Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
5 min.
Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
8 min.
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
9 min.
Histamínová intolerancia – čo to je a čo spôsobuje
Histamín je telu vlastná látka, ktorá zabezpečuje dôležité životné funkcie, ako je delenie buniek, prenos chemických signálov a pod. Prijímame ho aj stravou. Pri histamínovej intolerancii však dochádza k jeho hromadeniu v organizme, čo má za následok vznik rôznych komplikácií.
4 min.
Čo je artróza a ako ju liečiť
Trápia vás bolesti a stuhnutosť kĺbov? Možno trpíte artrózou, tiež známou ako osteoartritída. V tomto článku zistíte, čo môže spôsobovať vaše príznaky, a zoznámite sa s možnosťami liečby artrózy.
6 min.
Takto spoznáte, či ide o reumu. Ako sa lieči?
Vedeli ste, že 26 000 dospelých ľudí na Slovensku trpí reumatoidnou artritídou1, inak označovanou aj ako reuma? Reuma patrí medzi časté, zápalové ochorenia kĺbov. Postihuje všetky vekové skupiny, viac ženy, a najčastejšie sa začína medzi 20. až 50. rokom života. Typickým príznakom je bolesť kĺbov, ktorá je sprevádzaná zvýšenou teplotou, začervenaním, opuchom a stuhnutosťou kĺbov.
5 min.
Steatóza pečene – príznaky a liečba
Pečeň je jedným z najdôležitejších a najväčších orgánov ľudského tela. Môžeme ju prirovnať k továrni nášho organizmu – produkuje proteíny, enzýmy aj žlč a skladuje látky, ktoré sa neskôr premenia na potrebnú energiu. Taktiež funguje ako filter, pretože zachytáva liečivá a odpadové látky v krvi, ktoré sa následne vylučujú. Aj v tejto našej sofistikovanej továrni sa môže niečo pokaziť. Pri steatóze…
4 min.
Ako sa správne starať o ďasná
Pre zdravé ďasná a zuby je dôležitá kompletná starostlivosť o celú ústnu dutinu. Základom je dôkladné a hlavne pravidelné čistenie zubov, medzizubných priestorov, jazyka, ale aj ďasien, na ktoré, bohužiaľ, mnohí zabúdame. Hromadenie baktérii vedie ku vzniku zápalu a následne k rôznym komplikáciám v podobe paradentózy. Potrápila vás bolesť ďasien? Poradíme vám, ako sa o nich správne starať, a tak…
4 min.
Návod, ako správne prebaľovať dieťa
Čaká vás prvé prebaľovanie a máte obavy, či to dokážete? Kedy je najvhodnejší čas prebaliť dieťa? Čo všetko k tomu potrebujete a ako na výber vhodných produktov? Dočítate sa v článku.
4 min.
Bolesti ucha – príčiny a pomoc
Bolesťami ucha trpia najčastejšie deti, často však potrápi aj dospelých. Spôsobujú ju mnohé príčiny. Viete, čo pomáha na bolesť ucha, alebo ako postupovať napríklad v prípade, ak má vaše dieťa v uchu zaseknutý cudzí predmet?
7 min.
S čím môže súvisieť kožná alergia a ako ju liečiť
Kožná alergia so sebou prináša nepríjemné svrbenie, vyrážky, opuch a začervenanie. Môže sa objaviť napríklad po použití niektorých kozmetických prípravkov alebo pracích prostriedkov či po uštipnutí hmyzom. Viete, aké typy kožnej alergie poznáme, a ako ich liečiť?
7 min.
Jarná únava – ako s ňou bojovať a ako jej predchádzať
Nedostatok slnečného svetla a fyzickej aktivity, jednotvárna a kalorická strava počas zimných mesiacov – to všetko prispieva k nepríjemnému vyčerpaniu, ktoré sa objavuje na začiatku jari. Proti jarnej únave sa dá účinne bojovať, ak však jej príznaky pretrvávajú dlhšiu dobu, buďte na pozore – môže ísť o závažnejší zdravotný problém.
5 min.
Problémy s prostatou – najčastejšie príznaky a možnosti liečby
Benígna hyperplázia prostaty (BPH) predstavuje najčastejší problém s prostatou, ktorý počas starnutia postihne takmer každého muža. Okrem problémov s močením zvykne takýto stav nepriamo znepríjemňovať spánok, znižovať produktivitu častými výpravami na toaletu a taktiež môže ovplyvňovať aj váš sexuálny život. V nasledujúcich riadkoch vám toto ochorenie priblížime a odporučíme rokmi overené…
4 min.
Tipy pre pokojný spánok novorodenca
Chystáte sa na príchod bábätka alebo ste si práve jedno také rozkošné, voňavé priniesli z pôrodnice? Čím vybaviť postieľku, ako obliekať bábätko na noc a čo robiť alebo nerobiť pred spaním?
4 min.
Ako sa zbavíte veľkých pórov?
Pozorujete na svojej pleti rozšírené póry? Nejde o nič nezvyčajné. Ich výskyt je pomerne bežný, aj keď na mastnej pleti sa objavujú častejšie. Správnou starostlivosťou o pleť je možné ich do určitej miery eliminovať a držať pod kontrolou.
5 min.