Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
5 min.
Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
8 min.
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
9 min.
Prečo vyskúšať vegánsku stravu a na čo si dať pozor
Hoci vegánska a vegetariánska strava patria v súčasnosti medzi hlavné trendy v stravovaní, nejde o žiadnu novinku. Existujú dôkazy o tom, že niektorí ľudia sa prevažne rastlinne stravovali už pred viac ako 2 000 rokmi. O niečo neskôr, 500 rokov pred naším letopočtom, grécky filozof a matematik Pytagoras propagoval "dobrotivosť" medzi všetkými druhmi na svete a dodržiaval princípy podobné…
6 min.
Máte problémy s očami? Možno vás trápia tieto choroby
Vidím, cítim, počujem… Pre niekoho bežné zmyslové vnemy, pre iných nepredstaviteľný luxus. Oči, vďaka ktorým vidíme svet okolo nás, sú párový orgán. Mnohí si ani nevieme predstaviť, aké by to bolo nevidieť rodinu, blízkych či dokonca banality, ako cestu pred nami alebo jedlo na stole. Ľudské telo je komplikovaný a prešpekulovaný systém, kde jediná odchýlka od ,,normálu“ môže vyústiť do život…
8 min.
Čas na jarný detox. Prečo by ste mali zvážiť očistu organizmu po zimnom období?
So začínajúcou sa jarou prichádza aj ideálny čas na detox celého tela po namáhavej zime. So zlepšujúcim sa počasím naberáme aj viac energie, ktorú môžeme podporiť očistou organizmu. Okrem toho, že sa po nej budete cítiť lepšie fyzicky či psychicky, podporíte tým aj svoje celkové zdravie, keďže jej podstatou je zbavenie sa toxínov a škodlivých látok.
7 min.
Prečo je kyselina hyalurónová dôležitá a ako ju získať?
Používanie kyseliny hyalurónovej je v poslednej dobe veľmi rozšírené, práve vďaka jej blahodarným účinkom z hľadiska krásy. Je zložkou mnohých krémov a sér, ktoré majú hydratačné účinky. Taktiež sa používa v estetickej medicíne na korekciu vrások, pier, kontúr a pod. Aké ďalšie benefity má kyselina hyalurónová, sa dozviete v článku.
5 min.
Viete, ako sa chrániť pred slnečným žiarením?
Kto by nemal rád príjemné slnečné počasie? Myšlienka teplých slnečných dní a opaľovania sa pri mori dokáže mnohých z nás prebudiť z každodenného stereotypu. Spolu so slnkom prichádza aj dôkladná starostlivosť o pokožku. Viete, ako sa chrániť pred slnkom nielen na dovolenke, ale aj počas bežných pracovných dní? Poďme sa na to spoločne pozrieť.
8 min.
Ako liečiť kvasinkovú infekciu v intímnej oblasti u mužov i žien
Trápi vás nepríjemné pálenie, svrbenie alebo opuch v intímnej oblasti? Patríte k skupinám s vyššou pravdepodobnosťou vzniku kvasinkovej infekcie? Čo ju spôsobuje? Ako sa prejavuje? Aké sú možnosti jej liečby? A kedy je vhodné vyhľadať lekára? Dočítate sa v článku.
4 min.
Vyberte pre vášho psa správny repelent
Opäť sa blíži sezóna kliešťov, bĺch, komárov a iných druhov ektoparazitov (vonkajších parazitov), ktoré potrápia nielen našich štvornohých miláčikov, ale mnohokrát aj nás, samotných majiteľov. Najlepším spôsobom „liečby“ je predchádzať napadnutiu týmito parazitmi. Preto, ak hľadáte pre vášho psíka účinnú ochranu, prečítajte si náš článok, v ktorom vám pomôžeme s jej výberom. Možností prevencie…
5 min.
Zistite, či máte parazity v tele – príznaky a liečba
Parazity sú prítomné všade okolo nás. Ak sa dostanú do tela, vedia narušiť funkcie orgánov, čo vedie k nepríjemným komplikáciám. Najrozšírenejšie sú črevné parazitárne infekcie. Výskum z roku 2021 poukazuje na to, že 3,5 miliardy ľudí celosvetovo trpí črevnými parazitárnymi infekciami.1
5 min.
Čo je to lymská borelióza – jej príznaky a liečba
Lymská borelióza je bakteriálna infekcia, ktorá sa na človeka prenáša uhryznutím kliešťom. Príznaky bývajú zo začiatku mierne. Ak však budete návštevu lekára odkladať a nezačnete s potrebnou liečbou, riskujete vážne a pretrvávajúce stavy, ako sú kožné vyrážky, poškodenie kĺbov a poruchy nervového systému. V tomto článku zhrnieme, aké sú príznaky a diagnostika tohto ochorenia, pridáme užitočné…
4 min.
Trápi vás zápal ďasien? Takto ho treba liečiť
Starostlivosť o ďasná je rovnako dôležitá ako starostlivosť o zuby. Množstvo ľudí ju však aj napriek tomu podceňuje a prvé príznaky zápalu ďasien berú na ľahkú váhu. Zápal ďasien, odborne nazývaný gingivitída, je zápalové ochorenie, ktoré je spôsobené baktériami zubného povlaku. Ak sa zachytí včas, dá sa vyliečiť dôkladnou ústnou hygienou. Neliečený zápal ďasien však dáva vznik závažnejšiemu…
4 min.
Viete, čo pomáha na jačmeň na oku?
Aj vy ste sa už stretli s nepríjemným pocitom svrbenia a bolesti na oku? Našli ste si hrčku pri mihalnici, ktorá nie a nie zmiznúť? Pravdepodobne mohlo ísť o jačmeň. To, ako sa prejavuje, a ako ho vieme liečiť, si povieme v nasledujúcich riadkoch.
6 min.
Rýchla pomoc pri zápale a prechladnutí močového mechúra
Zápal močového mechúra postihuje častejšie ženy ako mužov. Nevyhýba sa ani tehotným ženám, ktoré sú na infekcie močových ciest náchylnejšie. Prejavuje sa typickými príznakmi – pálenie pri močení a časté nutkanie na močenie. Neliečený zápal močového mechúra môže prejsť do závažnejších zdravotných problémov. Viete, aké faktory zvyšujú riziko vzniku tohto zápalu, ako ho liečiť a ako mu predchádzať?
9 min.
