Stres a nervozita
(235)V dnešnej rýchlej a uponáhľanej dobe sa so stresom stretne skôr či neskôr každý.
Občasná nervozita a stres sú v poriadku, ak však trvajú dlho, môžu sa negatívne podpísať na vašom zdraví – vyvolávajú bolesti hlavy, žalúdka, tráviace problémy, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, podráždenosť, úzkostné stavy a nespavosť.
Najpredávanejšie produkty
Centrum Kids Gummies Multifruit
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Centrum Kids Gummies Malina a Jahoda
60 želé s vitamínmi a minerálmi
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Magnézium B6 Forte
60 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO B-komplex Forte
20 kapsúl s postupným uvoľňovaním
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
GENERICA B-komplex kvapky
30 ml kvapky
-15%
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Detský B-komplex
30 ml kvapky s dávkovačom
Zľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
235 produktov
Revital Botanicals Magnézium + B6
20 šumivých tabliet s príchuťou maliny, višne a levanduleZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Revital Botanicals MIX BOX
mix 5 produktov po 4 balenia (5x4x20 šumivých tabliet)Doprava zadarmo
Zľava
Posledné 4 kusy
Môžete mať 3.11.2025
TOTO Magnézium Rapid+ (Horčík + Draslík + Vitamín B6)
15 vrecúšok s práškom na prípravu nápojaZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Dr. Svatek Darčekový balíček Zdravie na lyžičke - Pre pokojné dni
250 ml sirup Na nervy + lyžička
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 3.11.2025
Zerex B-Komplex + Pivovarské kvasnice
90 kapsúl
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 3.11.2025
Pharma Activ Liposomal Magnesium+B6 Forte + Liposomal Vitamín C 1000 mg (Akciové balenie)
60 + 60 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Fyto Detský BIO čaj Rumanček (od ukončeného 1. týždňa)
20x1,5 g nálevových vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Galenika Oligovit 3 Mg (Magnézium + B6)
60 kapsúlZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Galenika Oligovit 3 Mg (Magnézium + B6)
30 kapsúlZľava
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Slovakiapharm Magnézium + B6
20 šumivých tabliet s príchuťou citrón a limetka
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Peeroton Magnesium Professional
20x2,5 g prášok vo vrecúškach s príchuťou čiernej ríbezle
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Peeroton Magnesium Professional
20x2,5 g prášok vo vrecúškach s príchuťou tropic maracuja
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Fyto Rumančekový čaj sypaný
40 g sypaná čajovina
Na sklade >10ks
Môžete mať 3.11.2025
Je teda dobré so stresom a nervozitou bojovať, buď použitím rôznych relaxačných techník, a keď tieto nestačia, aj pomocou výživových doplnkov.
Čo všetko vám pomôže odbúrať stres a nervozitu?
- Horčík (magnézium), pre jeho lepšie vstrebávanie v kombinácii s pyridoxínom (vitamínom B6),
- vitamíny skupiny B (B1, B6, B-komplex),
- aminokyselina L-tryptofán,
- rastlinné extrakty:
- medovka lekárska,
- valeriána lekárska,
- ľubovník bodkovaný (označovaný aj ako prírodné antidepresívum),
- rhodiola (rozchodnica ružová) – vhodná napríklad pri bolestiach hlavy vyvolaných stresom,
- rumanček kamilkový
- a iné.
- Dostupné sú buď ako výživové doplnky alebo si z nich pripravte chutnú šálku čaju napríklad večer pred spaním.
