Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.

Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
5 min.

Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
8 min.

Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
9 min.

Ako pomôcť dieťaťu pred a po očkovaní
Očkovanie pomáha chrániť deti a dospelých pred niektorými chorobami. Dieťa však môžu injekčné aplikácie vystresovať a môžu sa tiež objaviť nežiaduce účinky spojené s očkovaním, ako je napríklad bolesť v mieste vpichu, opuch alebo zvýšená teplota. Homeopatia môže pomôcť dieťaťu zvládnuť očkovanie, a to tak pred očkovaním, aby sa dieťa cítilo pokojnejšie, ako aj po očkovaní, pri spomenutých…
3 min.

Ako sa vyhnúť nevoľnostiam na dovolenkových cestách?
Kinetóza, všeobecne známa ako nevoľnosť z pohybu, je stav, ktorý postihuje mnohých cestujúcich počas dlhých ciest, či už autom, lietadlom, vlakom alebo loďou. Je to nepríjemný zážitok, ktorý môže zmeniť očakávanú cestu na nepríjemnú a strastiplnú. Nevoľnosť, vracanie, točenie hlavy, studený pot, slabosť. Aj takto sa stav kinetózy prejavuje. V tomto článku sa budeme zaoberať tým, čo je…
6 min.

Dôvody, prečo akné radšej nevytláčať a tipy, ako ho ošetriť
Akné nie je problémom len mladých a dospievajúcich. Nezávisle od rasy, pohlavia či veku, milióny ľudí ročne trpia týmto kožným ochorením. Aj vašu pokožku trápi akné? Poďme sa spolu pozrieť na to, ako sa o vyrážky postarať, a prečo je ich lepšie nevytláčať.
8 min.

Pomôžte si magnéziom pri únave, strese či vyčerpaní
Magnézium (horčík) je jedným zo základných minerálov a elektrolytov v organizme. Podieľa na mnohých funkciách, je nevyhnutný pre správne fungovanie psychiky a nervového systému, ale tiež pre zachovanie normálnej funkcie svalového ústrojenstva a mnohých ďalších častí tela. Jeho nedostatok potom môže zapríčiňovať rôzne problémy. Ktoré sú to? A ktorá forma horčíka je pre nás najvhodnejšia? Dozviete…
6 min.

Diabetická strava – čo sa môže jesť pri cukrovke a ako nahradiť cukor
Cukrovka predstavuje v posledných desaťročiach celospoločenský problém a často sa o nej hovorí ako o pandémii 21. storočia. Viete, čo môže spôsobiť neliečený diabetes, čo je cieľom liečby a ako by mala vyzerať diabetická diéta?
6 min.

Viete, aké probiotiká sú vhodné pre vaše deti, a kedy by ich mali užívať?
Počúvame o nich z každej strany, sú vhodné na úpravu črevnej mikroflóry, pri užívaní antibiotík, dokonca podporujú fungovanie imunitného systému. Probiotiká. Na trhu je ich obrovské množstvo a veľa z nich má odlišné zloženie. Ako sa v tejto spleti vyznať? A aký druh je pre naše deti najvhodnejší? Čítajte ďalej.
8 min.

Ako sa zbaviť vyrážok u detí 3. časť (Piata, šiesta a siedma detská choroba)
Poznáte sedem detských chorôb? Väčšina z nich je vírusového pôvodu a medzi ich hlavné prejavy patrí aj výsev na koži. Pre každú z nich je však typický iný priebeh. V tomto článku si bližšie priblížime piatu, šiestu a siedmu detskú chorobu. Ide o infekčné ochorenia, ktoré sa ľahko šíria v detských kolektívoch.
6 min.

Ako sa zbaviť vyrážok u detí 2. časť (Vyrážky u novorodencov a dojčiat)
V predchádzajúcom článku sme si bližšie priblížili seboroickú dermatitídu, atopickú dermatitídu a zapareniny – ochorenia a stav, pre ktorý je typický výskyt vyrážok u novorodencov a dojčiat. Okrem vyššie uvedených sa u detí v novorodeneckom veku môžu ešte objaviť pľuzgieriky či vyrážky, ktoré označujeme ako mília, miliaria (potničky) či novorodenecké akné.
4 min.

Ako sa zbaviť vyrážok u detí 1. časť (Vyrážky u novorodencov a dojčiat)
Vyrážky u detí sa vyskytujú pomerne často. Nakoľko ide o nešpecifický prejav mnohých ochorení, môžu sa vyskytovať len lokalizovane (na tvári, rukách, nohách, hrudníku či v plienkovej oblasti), alebo sa môžu objaviť po celom tele. Preto je veľmi dôležité správne určiť druh diagnózy a následnú liečbu. V tomto článku si povieme viac o vyrážkach a ich liečbe u novorodencov a dojčiat.
6 min.

Alergia na potraviny alebo potravinová intolerancia: Rozdiel medzi dvoma často zamieňanými stavmi
Počuli ste už o potravinovej intolerancii alebo potravinovej alergii? Viete, aký je medzi nimi rozdiel, a ktorá z nich je nebezpečnejšia? O ich príznakoch, vyvolávateľoch, možnostiach diagnostiky, liečby a prevencie sa dočítate v našom článku.
11 min.

Zásady bezpečného opaľovania u detí. Ako vybrať krém a na čo si dať pozor?
S blížiacim sa letom sa téma fotoprotekcie stáva veľmi aktuálnou. Spáva vaše bábätko cez obed v kočíku a vy máte strach zo spálenia či prehriatia? Chystáte sa na dovolenku a neviete, aké prípravky na ochranu pred slnečným žiarením zvoliť? Ako sa správať pri pobyte na slnku čo najrozumnejšie, a ktorým chybám by ste sa mali vyhnúť?
6 min.

Poruchy sluchu – ako ich liečiť a ako im predísť?
Sluch je jeden z piatich zmyslov človeka. V maternici sa vyvinie ako prvý a keď upadáme do spánku, je posledný zmysel, ktorý odchádza. Na to, ako počujeme, vplýva mnoho faktorov. Je dôležité starať sa o zdravie nášho sluchu počas celého života. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako poruchy sluchu vznikajú, a ako im dokážeme predísť.
7 min.