Rady lekárnika

Máte časté nutkanie na močenie, pocit pálenia, rezania alebo bolesti pri močení? V tom prípade zbystrite pozornosť, ide totiž o príznaky charakteristické pre zápal močových ciest, ktorý je potrebné liečiť.

Nevoľnosť pri cestovaní znepríjemňuje život mnohým z nás. Prejavuje sa  vracaním, závratmi alebo studeným potom počas cestovania dopravným prostriedkom. Môže postihnúť kohokoľvek, no najčastejšie ju pociťujú tehotné ženy, deti a starší ľudia.

Jarné obdobie sa mnohým ľuďom spája s neustálym kýchaním, kašľom, svrbením či výtokom z nosa. Všetky tieto príznaky patria k prejavom alergie. Medzi najčastejšie alergie v jarnom období patrí alergia na peľ. Trápi aj vás tento problém? Poznáte preventívne opatrenia, ktoré by mali peľoví alergici dodržiavať? Poradíme vám. 

V minulosti sa nedostatok vitamínu D primárne spájal s ochorením kostí (osteoporóza, krivica), v dnešnej dobe sa už vie o jeho nezastupiteľnej úlohe v imunitnom systéme a schopnosti chrániť organizmus pred rôznymi baktériami a vírusmi. Nejeden z nás sa už stretol s tvrdením, že vitamín D dostatočne prijímame zo slnka. Je to však naozaj pravda?

Napriek mätúcemu názvu tenisový lakeť nepostihuje výhradne tenistov. Tento stav je spojený s viacerými športovými aktivitami a povolaniami. Týka sa skoro 3 % obyvateľstva a môže viesť k dlhotrvajúcej pracovnej neschopnosti.

Rozhodli ste sa, že chcete byť o trochu zdravší a začnete s cvičením. Váš prvý tréning bol vynikajúci a ste na seba naozaj hrdý. No len do nasledujúceho rána, keď vás tak bolia svaly, že ledva vstanete z postele. Pýtate sa sami seba: „Čo sa stalo? Urobil som niečo zle? Urobil som príliš veľa?“ Nedovoľte, aby vás bolesť svalov po tréningu odradila od cvičenia! V tomto článku obsiahneme to…

Pociťujete problémy s trávením, prípadne vás trápi hnačka? Probiotiká sú mnohokrát tou najlepšou voľbou. Majú však svoje pevné miesto aj v terapii iných ochorení, napríklad pri ochoreniach kože či dýchacích ciest? Na čo si dať pri výbere probiotika pozor? V článku sa dozviete, že črevná mikroflóra je veľmi dôležitou súčasťou nielen tráviacej sústavy človeka, ale aj imunitného systému.

Každý z nás už pravdepodobne zažil situáciu, kedy mal bolestivé kŕče, hnačku, zápchu či pocit nadúvania. Tieto príznaky nám dáva naše telo ako varovný signál a môžu upozorňovať na závažnejšie ochorenia. Viete, prečo je dôležité udržiavať naše črevá v dobrej kondícii a akú úlohu v našom tele zohráva črevná mikroflóra?

Problém so žltými a zdeformovanými nechtami nie je v období slnečných dní nič príjemné. Onychomykózy (plesne na nechtoch) sa veľmi jednoducho šíria obyčajným kontaktom. Pobyt na kúpaliskách či vo verejných sprchách je najčastejším zdrojom nákazy. Ako sa čo najúčinnejšie zbaviť plesní? Základom je prevencia.

Leto sa nezastaviteľne blíži a to so sebou prináša rôzne grilovačky či posedenia v prírode. Horúčavy, zle uskladnené potraviny a nesprávna úprava mäsa. Všetky tieto faktory prispievajú k rýchlejšiemu množeniu niektorých baktérií v jedle. Otravu takto kontaminovaným jedlom zažil nejeden z nás. Čo robiť, ak nás takáto infekcia tráviaceho traktu postihne?

Nutkanie na vracanie vie potrápiť v tých najnevhodnejších chvíľach.Ste tehotná a trápia vás rané nevoľnosti?Obracia sa vašim deťom žalúdok pri dlhých cestách autobusom?Neodolali ste občerstveniu na kúpalisku a teraz vaša tvár naberá nebezpečný zelený odtieň?V nasledujúcich bodoch si zhrnieme konkrétne rady na každý z uvedených problémov.

Myslíme si, že sme šikovní, no každému z nás sa občas „podarí“ popáliť. Každopádne, nestrácajte chladnú hlavu. Okolo 90 % popálenín nie je závažných a možno ich bezpečne zvládnuť v pohodlí vášho domova[1]. V nasledujúcich riadkoch si povieme, ako postupovať ihneď po popálení a ktoré liečivé prípravky v tejto situácii pomáhajú.