B12 OnePharma

(6)

Vo vode rozpustný vitamín B12 (kobalamín) prispieva k správnej činnosti imunitného systému, nervovej sústavy a psychiky (vrátane pamäti a kognitívnych funkcií), je dôležitý v procese delenia buniek a syntézy nukleových kyselín, je nepostrádateľný pre krvotvorbu (tvorbu červených krviniek) – prevencia anémie (chudokrvnosti), pomáha udržiavať normálny energetický metabolizmus (premenu živín z potravy na využiteľnú energiu), prispieva k zmierneniu pocitu únavy a vyčerpania, zabraňuje poškodeniu nervov,  prispieva k správnej látkovej premene homocysteínu a spolu s vitamínmi B6 a B9 (kyselina listová) pomáha znižovať jeho hladinu v krvi (zvýšená hladina tejto aminokyseliny sa spája s rizikom výskytu aterosklerózy a ďalších srdcovo-cievnych ochorení).   Najlepším zdrojom vitamínu B12 je najmä živočíšna potrava – vnútornosti (pečeň, srdce, obličky), mäso, mlieko, syry, vajíčka, niektoré ryby. V rastlinnej potrave sa vyskytuje len v zanedbateľnom množstve, aj keď niektoré produkty ním môžu byť obohatené (napríklad cereálie, rastlinné mlieka). Nedostatok vitamínu B12 sa prejaví chronickou únavou, výkyvmi nálad, poruchami koncentrácie, anémiou (bledosť pokožky, dýchavičnosť), bolesťami hlavy, nervovými poškodeniami (od tikov a zášklbov cez neuropatie až po vážne poškodenie mozgu), depresiami, demenciou, poruchami zraku.

Filter Filtrovanie produktov
B12 MilgammaB12 Barny´sB12 GenericaB12 JamiesonB12 MedPharmaB12 Pharma ActivB12 CarnoMedB12 BiominB12 JutavitB12 kompavaB12 PharcoB12 BiomedicaB12 AvitaB12 Dr. TheissB12 CemioB12 NatureviaB12 Pharma NordB12 IbsaB12 OnePharmaB12 natures aidB12 Health LinkB12 VitabalansB12 NaturvitaB12 GlenmarkB12 Dr. SvatekB12 Karpal AkutB12 Simply youB12 ErexanB12 DolgitB12 RosenPharmaB12 Webber NaturalsB12 NeurinuB12 SolgarB12 NaturesB12 Slovakiapharm B12 Da Vinci AcademiaB12 MyrklB12 YariloB12 SiderALB12 TriopharmB12 SalusB12 AxoniaB12 BiomicB12 ClinicalB12 Zdravý svetB12 DIAMizinB12 FMC s.r.l.B12 Vivax PharmaceuticalsB12 H2 World Health BeautyB12 IQ MAGB12 In VitroB12 Jack HlivakB12 ValentisB12 NeuromedicB12 AlpexaVitB12 FG PharmaB12 BiolevoxB12 NeurobionB12 ImunogynB12 BeVitkoB12 CefavitB12 Mayla pharmaB12 MonseaB12 Desitin PharmaB12 Activlab
B12B12B12B12

Najpredávanejšie produkty

Milgamma N

100 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
22,99 €

SiderAL Folic 30 mg

20 vrecúšok
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
15,79 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
2,99 €

Da Vinci Magnezum Dead sea

140 tabliet (100+40 zadarmo)
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
13,09 €

Milgamma N

50 kapsúl
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
12,99 €

Neurobion 100 mg/50 mg/1 mg

30 filmom obalených tabliet
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
12,19 €
Na sklade 5 kusov
Môžete mať 8.11.2024
12,19 €
Na sklade 8 kusov
Môžete mať 8.11.2024
7,39 €

Clinical Železo Gummies

60 pektínových bonbónov hrozno
Na sklade 9 kusov
Môžete mať 8.11.2024
6,29 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
21,89 €
6 produktov
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
28,69 €

OnePharma Covirin Kid & Teen

120 kapsúl
Doprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
32,79 €

OnePharma Myorin

60 kapsúl
Doprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
34,89 €
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
23,69 €

OnePharma Imurin

60 kapsúl
Doprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
34,29 €

OnePharma Imurin Kiddo

60 kapsúl
Doprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať 8.11.2024
32,19 €

Vo vode rozpustný vitamín B12 (kobalamín)

  • prispieva k správnej činnosti imunitného systému, nervovej sústavy a psychiky (vrátane pamäti a kognitívnych funkcií),
  • je dôležitý v procese delenia buniek a syntézy nukleových kyselín, je nepostrádateľný pre krvotvorbu (tvorbu červených krviniek) – prevencia anémie (chudokrvnosti),
  • pomáha udržiavať normálny energetický metabolizmus (premenu živín z potravy na využiteľnú energiu), prispieva k zmierneniu pocitu únavy a vyčerpania,
  • zabraňuje poškodeniu nervov
  • prispieva k správnej látkovej premene homocysteínu a spolu s vitamínmi B6 a B9 (kyselina listová) pomáha znižovať jeho hladinu v krvi (zvýšená hladina tejto aminokyseliny sa spája s rizikom výskytu aterosklerózy a ďalších srdcovo-cievnych ochorení).

 

Najlepším zdrojom vitamínu B12 je najmä živočíšna potrava – vnútornosti (pečeň, srdce, obličky), mäso, mlieko, syry, vajíčka, niektoré ryby. V rastlinnej potrave sa vyskytuje len v zanedbateľnom množstve, aj keď niektoré produkty ním môžu byť obohatené (napríklad cereálie, rastlinné mlieka). Nedostatok vitamínu B12 sa prejaví chronickou únavou, výkyvmi nálad, poruchami koncentrácie, anémiou (bledosť pokožky, dýchavičnosť), bolesťami hlavy, nervovými poškodeniami (od tikov a zášklbov cez neuropatie až po vážne poškodenie mozgu), depresiami, demenciou, poruchami zraku,... 

Kedy je vhodné dopĺňať vitamín B12?

  • pri jeho nedostatočnom príjme z potravy – vegetariáni, vegáni
  • pri poruchách vstrebávania – starší ľudia (nad 50 rokov), alkoholici, pri ochoreniach tráviaceho traktu (chronická a atrofická gastritída – zápalové ochorenie žalúdka) a čriev (Crohnova choroba, celiakia), pri dlhodobom užívaní niektorých liekov (inhibítory protónovej pumpy, ktoré znižujú množstvo žalúdočnej kyseliny, metformín na liečbu cukrovky)
  • u ťažko fyzicky a psychicky pracujúcich osôb, u ľudí trpiaci chronickou únavou a anémiou (konkrétne megaloblastickou, samozrejme, po lekárskom vyšetrení)
  • pri miernejších príznakoch nedostatku vitamínu B12 niekedy postačuje úprava stravy, v ostatných prípadoch je potrebné dopĺňať vitamín B12 výživovými doplnkami alebo liekmi (vo forme injekcií)

 

Výživové doplnky s vitamínom B12 

Vitamín B12 sa v nich vyskytuje v dvoch formách – kyanokobalamín (syntetický, po prijatí do organizmu sa musí metabolizovať na aktívnu formu metylkobalamín) a metylkobalmín (biologicky aktívna prirodzená forma vitamínu B12 s lepšou účinnosťou). Dostupné sú vo forme klasických alebo žuvacích tabliet, metylkobalamín aj ako rozpustné tablety pod jazyk s rýchlejším účinkom.

Výživové doplnky môžu obsahovať čistý vitamín B12 alebo jeho kombinácie s inými vitamínmi a minerálmi – najčastejšie so železom a kyselinou listovou (vhodné na prevenciu anémie), s inými B vitamínmi (B-komplex), s vitamínom B6 a kyselinou listovou (ako antihomocysteínový komplex). 

Voľnopredajné lieky s obsahom kombinácie vitamínov B1, B6, B12 vo vysokých dávkach sa uplatňujú aj v liečbe neuropatií (ochorení nervov), pričom vitamín B1 sa v nich vyskytuje vo forme rozpustnej v tukoch (ako benfotiamín), čo zabezpečuje jeho lepšiu vstrebateľnosť a využiteľnosť organizmom.