Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
5 min.
Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
8 min.
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
9 min.
Zarastajúcich nechtov sa viete jednoducho zbaviť. Poradíme vám.
Zarastené nechty nielenže predstavujú bolestivý stav, ale ide aj o estetický problém. Dôležité je však to, že je riešiteľný. Aj keď je proces liečby zvyčajne zdĺhavý a môže byť aj bolestivý, neliečenie zarastajúcich nechtov by mohlo viesť k ďalším komplikáciám.
5 min.
Čo spôsobuje kôrnatenie tepien a aké sú príznaky?
Kôrnatenie tepien – ateroskleróza je ochorenie tepien. Názov je odvodený od gréckeho „athéré“, čo znamená kaša a „skleros“, čo znamená tvrdý. Príznaky tohto ochorenia sa zvyčajne prejavujú až vo vyššom štádiu ochorenia a vo väčšine sa objavia až v starobe.
8 min.
Trápia vás príznaky zápalu stredného ucha? Takto ho treba liečiť
Otitis media, alebo zápal stredného ucha, je infekcia prebiehajúca v stredoušnej dutine. Typický je pre deti od 6 mesiacov života do 2 rokov, ale môže sa vyskytnúť aj vo vyššom veku. Prejavuje sa hlavne bolesťou ucha a horúčkou.
7 min.
Boj s „chorobou bozkov“: Diagnostika a liečba mononukleózy.
Máte bolesť svalov, hrdla alebo hlavy? Pociťujete únavu a máte zväčšené lymfatické uzliny alebo opuchnuté viečka či očné okolie? V tom prípade zbystrite pozornosť. Môže ísť o tzv. „chorobu bozkov“, ktorá má síce dobrú prognózu (predpoveď ďalšieho vývoja ochorenia), ale pri jej neliečení alebo nevhodnej liečbe môže viesť k závažným komplikáciám. Medzi ne patria zápal mozgových blán, ojedinele…
6 min.
Máme pre vás skvelé tipy, ako pomôžete imunite vašich detí
Vedeli ste, že istý počet ľahko zvládnuteľných ochorení je u detí považovaný za úplne normálny? Koľko je to a kedy treba spozornieť? Ako nakopnúť imunitu detí a ako predchádzať ochoreniam? Prečítajte si zopár jednoduchých tipov a uľahčite tak deťom nástup do kolektívu.
7 min.
Trápi vás oslabená imunita? Poradíme vám, ako ju posilniť
Viete, čo je to imunitný systém a čo je jeho úlohou? Čo spôsobuje jeho oslabenú funkciu a ako ho môžete posilniť? Koľko ovocia a zeleniny musí zjesť denne dospelý človek, aby dosiahol dennú dávku vitamínu C? Prečítajte si jednoduché tipy, ktorými môžete prispieť k zlepšeniu svojej obranyschopnosti.
7 min.
Nezabudnite na dôležité veci do pôrodnice. Tu nájdete zoznam.
Termín pôrodu sa pomaly blíži, a tak nastáva čas pripraviť si všetko potrebné. Ako sa efektívne zbaliť, na čo nezabudnúť a čo vám bude v kufri len zaberať miesto? Prečítajte si článok napísaný na základe informácií z webových stránok viacerých pôrodníc, ale aj skúseností rôznych mamičiek.
5 min.
Viete, ako liečiť svrab?
Svrab je veľmi nepríjemné kožné ochorenie, ktoré môže postihnúť naozaj kohokoľvek, bez ohľadu na jeho hygienický štandard či sociálno-ekonomický status. Dokáže sa medzi ľuďmi veľmi rýchlo šíriť a neraz vie spôsobiť veľké nepríjemnosti vo forme epidémií. Nevyhýba sa ani našim končinám. V tomto článku sa dozviete, ako s týmto ochorením bojovať, na čo si dať pri jeho liečbe pozor a ako sa mu vyhýbať.
8 min.
Benefity zdravej výživy a 10 pravidiel, ako ju dodržiavať
Zdravá výživa je v posledných rokoch často konzultovaná téma, v ktorej sa však aj názory odborníkov nezriedka rozchádzajú. Ako sa v nej vyznať a ako jesť a žiť tak, aby naše telo dostalo všetko, čo potrebuje, a to bez drastických diét?
7 min.
10 dôvodov, prečo dojčiacim matkám predčasne klesá tvorba mlieka
Slabá laktácia, o ktorej sa často hovorí aj ako o nedostatočnej tvorbe mlieka u mamičiek, naozaj existuje. Je však dôležité zdôrazniť, že tento jav nemá s kvalitou samotného mlieka nič spoločné – aj málo mlieka obsahuje cennú výživu pre vaše bábätko a pokiaľ sa vám ho “iba“ tvorí málo, netreba sa dojčenia vzdávať, práve naopak, je potrebné ho znovu rozprúdiť. Ako na to? Pomôže vám k tomu…
3 min.
Zápal hrubého čreva - ako postupovať pri príznakoch
Zápal čreva je celoživotné ochorenie. Pri takomto ochorení sa strieda obdobie bez príznakov s obdobím, kedy pacient pociťuje ťažkosti. Aké ochorenia radíme medzi zápaly hrubého čreva, ako vznikajú, aké sú ich príznaky a možnosti liečby, si priblížime v tomto článku.
6 min.
Nenechajte si pokaziť dovolenku Faraónovou pomstou
S blížiacim sa letom sa mnohí z nás chystajú na dovolenku, pričom častokrát ide o destinácie v tropických či subtropických pásmach. Práve v týchto oblastiach však stúpa riziko Faraónovej pomsty. Ak chcete vedieť, čo je to, ako ju liečiť a ako jej predchádzať, čítajte ďalej.
6 min.