Životný štýl

Aj vás už omrzeli klasické dovolenkové destinácie, ktoré máte pochodené krížom-krážom? Chorvátsko či Taliansko považujete za nudu, a tak ste sa rozhodli pre zmenu vo forme exotiky? 

Krásne, žiarivo biele zuby bez kazov a iných defektov. Kto z nás by ich nechcel? Ako sa však vraví – bez práce nie sú koláče a teda bez správnej starostlivosti nie sú ani pekné zuby. OK, niečo málo môžeme zvaliť aj na genetiku, ale princíp je jasný – čistiť, čistiť, čistiť. Staráte sa o svoje zuby správne?

O tom, že opaľovacie prípravky je nutné používať v lete, pretože nás chránia pred spálením, si čvirikajú už aj vrabce na streche. Je to chronicky omieľané, notoricky známe, vie o tom každý, no aj napriek tomu to nie všetci dodržiavajú.  Je však potrebné ich používať aj v iných ročných obdobiach, kedy slnko nie je až také silné? A ako si správne vybrať? Dozviete sa v článku. 

V rámci starostlivosti o pleť častokrát zabúdame na pokožku v okolí očí, pričom práve ona si zaslúži špeciálnu pozornosť. Je totiž najtenšia a najnamáhanejšia, a preto sa na nej najskôr a najvýraznejšie prejavuje starnutie či negatívne vplyvy vonkajšieho prostredia. Hádam ani neexistuje človek, ktorého by netrápili kruhy či opuchy pod očami alebo vrásky v ich okolí. Zaradenie očných krémov do…

Denný krém, očný krém, sérum č.1, sérum č.2, sérum č.3, ochranný krém s SPF, make-up, púder, šminky. Denná kozmetická rutina väčšiny žien. Ak k tomu prirátame smog, nečistoty, prach, kožný maz či pot, na konci dňa sa má naša pleť s čím vysporiadať. 

Zvýšená náchylnosť k vysušovaniu, nepriaznivé počasie (chlad, vietor a mráz), prehriaty a suchý vzduch v interiéri. Hlavné faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú stav a kvalitu pokožky v zimnom období. Nie je preto prekvapujúce, že mnoho z nás sa práve teraz potýka s problémami, ako je suchosť, nepríjemné pnutie, pálenie, štípanie či začervenanie pokožky. Najviac ohrozené sú časti tela, ktoré sa…

Patríte aj vy k ľuďom, u ktorých sa s príchodom zimných mesiacov extrémne zvyšuje počet všakovakých balzamov, pomád, mastičiek a tyčiniek na pery? Máte ich v každom vrecku každej bundy, vo všetkých kabelkách, na pracovnom stole, pri počítači, na poličke v kúpeľni. Áno, aj v noci pod vankúšom. Jednoducho všade. Aj keď je dnes v móde minimalizmus, robíte dobre – prevencia je základ.

Ste aj vy po sviatkoch prejedení a prepití všetkého možného? Cítite sa ešte aj dnes plní, unavení a bez energie? Máte pocit, že potrebujete aspoň mierny reštart? Alebo minimálne váš tráviaci trakt? Potom sú tieto riadky určené práve vám.

A je to tu. Úderom polnoci zo Silvestra na 1. januára sa to predsavzatiami začína len tak hemžiť. Všetci chceme byť lepší, milší, vľúdnejší, úspešnejší, krajší, štíhlejší, chceme sa zdravšie stravovať, nefajčiť, menej piť alkohol, atď. S niektorými z týchto predsavzatí vám síce pomôcť nevieme, pri iných vám môžu byť nápomocné naše rady a tipy na výživové doplnky či voľnopredajné lieky. V…

Suché, začervenané a na dotyk drsné ruky sú nepríjemné nielen z estetického hľadiska. Často dochádza k tvorbe trhliniek až drobných raniek, ktoré štípu a sú bolestivé. Tento problém sa netýka len žien, ale aj detí s prirodzene citlivejšou a jemnejšou pokožkou, či mužov, ktorí pracujú v nepriaznivých podmienkach. V článku vám poradíme, ako sa o ruky starať.