Blog a poradenstvo

Vlasy sú symbolom slobody, kreativity a individuality každého z nás. Prezrádzajú o nás viac, ako ktorákoľvek iná časť tela. Ich štruktúra a vzhľad sú však citlivé a môžu byť ovplyvnené mnohými faktormi. Niekto ich má krehké a jemné, niekto tvrdé a pevné, no ani jednej skupine sa ich vypadávanie nevyhýba. Čo robiť, keď ich strata je odrazu rýchlejšia ako ich rast?

Hnačka v detskom kolektíve nie je žiadnou neznámou. Medzi deťmi sa najmä infekčné choroby (infekčná hnačka) prenášajú veľmi jednoducho a rýchlo. Sú tiež často riešeným problémom rodičov a ich dojčiat. Viete, ako si bezpečne poradiť s príznakmi hnačky u detí, dojčiat a novorodencov?

Menopauza, klimaktérium alebo hovorovo aj „prechod“.  Pojmy, ktorých sa desí nejedna žena po štyridsiatke. Aj keď je pre mnohé z nich menopauza strašiakom, je úplne prirodzenou súčasťou života každej ženy. Ale akými zmenami si počas menopauzy naše telo prechádza? Dá sa na tieto zmeny pripraviť alebo ich zmierniť? A kedy a prečo vlastne menopauza nastáva?

Plodné dni ženy sú fázou menštruačného cyklu, počas ktorej je najväčšia pravdepodobnosť, že dôjde k oplodneniu vajíčka a následne po jeho uhniezdení k tehotenstvu. Ak je žena zdravá, prebieha u nej menštruačný cyklus pravidelne, v rozpätí od 21 do 35 dní. Avšak nie počas každého cyklu má žena aj plodné dni.

Bolesť nôh už zažil určite každý z nás. Príčin bolestí nôh však môže byť nespočetne veľa. Od zjavných, ako je napríklad zranenie alebo preťaženie pri nadmernej fyzickej aktivite, až po tie menej zjavné. Niekedy však bolesť nôh môže byť prejavom iných ochorení.

Búšenie srdca je veľmi nepríjemná situácia či stav, ktorý dokáže človeka poriadne vystresovať. Ale čo to búšenie srdca vlastne je? Prečo sa niekedy môže objaviť a sú možnosti, ako ho potlačiť, liečiť či dokonca zabrániť jeho vzniku?

Jesenná rovnodennosť, jav, ktorý nám signalizuje koniec leta, je za nami. Toto obdobie je spojené s krásnymi scenériami farebných stromov, no aj so sychravým a často upršaným počasím. Keď k tomu pridáme začiatok školského roka a návrat detí do kolektívov, vychádza nám vysoké riziko rôznych „soplíkov“, nachladnutí a iných respiračných chorôb. Ako sa tomu dá predchádzať? Aká je ďalšia možnosť…

Suché oči sú veľmi častým problémom, za ktorý môže najmä doba, v ktorej žijeme. Neustále pozeranie do obrazovky počítača či telefónu naše oči unavuje a vysušuje. V tomto článku zistíte, čo všetko môže stáť za vznikom syndrómu suchých očí, ako sa prejavuje a v neposlednom rade vám prezradíme, ako suché oči liečiť a ako im predchádzať.

Polievka, hlavné jedlo a dezert... Tak to už raz býva. Chuť na sladké je pre niekoho prirodzená reakcia, či už po bohatom jedle alebo aj mimo neho. ,,Osladiť“ si život nie je hriech, ale netreba to preháňať. Nadmerným príjmom sladkých jedál si značne môžeme poškodiť zdravie, čo môže vyvrcholiť do metabolických ochorení.

Problém s vylučovaním stolice je téma, ktorá sa možno dostatočne nerozoberá. Jej podstatou je prirodzený fyziologický proces, ktorý sa týka každého z nás. Zamýšľali ste sa niekedy, aký je náš tráviaci systém fascinujúci? Črevo je dlhé až 7,5 metra a je osídlené väčším počtom baktérií, ako je ľudských buniek v našom tele. Viete, čo v našom organizme predstavuje tzv. „druhý mozog“? No predsa náš…

Obličky sú párový orgán, ktorý je uložený v zadnej časti brušnej dutiny. Na ich priereze rozoznávame tmavú dreň a svetlú kôru. Majú množstvo dôležitých funkcií, ako vylučovaciu, endokrinnú, udržiavajú stálosť vnútorného prostredia, dlhodobo regulujú krvný tlak, regulujú tvorbu červených krviniek. Vážnym problémom je renálna insuficiencia – zlyhanie obličiek, kedy obličky už nedokážu vylučovať…

Žlčníkové kamene – pojem, s ktorým sa už určite každý z vás stretol. Niektorých možno tieto kamene už aj poriadne potrápili a sami ste si prešli žlčníkovým záchvatom. Ale viete, čo to tie žlčníkové kamene vlastne sú? Čo ich zapríčiňuje a ako vznikajú? Alebo by ste radi vedeli, ako sa im predchádzať, či akú diétu dodržiavať, ak už žlčníkové kamene máte?