Kyselina listová Dolgit

(1)

Kyselina listová (vitamín B9) patrí do skupiny vo vode rozpustných B vitamínov. Keďže si ju organizmus nevie sám vytvoriť ani ukladať do zásoby, je dôležité ju prijímať stravou (najlepšími zdrojmi sú zelená listová zelenina, špenát, brokolica, pomaranče, strukoviny, ovsené vločky, cereálie, kvasnice, pečeň, vajíčka, avokádo) a v prípade jej nedostatku alebo zvýšených nárokov organizmu aj vo forme výživových doplnkov. 

Filter Filtrovanie produktov
8 €
9 €
0
  • Najpredávanejšie produkty

    Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva
    -10%
    0,53 € za tbl
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    14,79 €
    16,49 €
    Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva
    -13%
    0,44 € za tbl
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    24,89 €
    28,49 €

    SiderAL Folic 30 mg

    20 vrecúšok
    SiderAL Folic 30 mg
    -13%
    0,86 € za ks
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    17,19 €
    19,69 €
    0,96 € za ml
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    6,69 €

    DIAMizin Forte

    75 tabliet
    DIAMizin Forte
    Zľava
    0,26 € za tbl
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    19,19 €

    Glenmark Magnesium B-komplex + Zinok

    120 tabliet (100+20 zadarmo)
    0,09 € za tbl
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    10,39 €

    MedPharma Kyselina listová 400 mcg

    107 tabliet (100+7 zadarmo)
    0,04 € za tbl
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    3,89 €

    Femibion 3 Dojčenie

    28 tabliet + 28 kapsúl
    Femibion 3 Dojčenie
    -13%
    0,84 € za cps
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    23,59 €
    26,99 €

    Forfemina Menopauza

    56 tabliet (28 tabliet Deň + 28 tabliet Noc)
    Forfemina Menopauza
    -25%
    0,18 € za tbl
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    10,09 €
    13,49 €
    0,25 € za cps
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    14,99 €
    1 produkt

    Dolgit Neuro

    30 kapsúl
    -25%
    0,28 € za cps
    Na sklade >10ks
    Môžete mať 28.7.2025
    8,39 €
    11,19 €

    Aké sú úlohy kyseliny listovej v organizme? 

     

    Zvýšená potreba kyseliny listovej je u tehotných a dojčiacich žien a u žien plánujúcich otehotnenie (odporúča sa ju začať užívať cca tri mesiace pred plánovaným otehotnením), ďalej u osôb užívajúcich niektoré lieky, pri zhoršenom vstrebávaní živín z čriev, pri nadmernom užívaní alkoholu, pri ochoreniach pečene, u pacientov na dialýze. Jej nedostatok sa prejaví napríklad únavou, vypadávaním vlasov, anémiou, pálením a bolesťou jazyka či nechutenstvom.

    Výživové doplnky s kyselinou listovou môžu obsahovať jej dve formy: 

    • samotná kyselina listová, ktorá sa musí v organizme premeniť na aktívnu formu, tzv. folát, na čo potrebuje špecifický enzým – ten však u niektorých ľudí chýba,
    • alebo folát, čiže už aktívna forma kyseliny listovej.

     

    Kyselina listová je dostupná ako jednozložkový vitamín alebo je súčasťou kombinovaných prípravkov – obsahujú ju všetky produkty pre tehotné ženy, kombinácia so železom a vitamínom B12 je vhodná ako prevencia alebo liečba anémie, spolu s ďalšími B vitamínmi ju obsahuje B-komplex.