Blog a poradenstvo

Sexualita tvorí dôležitú súčasť nášho života a významne ovplyvňuje jeho kvalitu. Aj napriek tomu sa problémy s erekciou často zľahčujú, muži sa o nich hanbia hovoriť a veľakrát ich považujú za prirodzenú a trvalú súčasť starnutia. Až 90 % pacientov trpiacich poruchou erekcie si však želá, aby sa ich lekár opýtal na problémy s ňou. Viete, čo je to erektilná dysfunkcia, prečo vzniká a aké sú…

Nealkoholové stukovatenie pečene (odborne nazývané steatóza pečene) je ochorenie, kedy sa v bunkách pečene ukladá nadmerné množstvo tuku, čo následne spôsobuje poruchu ich funkcie. Spočiatku sa navonok nijako neprejavuje, môže však prejsť do závažnejších zdravotných komplikácii – hlavnou komplikáciou stukovatenej pečene je cirhóza (vážne poškodenie pečene). Viete, ako sa dá znížiť množstvo…

Väčšina z nás má počas letných dní ťažkosti so zaspávaním, poprípade sa v noci často budíme. Je to spôsobené najmä vyššími teplotami, ale aj dlhými letnými dňami. V tomto článku nájdete všetko potrebné o spánku – aké faktory vplývajú na jeho kvalitu, ako by mal vyzerať zdravý spánok a čo môžete pre kvalitný spánok urobiť.

Mnoho ľudí to dobre pozná. Stačí pár zahryznutí, prípadne ochutnanie zakázanej potraviny a nepríjemné prejavy sú na svete. Potravinové alergie sú vo svete čoraz viac rozšírené a pozorné študovanie alergénov v jedálnych lístkoch reštaurácií stále častejšie. O ich vzniku, výskyte a prejavoch, ktoré môžu byť až život ohrozujúce, sa dočítate v ďalších riadkoch.

Bolesť brucha sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi a v rôznych častiach vzhľadom na to, že ju môže vyvolať niekoľko príčin. Aj keď najčastejšie ide o bežné tráviace ťažkosti, netreba ju podceňovať.

Trápi vás bolesť brucha alebo nadúvanie? Máte poruchy trávenia alebo nevoľnosť? Možno je to gastritída. Patrí medzi časté choroby tráviacej sústavy. Môže sa objaviť náhle alebo postupne. Ako ju liečiť? Dočítate sa v článku.

Reflux pažeráka, alebo gastreoezofageálna refluxná choroba (GERD), je časté ochorenie tráviaceho systému. Aj keď sám osebe nie je závažnou komplikáciou, je potrebné ho liečiť. V opačnom prípade by mohlo dôjsť k rozvoju závažných komplikácií.

Kurkuma je známa hlavne v kuchyni pri príprave indických jedál, ale jej popularita rastie aj v oblasti zdravia. Poznáme ju vo forme sýto oranžového korenia. Jedná sa však o liečivú rastlinu, ktorá má priaznivé účinky na imunitu, infekcie horných dýchacích ciest, alergie, hojenie rán, kĺby, činnosť mozgu, trávenie, pečeň... Prečo zaradiť kurkumu do vášho jedálnička? Dozviete sa v článku.

Bolí vás hrdlo? Zápal hrdla patrí medzi najčastejšie ochorenia, s ktorými sa stretávame počas celého života. Väčšinou má mierny priebeh a jeho príznaky môžeme zmierniť samoliečbou. Aké sú jej možnosti, sa dočítate v článku.

Bolesť hlavy je veľmi nepríjemná a príde vždy v tej najnevhodnejšej chvíli. Veľakrát jej príčinu pripisujeme dlhému pracovnému dňu či zamračenému počasiu, no nemusí to byť tak. Opäť vás bolí hlava a bolesť vám bráni vykonávať činnosti, ktoré ste si naplánovali? Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo býva jej príčinou, a ako si pri bolestiach pomôcť.

Bolesť kolena predstavuje najčastejšiu bolesť kĺbov. Zhoršuje kvalitu života a spája sa najmä s obmedzením fyzickej činnosti a výkonu. To, prečo tento druh bolesti vzniká, a akým spôsobom bolesť potlačíte, vám prezradíme v nasledujúcich riadkoch.

Neviete, kam ste položili kľúče, mobil alebo ostal váš nákupný zoznam doma? Zabúdanie je prirodzenou súčasťou našich životov a s pribúdajúcim vekom sa zhoršuje. Vedeli ste, že aj vo vyššom veku sa dá pamäť zlepšiť? V tomto článku vám prezradíme, prečo sú pre vašu pamäť dôležité niektoré výživové doplnky, fyzická aktivita a zdravá strava.