezbytný pre tvorbu červených krviniek a nervový systém.
Ďalej vitamín C, E a K. Tieto vitamíny sa dostávajú do materského mlieka a prispievajú k správnemu rastu a vývinu dieťaťa, posilňujú imunitu a podporujú zdravie kostí. Pri suplementácii je vhodné používať prípravky určené špeciálne pre dojčiace ženy a dodržiavať odporúčané dávky, aby sa predišlo riziku nadmerného príjmu.