Stres a nervozita
(235)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
235 produktov
Magne B6 Forte Active
20 vrecúšok s práškomZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Adelle Davis Lipozomálne Magnézium s vitamínom B6
200 ml emulziaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
IQ MAG Organic Horčík + Vitamín B6
90 kapsúlZľava
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 3.11.2025
IQ MAG Horčík 375 mg + Vitamín B6 + Kyselina listová
30 kapsúlZľava
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 3.11.2025
Posledné 4 kusy
Môžete mať 3.11.2025
IQ MAG Organic Horčík + Vitamín B6
13 šumivých tabliet s grapefruitovou príchuťouZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Megafyt Bylinný čaj Relax a meditácia
20x1,75 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Leros Bylinný čaj Levanduľové upokojenie
20x1g nálevových vrecúšokZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TEREZIA Magnesium Aquamin
30 vrecúšok s práškom na prípravu nápoja-20%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Magnesii lactas 500 mg
60 tablietZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Megafyt Bylinková lekáreň Čaj Medovková vňať
50 g sypaný čaj
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 3.11.2025
Biomic Magnézium + B6 Gummies
90 želé pastiliek s hroznovou príchuťou
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
