Produkty

Užívanie kyseliny listovej sa nám väčšinou spája s plánovaným, prípadne už prebiehajúcim tehotenstvom. Táto látka je skutočne pre ženy v plodnom veku veľmi dôležitá. Aké sú však jej ďalšie priaznivé účinky a je vôbec potrebná aj pre mužov? Čítajte ďalej.

Jesenná rovnodennosť, jav, ktorý nám signalizuje koniec leta, je za nami. Toto obdobie je spojené s krásnymi scenériami farebných stromov, no aj so sychravým a často upršaným počasím. Keď k tomu pridáme začiatok školského roka a návrat detí do kolektívov, vychádza nám vysoké riziko rôznych „soplíkov“, nachladnutí a iných respiračných chorôb. Ako sa tomu dá predchádzať? Aká je ďalšia možnosť…

Tento azda najznámejší vitamín nájdeme v mnohých potravinách, najmä však v ovocí a zelenine. Na jeho nedostatok – skorbut umierali ľudia už v praveku. Najviac sa však jeho história spája s námorníkmi, ktorí počas svojich dlhých plavieb na plachetniciach nemali možnosť doplniť si zásoby a umierali kvôli jeho nedostatku. V dnešnej dobe to už prakticky nepoznáme a vitamín C vieme získavať zo stravy,…

Vedeli ste, že istý počet ľahko zvládnuteľných ochorení je u detí považovaný za úplne normálny? Koľko je to a kedy treba spozornieť? Ako nakopnúť imunitu detí a ako predchádzať ochoreniam? Prečítajte si zopár jednoduchých tipov a uľahčite tak deťom nástup do kolektívu.

Viete, čo je to imunitný systém a čo je jeho úlohou? Čo spôsobuje jeho oslabenú funkciu a ako ho môžete posilniť? Koľko ovocia a zeleniny musí zjesť denne dospelý človek, aby dosiahol dennú dávku vitamínu C? Prečítajte si jednoduché tipy, ktorými môžete prispieť k zlepšeniu svojej obranyschopnosti.

Slabá laktácia, o ktorej sa často hovorí aj ako o nedostatočnej tvorbe mlieka u mamičiek, naozaj existuje. Je však dôležité zdôrazniť, že tento jav nemá s kvalitou samotného mlieka nič spoločné – aj málo mlieka obsahuje cennú výživu pre vaše bábätko a pokiaľ sa vám ho “iba“ tvorí málo, netreba sa dojčenia vzdávať, práve naopak, je potrebné ho znovu rozprúdiť. Ako na to? Pomôže vám k tomu…

S tráviacimi problémami, odborne nazývanými dyspepsia, sa stretol už takmer každý z nás. Mnohokrát, obzvlášť počas sviatkov, prípadne nejakých osláv, sa nám stane, že to s jedlom jednoducho preženieme a nášmu tráviacemu systému tým poriadne zavaríme. Naše telo sa nám potom „odmení“ nepríjemnými príznakmi, ako sú pocit plnosti, nafukovanie, nevoľnosť, vracanie, prípadne iné tráviace problémy. Ako…

Očkovanie pomáha chrániť deti a dospelých pred niektorými chorobami. Dieťa však môžu injekčné aplikácie vystresovať a môžu sa tiež objaviť nežiaduce účinky spojené s očkovaním, ako je napríklad bolesť v mieste vpichu, opuch alebo zvýšená teplota. Homeopatia môže pomôcť dieťaťu zvládnuť očkovanie, a to tak pred očkovaním, aby sa dieťa cítilo pokojnejšie, ako aj po očkovaní, pri spomenutých…

Kinetóza, všeobecne známa ako nevoľnosť z pohybu, je stav, ktorý postihuje mnohých cestujúcich počas dlhých ciest, či už autom, lietadlom, vlakom alebo loďou. Je to nepríjemný zážitok, ktorý môže zmeniť očakávanú cestu na nepríjemnú a strastiplnú. Nevoľnosť, vracanie, točenie hlavy, studený pot, slabosť. Aj takto sa stav kinetózy prejavuje. V tomto článku sa budeme zaoberať tým, čo je…

Magnézium (horčík) je jedným zo základných minerálov a elektrolytov v organizme. Podieľa na mnohých funkciách, je nevyhnutný pre správne fungovanie psychiky a nervového systému, ale tiež pre zachovanie normálnej funkcie svalového ústrojenstva a mnohých ďalších častí tela. Jeho nedostatok potom môže zapríčiňovať rôzne problémy. Ktoré sú to? A ktorá forma horčíka je pre nás najvhodnejšia? Dozviete…

Počúvame o nich z každej strany, sú vhodné na úpravu črevnej mikroflóry, pri užívaní antibiotík, dokonca podporujú fungovanie imunitného systému. Probiotiká. Na trhu je ich obrovské množstvo a veľa z nich má odlišné zloženie. Ako sa v tejto spleti vyznať? A aký druh je pre naše deti najvhodnejší? Čítajte ďalej.

Vráskam sa nevyhne nik z nás. Prečo sa však niekomu zjavia na tvári už pred tridsiatkou a iný človek má hladkú pleť aj po štyridsiatke? Môže za to genetika alebo to dokážeme ovplyvniť? Túto otázku riešia v dnešnej dobe nielen dámy, ale čoraz viac aj páni. A pri hľadaní svätého grálu narazia často aj na dilemu, či je kolagén proti vráskam to pravé. Oplatí sa do neho investovať a ak áno, tak ako…