Rady lekárnika

Chodíte radi na prechádzky do prírody, no odrádza vás všadeprítomné riziko uštipnutia hmyzom? Nepodliehajte panike. Priemerný človek je schopný prežiť útok až stoviek ôs alebo približne 1000 včiel medonosných[1]. V skratke si povieme, čo urobiť ihneď po uštipnutí a o aký typ liekov si môžete rozšíriť vašu lekárničku.

Menštruačné kŕče alebo menštruačné bolesti, tiež známe ako dysmenorea, sa môžu vyskytnúť pred alebo počas menštruácie. Prejavujú sa ako tupá bolesť hlavne v oblasti podbruška. S pojmom bolestivá menštruácia sa stretáva až štvrtina žien na Slovensku. Aj vy trpíte bolestivou menštruáciou? Poradíme vám, ako s ňou bojovať.

S príchodom teplých dní sa vyrojil hmyz všetkého druhu – od komárov cez rôzne muchy, mušky, ovady až po včely a kliešte. Kým milovníci hmyzu sa potešia, my ostatní si len povzdychneme a s napätím očakávame prvý štípanec roka. Viete, čo všetko by mala obsahovať vaša domáca lekárnička, aby ste si so štípancami poradili rýchlo a účinne? Poradíme vám. 

Repelenty by mali od jari do jesene patriť medzi vašu povinnú výbavu. Viete, prečo a ako sa v nich orientovať? Poradíme vám tiež, ako vybrať ten najvhodnejší repelent pre vás alebo pre vaše dieťa. 

Trápi vás v jarnom období nadmerné kýchanie, svrbenie nosa, slzenie očí alebo kašeľ? Pravdepodobne patríte k "šťastlivcom", ktorí trpia sennou nádchou, a pre ktorých sú tak romantické prechádzky v topoľovej aleji či radovánky na lúke plnej rozkvitnutých kvetov tabu. Aké sú ďalšie príznaky sennej nádchy a ako si s ňou poradiť, sa dočítate v článku. 

Mnohí z nás majú zafixovanú predstavu, že problémy s kĺbmi sa týkajú len seniorov. Táto predstava je však mylná. Ak chcete byť fit a vychutnávať si čo najdlhšie pohyb bez problémov a obmedzení, mali by ste na svoje kĺby začať myslieť už okolo cca štyridsiatky. A rizikové skupiny, samozrejme, aj skôr. Na prevenciu a zmiernenie ťažkostí je vhodná kĺbová výživa. Čo by mala obsahovať a konkrétne tipy…

Pálenie záhy (alebo odborne pyróza) patrí medzi najčastejšie problémy týkajúce sa tráviaceho traktu a je pomerne bežným javom. Súvisí najmä s nezdravým životným štýlom a nesprávnymi stravovacími návykmi, čo nie je v dnešnej uponáhľanej dobe ničím výnimočným. Ako sa pálenie záhy prejavuje, ako s ním bojovať a ako mu môžete predchádzať, sa dozviete v nasledujúcich riadkoch. 

Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy. Prvým predpokladom krásnych vlasov je zdravá vlasová pokožka. Nie každý však má to šťastie a môže sa ňou pochváliť. Pomerne veľkú časť populácie trápia lupiny, ktoré síce nie sú závažným zdravotným problémom – nie sú infekčné, neprenášajú sa z osoby na osobu, vo väčšine prípadov nevyžadujú špeciálnu liečbu (poradí si s nimi správne zvolený šampón), dokážu…

Výskyt kožných bradavíc je pomerne bežný jav, nemusíte byť ani ježibaba či ježibábeľ z rozprávky. Týka sa nielen dospelých, ale aj detí a zbaviť sa ich môže byť častokrát obtiažne a zdĺhavé. S vhodnými prípravkami to však môžete zvládnuť aj doma. Poradíme vám, ako na to.

Alergia na slnko (označovaná aj ako slnečná intolerancia, slnečná vyrážka či slnečný ekzém) môže potrápiť každého – vyskytuje sa u dospelých, rovnako aj u detí. Zbystrite však pozornosť, ak ste žena vo veku 20 až 40 rokov, máte citlivú, svetlú či veľmi svetlú pokožku. Je možné, že sa s ňou stretnete. Ako sa alergia na slnko prejavuje, ako ju liečiť a či sa jej dá predchádzať, sa dozviete v článku.

Suchá pokožka a s ňou súvisiace svrbenie nie je nič nezvyčajné – stačí sa pár dní pozabudnúť a nenakrémovať sa po kúpeli či sprche a už vás to zvádza k škriabaniu. V zime to platí dvojnásobne. Svoje by o tom vedeli rozprávať aj atopici a tento problém sa, žiaľ, nevyhýba ani deťom. 

Svrbenie kože je jednoznačne nepríjemné. Môže byť viac či menej obťažujúce, avšak v obidvoch prípadoch je najčastejším výsledkom škriabanie postihnutého miesta s cieľom dosiahnuť úľavu. Darmo vám rozum vraví nie, ruky si idú svoje...Ak koža svrbí, treba rýchlo zasiahnuť, pretože rozškriabané miesta sú nielen neestetické, ale predstavujú aj zdravotné riziko vo forme sekundárnej bakteriálnej…