Blog a poradenstvo

Čierne bodky, odborne nazývané aj otvorené komedóny, sa najčastejšie objavujú v období puberty. Ide o prejav najľahšej formy akné, zároveň však môžu byť predispozíciou ku vzniku jeho ťažších foriem. Viete, ako sa starať o pleť náchylnú na tvorbu komedónov?

Hľadáte vhodný vianočný darček pre ženu, ktorá je vášmu srdcu blízka? Premýšľate, čo by najviac potešilo vašu mamu, babku, dcéru, sestru, manželku/priateľku/frajerku, kamarátku, veľmi dobrú susedu alebo kolegyňu? Poradíme vám s výberom. 

Cítite v ruke alebo prstoch tŕpnutie, mravčenie alebo bolesť? Máte v nich kŕče alebo sú opuchnuté? Možno ide o syndróm karpálneho tunela, ktorý postihuje čoraz viac ľudí. Nie je to život ohrozujúce ochorenie, ale môže znížiť kvalitu vášho života.

Trápi vás dlhodobo pocit únavy a vyčerpania? Nemáte energiu ani po dostatočnom spánku a neviete, čím je to spôsobené? Možno trpíte chronickou únavou, ktorá sa môže vyskytnúť u ľudí rôzneho veku. To, ako sa prejavuje, a ako sa jej môžete zbaviť, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

S kurím okom bojujú najmä ženy, ktoré nosia úzku obuv alebo topánky na vysokom podpätku. Nevyhýba sa však ani mužom či deťom. U detí môže vznikať pri nosení nevhodne zvolenej obuvi. Viete, ako sa efektívne kurieho oka zbaviť a pre koho môže byť nebezpečné?

Vianoce sú pre deti jednoznačne tým najčarovnejším obdobím v roku. Sviatočne vyzdobený dom, vôňa medovníkov, kapor vo vani, ale najmä darčeky pod stromčekom. Pribaľte im do vianočného balíčka k autíčku, bábike či najznámejšej skladačke všetkých čias aj drobnosť z lekárne a podporte tak ich zdravie. Poradíme vám s výberom zdravého vianočného darčeka pre vaše dieťa. 

Baktéria Streptococcus pyogenes sa vyskytuje v nose a hrdle a najčastejšie spôsobuje infekciu hrdla a mandlí. Práve bolesť hrdla môže byť hlavným znakom toho, že vy alebo vaše dieťa máte streptokoka. Vhodnou samoliečbou si môžete zmierniť bolesť hrdla a znížiť horúčku, ochorenie je však potrebné liečiť antibiotikami a zvyčajne sa pri správnej liečbe vylieči do 10 dní.

Angínou najčastejšie trpia deti, no nevyhýba sa ani dospelým. Prejavuje sa bolesťou hrdla, červenými a opuchnutými mandľami a u malých detí sa môže objaviť aj vracanie. Viete, ako ju liečiť?

Upchaté odtoky v sprchách či kefy plné vlasov sú čoraz častejším trápením žien, ale i mužov. Riedke a lámavé vlasy nie sú len problémom krásy, ale mnohokrát aj nášho psychického zdravia. Ako čo najúčinnejšie bojovať proti vypadávaniu vlasov?

Neviete večer zaspať alebo sa často počas noci budíte? Ak sa tieto problémy u vás vyskytujú dlhodobo, je potrebné ich riešiť. Nespavosť vedie k únave, ktorá následne negatívne ovplyvňuje fungovanie celého organizmu. V tomto článku sa dozviete pár tipov, ktoré by mohli váš problém s nespavosťou vyriešiť.

Význam kolagénu by nik z nás nemal podceňovať. Je síce známy ako bielkovina krásy, ale v skutočnosti ho potrebuje celé naše telo. Táto stavebná bielkovina je najmä súčasťou chrupaviek a kože, no obsahujú ho napríklad aj šľachy, sliznice či ďasná. Kolagén sa však u ľudí v dostatočnom množstve prirodzene tvorí iba do určitého veku. Postupne jeho produkcia klesá, preto sú výživové doplnky s…

S príchodom jesene nás často potrápia rôzne ochorenia dýchacích ciest. Medzi príznaky týchto ochorení patrí upchatý nos, bolesť hrdla, ale aj suchý alebo vlhký kašeľ. Pred začiatkom liečby je dôležité určiť, o aký druh kašľa sa jedná. Ak je váš kašeľ sprevádzaný výraznou tvorbou hlienu, ide o vlhký kašeľ. Viete, ako si s ním poradiť?